Baño de pies calientes - bueno para la salud

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Ein heißes Fußbad entspannt den ganzen Körper, wenn Sie müde sind, und hilft auch dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist ein wirksames Mittel, um Blut- oder Wasseransammlungen in den oberen Körperteilen zu reduzieren. Wenn Sie ein Fußbad nehmen müssen, trinken Sie ein Glas warmes Wasser, setzen Sie sich auf einen Stuhl und senken Sie Ihre Füße in einen Eimer mit heißem Wasser. Der Wasserstand sollte idealerweise bis zu den Knien reichen. Die Temperatur des Wassers sollte nicht zu stark über der Körpertemperatur liegen. Wenn das Wasser kalt wird, füge immer mehr heißes Wasser hinzu. Achten Sie darauf, …
Un baño de pies caliente relaja todo el cuerpo cuando estás cansado y también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Es un medio efectivo para reducir la acumulación de sangre o agua en las partes superiores del cuerpo. Si tiene que tomar un baño de pies, beba un vaso de agua tibia, siéntese en una silla y baje los pies en un cubo con agua caliente. Idealmente, el nivel del agua debe extenderse a las rodillas. La temperatura del agua no debe estar demasiado por encima de la temperatura corporal. Cuando el agua se enfríe, agregue más y más agua caliente. Asegúrate de ... (Symbolbild/natur.wiki)

Un baño de pies caliente relaja todo el cuerpo cuando están cansados ​​y también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Es un medio efectivo para reducir la acumulación de sangre o agua en las partes superiores del cuerpo.

Si tiene que tomar un baño de pies, beba un vaso de agua tibia, siéntese en una silla y baje los pies en un cubo con agua caliente. Idealmente, el nivel del agua debe extenderse a las rodillas. La temperatura del agua no debe estar demasiado por encima de la temperatura corporal. Cuando el agua se enfríe, agregue más y más agua caliente. Asegúrese de que el agua caliente que se agregó más tarde no escalera los pies.

Cúbrete con una manta. Envuélvalo alrededor de tu cuerpo; Incluso si el cubo está cubierto, estará bien. La cabeza debe cubrirse con una toalla humedecida con agua fría. Cuando el frío de la toalla se haya evaporado, sumérgelo en agua fría, tírelo ligeramente y cubra la cabeza nuevamente.

En 15 a 20 minutos comienzan a sudar. Si se ha formado una cantidad decente de sudor, el baño se puede terminar. Luego lávese los pies con agua fría y límpele con una toalla. Limpie su cuerpo con una toalla húmeda y ponte. Después del baño de pies calientes, se puede tomar un baño normal.

La presión arterial cae en el curso del baño. Por lo tanto, puede ocurrir un mareo. Este sentimiento pasa cuando descansa por unos minutos. Pero como precaución, las personas muy débiles, las mujeres embarazadas y los pacientes con presión arterial inusualmente alta o baja deben prescindir de los baños de pies calientes.

Exclusión de responsabilidad: este artículo no recibe asesoramiento de salud y solo sirve información general. Siempre obtenga los hallazgos de un experto en salud calificado antes de comenzar un programa de salud.