Zimná starostlivosť o pleť: 5 domácich prostriedkov na udržanie akné a pupienkov

Zimná starostlivosť o pleť: 5 domácich prostriedkov na udržanie akné a pupienkov

Keď si spomenieme na zimu, prvá vec, ktorá nám napadne, je šálka teplého čaju, kým sa zabalíme do útulnej deky. Zima je krásna, ale akokoľvek je pre nás príjemná, tieto sezónne zmeny môžu ovplyvniť našu pokožku, pretože pokožka je v zime náchylnejšia na stratu schopnosti zadržiavať vlhkosť, čo môže viesť k vyrážkam. Navyše, zimné obdobie môže priniesť nečistoty a zvyšky make-upu, čo môže viesť k akné, vyrážkam a iným problémom na pokožke.

Odborníčka na pleť Ravina Jain, zakladateľka a generálna riaditeľka spoločnosti The Skin Story & The Beard Story, sa preto podelila o kroky, ktoré by ste mali pridať do svojej bežnej starostlivosti o pleť, aby ste ju ochránili pred účinkami meniaceho sa počasia.

Ochrana pred slnkom:

Bez ohľadu na ročné obdobie sa vždy natierajte opaľovacím krémom. Slnečné UV lúče môžu poškodiť pokožku aj v chladnom období. Niekedy sa slnečným lúčom podarí preniknúť aj do studeného vetra, takže hrozí úpal. Preto je opaľovací krém nevyhnutným produktom, ktorý by sa mal používať vždy, bez ohľadu na typ pokožky alebo ročné obdobie. V závislosti od typu pokožky by ste mali používať opaľovací krém s SPF 50 alebo aspoň 30, aby ste si zaistili maximálnu ochranu pred UV žiarením. Pre mastné typy pleti by sa mal použiť nemastný, ľahký opaľovací krém, aby pokožka nevyzerala mastne. Opaľovací krém by sa mal nanášať aspoň pol hodiny pred odchodom von, aby sa mohol rovnomerne rozotrieť a vstrebať do pokožky. Potom by ste sa mali opaľovacím krémom natrieť každé tri hodiny, aj keď je zima.

Moringa listy

Moringa obsahuje veľa prvkov šetrných k pokožke, vrátane protizápalových a antibakteriálnych vlastností, ktoré zabraňujú svrbeniu pokožky a zabíjajú baktérie a plesne, ktoré spôsobujú akné. Okrem toho obsahuje vitamíny C, E a A, ktoré podporujú tvorbu kolagénu a pomáhajú pokožke udržať si mladistvý vzhľad tým, že redukujú vrásky a dodávajú jej celkovo hladšiu textúru. Vezmite listy alebo prášok moringy a zmiešajte s niekoľkými kvapkami vody, aby ste vytvorili pastu; Namiesto vody môžete použiť aj ružovú vodu. Naneste pastu na približne 10 minút, opláchnite vodou a osušte tvár. Toto balenie zabraňuje vzniku akné a pomáha liečiť vaše existujúce akné.

Kurkuma a aloe vera

Kurkumu používajú indické ženy na žiariacu pleť a ako liek na mnohé kožné problémy. Kurkuma má tiež niekoľko antimikrobiálnych vlastností, ktoré chránia vašu pokožku pred akné a rozžiaria ju. Vezmite jednu polievkovú lyžicu organického prášku z kurkumy a jednu polievkovú lyžicu gélu z aloe vera, dobre ich premiešajte a naneste pastu na postihnuté oblasti pokožky alebo tam, kde sa vám zvyčajne tvorí akné. Táto kombinácia zníži začervenanie alebo jazvy po akné.

Vyhnite sa make-upu

Nosenie silného make-upu v zime môže upchať póry pokožky, čo môže viesť k vzniku akné. Ak musíte nosiť make-up, zvážte použitie produktov na vodnej báze a nie na báze oleja, aby vaša pleť nevyzerala príliš mastne. Pred spaním si vždy odstráňte make-up; tento krok je nanajvýš dôležitý. Akné sa dá vyhnúť a predchádzať mu pomocou osvedčených domácich prostriedkov a niekoľkých múdrych rád pre vašu zimnú starostlivosť o pleť.

Pite dostatok tekutín

Človek musí piť vodu, aby sa zabránilo akné a pupienkom, ktoré sa môžu vyskytnúť pri vysokej vlhkosti. Nedostatok vody v tele spôsobuje suchú pokožku, ktorá produkuje príliš veľa mazu a poskytuje živnú pôdu pre baktérie spôsobujúce akné. Pitie šiestich až ôsmich pohárov vody denne však môže pomôcť udržať vodnú rovnováhu tela, čo môže znížiť akné a zlepšiť pružnosť pokožky.

Záver

Keďže nepredvídateľné počasie v zimnom období môže ovplyvniť vašu pokožku, je dobré trochu zmeniť vašu pravidelnú rutinu starostlivosti o pleť. Starostlivosť o pokožku a udržiavanie dobrej hygieny sú najdôležitejšie veci, aby ste udržali akné na uzde a zachovali si žiarivý vzhľad v zime.
Nasledujúce položky môžu
Nasledujúce články vám tiež môžu pomôcť, pretože sa pozerajú na rovnakú tému z iného uhla:

Súvisiace články:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Akné”]