Bylinné menopauzy léky - 5 nejlepších fytoestrogenů

Bylinné menopauzy léky - 5 nejlepších fytoestrogenů

Pokud si koupíte zeleninový lék na menopauzu, ujistěte se, že obsahuje byliny s vlastnostmi fytoestrogenu. V opačném případě vaše prostředky neudělá mnoho pro zmírnění vašich záblesků! Fytoestrogeny se samozřejmě vyskytují látky v rostlinách, které mohou ovlivnit funkci estrogenu v těle. Ačkoli mohou zmírnit některé příznaky menopauzy ovlivňováním estrogenové aktivity, fytoestrogeny nejsou „skutečné“ estrogeny v tom smyslu, že se jedná o stejné estrogeny produkované naším tělem. Phytot -Fold se váže na estrogenové receptory stejným způsobem jako skutečné estrogeny a mohou mít buď pro -šestrest nebo anti -estrogenní účinky -v závislosti na tom, jak jsou nasycené receptory. U těl s nízkým obsahem estrogenu jako v menopauze mohou prázdné estrogenové receptory absorbovat fytoestrogeny, které mají slabý estrogenní účinek a zmírňují příznaky menopauzy.

Na rozdíl od syntetických estrogenů, které jsou uloženy v tuku a zůstávají v našem těle po dlouhou dobu, fytoestrogeny ovlivňují pouze předchůdce estrogenu. Tímto způsobem si můžete pochutnat na úlevě od estrogenového tahu, aniž byste se museli starat o vážné zdravotní účinky dominance estrog, které mohou být způsobeny hormonální substituční terapií. Pět nejúčinnějších fytoestrogenů je uvedeno v následujících.

Grape Silver Sandle - velmi účinná bylinná ošetření v menopauze

Stříbrná svíčka hrozny pochází z vysoce kvetoucího stromu, který roste v Severní Americe. Je známo, že obsahuje nesteroidní fytoestrogen zvaný isoflavon, který dokáže regulovat teplotu, posilovat kosti a namazat vaginu. Tyto účinky jsou pozorovány, když stříbrná svíčka Grope dosáhne hypothalamu, oblasti mozku, která reguluje produkci hormonů a tělesnou teplotu. Mnoho žen přísahá schopností hroznové stříbrné svíčky zmírnit příznaky způsobené záblesky horkých teplů a nočními poty. Stříbrná svíčka Grope sil může být užívána až šest měsíců denně, ale neměla by být používána jako agent s dlouhým termínem. Protože je známo, že bylina zvyšuje počet jaterních enzymů, neměla by být svíčka hroznové stříbrné lidem s onemocněním jater.

Ashwagandha - léčba korekce vata

Podle staré indické léčivé tradice Ayurveda jsou nálety na horka, úzkost a nespavost způsobena přebytkem energie vata v důsledku menopauzy. Vata je regulovaná energie vzduchu a vesmíru, pohyb, dýchání, krevní oběh a srdeční rytmus. Rovnováha v Vata je charakterizována vitalitou a kreativitou. Nerovnováha způsobuje strach, strach a další fyzické příznaky. Ajurvédský přístup k léčbě menopauzy zahrnuje korekci hmotnosti vata-vrstvy s bylinkami, jako je Ashwagandha. Rostlina Ashwagandha je důležitou bylinou pro ajurvédskou medicínu díky svým výhodným vlastnostem, včetně flavonoidů a fytoestrogenů, které snižují zánět, oživují tělo a slouží jako antioxidanty

Ginseng - důvěryhodná bylina v menopauze

Víceletý rostlinný ženšen je jedním z nejpopulárnějších rostlinných prostředků pro menopauzu, zejména v nádechám a palpitacích. Ačkoli bylo provedeno pouze několik studií na lidech na účinky ženšenu na stížnosti na menopauzu, experimenty na zvířatech ukazují, že ženšen snižuje tělesnou teplotu uvolněním adrenokortikotrofického hormonu (ACTH). ACTH je zodpovědný za spuštění použití glukózy a mastných kyselin, které jsou důležitými látkami, které pomáhají tělu zvládnout stresové faktory. Bylo také zjištěno, že zvýšené hladiny ACTH působí proti zvýšení teploty kůže, což je výsledkem záblesku horka. Ačkoli je ženšen primárně stimulant, ukázalo se, že je také užitečný při léčbě nespavosti způsobené menopauzou.

dong quai - další přírodní medicína v menopauze proti zábleskům s horkým zábleskem

Red Clover - Chcete -li zmírnit příznaky v menopauze

V neposlední řadě je červená jetel rostliny, která se pěstuje hlavně pro účely pastvin. Dnes je však Rotklee důležitým všelékem proti nepříjemným menopauzálním příznakům. Klinické studie, které se doplňují jetelem červeného, ​​ukazují, že může snížit frekvenci nástrah na horka a intenzitu výkyvů nálady. Rotklee nejen zmírňuje příznaky v menopauze, ale také může získat stav zdraví. Jeho vysoký obsah vápníku a hořčíku dělá z byliny vynikající ochranu před osteoporózou a ztrátou hustoty kostí. Rovněž se věří, že jetel červeného zvyšuje množství dobrého cholesterolu nebo lipoproteinu s vysokou hustotou a snižuje riziko srdečních chorob.

Pamatujte, že rostlinné léky mohou interagovat s léky na předpis, které můžete vzít. Před přijetím výživových doplňků se zeptejte svého lékaře nebo schváleného bylinkáře.