Vysoká hladina kyseliny močové: 10 ajurvédských domácích prostředků k léčbě bolesti a zánětu kloubů v zimě

Vysoká hladina kyseliny močové: 10 ajurvédských domácích prostředků k léčbě bolesti a zánětu kloubů v zimě

Trpíte vysokou hladinou kyseliny močové? Máme pro vás dokonalý lék, který vám může nejen pomoci kontrolovat příznaky onemocnění, ale také zabránit jeho opakování. Vysoká hladina kyseliny močové je stav charakterizovaný nadměrnou přítomností kyseliny močové v moči nebo ledvinách. Dva nejhorší příznaky spojené s vysokou kyselinou močovou jsou bolest kloubů a otoky (zánět). V zimě je pro pacienty ještě obtížnější dostat nemoc a související příznaky pod kontrolu. V tomto článku se dnes podíváme na některé ájurvédské domácí prostředky, které mohou pomoci udržet stav pod kontrolou, zejména během chladného období.

Ájurvédské tipy pro léčbu vysokých hladin kyseliny močové

Pro udržení hladiny kyseliny močové v krvi nebo ledvinách je důležité znát některé jednoduché domácí prostředky. Níže je uveden seznam všech ajurvédských tipů, které může použít pacient trpící vysokou hladinou kyseliny močové:

1. Regelmäßig Sport treiben
2. Ausreichend Wasser trinken
3. Verzichten Sie auf Linsen, Bohnen und Weizen
4. Früh zu Abend essen
5. Halten Sie Ihre Ernährung leicht und einfach
6. Arbeiten Sie an Ihrer Stoffwechselrate
7. Halten Sie Stress in Schach
8. Versuchen Sie 8 Stunden Schlaf zu bekommen
9. Essen Sie bio Lebensmittel und mehr Gemüse und vermeiden Sie Tiefkühlkost
10. Verzehren Sie probiotische Lebensmittel

K léčbě tohoto stavu lze také použít Giloy. Giloy, také známý jako Guduchi, je jednou z nejúčinnějších a nejúžasnějších ajurvédských bylin, která se léta používá k léčbě dny.

Co způsobuje vysoké hladiny kyseliny močové?

Mezi běžné rizikové faktory vysoké hladiny kyseliny močové patří nízký metabolismus, špatné zdraví střev, sedavý způsob života, nadměrná konzumace bílkovin a méně tuku, těžké stravování, spánková apnoe, špatná strava, nedostatečná hydratace, dysfunkce ledvin a nadměrná konzumace masa.

Proto je důležitá správná výživa pro udržení hladiny kyseliny močové pod kontrolou.
Následující položky mohou
Následující články vám také mohou pomoci, protože se na stejné téma podívají z jiného světla:

Související články:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”vysoké hladiny kyseliny močové”]