Стойности на пикочните киселини: 10 аюрведични домашни средства за лечение на болка в ставите и възпаление през зимата

Стойности на пикочните киселини: 10 аюрведични домашни средства за лечение на болка в ставите и възпаление през зимата
Страдате ли от високи стойности на пикочна киселина? Имаме перфектното лекарство за вас, което не само може да ви помогне да запазите симптомите на болестта под контрол, но и да предотвратите отново да действа. Високата пикочна киселина е състояние, което се характеризира с прекомерното присъствие на пикочна киселина в урината или в бъбрека. Двата най -лоши симптома във връзка с висока пикочна киселина са болка в ставите и подуване (възпаление). През зимата за пациентите става още по -трудно да получат болестта и свързаните с тях симптоми. В тази статия ще разгледаме някои аюрведични домашни средства, които могат да помогнат да се поддържа състоянието под контрол, особено през студения сезон.
Аюрведични съвети за лечение на ниски нива на пикочна киселина
За да се поддържа нивото на пикочна киселина в кръвта или бъбреците, важно е да знаете някои прости домашни средства. По -нататък ще намерите списък на всички аюрведични съвети, които пациент, който страда от нива на високи пикочни киселини, може да се прилага:
- спортува редовно
- Пийте достатъчно вода
- Избягвайте лещата, боб и пшеница
- Яжте вечеря сутрин
- Поддържайте диетата си леко и лесно
- Работете върху вашата метаболитна скорост
- Дръжте стреса в шах
- Опитайте се да получите 8 часа сън
- Яжте органична храна и повече зеленчуци и избягвайте замразена храна
- Консумирайте пробиотични храни
Можете също да използвате Giloy за лечение на това състояние. Giloy, известен още като Guduchi, е една от най -ефективните и невероятни аюрведични билки, които се използват за лечение на подагра от години.
Какво причинява високи стойности на пикочната киселина?
Честите рискови фактори за нивото на пикочна киселина включват ниска метаболитна скорост, лошо чревно здраве, седнал начин на живот, прекомерна консумация на протеин и по -малко мазнини, трудна храна, апнея на съня, лоша диета, неадекватно снабдяване с течност, дисфункция на бъбреците и прекомерна консумация на месо.
Следователно правилното хранене е важно, за да се поддържа нивото на пикочна киселина под контрол.
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, защото гледате на същата тема от различна светлина: