Odos priežiūra žiemą: 5 namų gynimo priemonės, padedančios išvengti spuogų ir spuogų

Odos priežiūra žiemą: 5 namų gynimo priemonės, padedančios išvengti spuogų ir spuogų

Kai galvojame apie žiemą, pirmiausia į galvą ateina šiltas arbatos puodelis, kai įsisupame į jaukią antklodę. Žiemos metas yra gražus, bet kad ir koks malonus mums, šie sezoniniai pokyčiai gali turėti įtakos mūsų odai, nes oda yra labiau linkusi prarasti gebėjimą išlaikyti drėgmę žiemą, o tai gali sukelti odos bėrimus. Be to, žiemos sezonas gali atnešti nešvarumų ir makiažo likučių, dėl kurių gali atsirasti spuogų, bėrimų ir kitų odos problemų.

Taigi odos ekspertė Ravina Jain, „The Skin Story & The Beard Story“ įkūrėja ir generalinė direktorė, dalijasi veiksmais, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo įprastą odos priežiūros rutiną, kad apsaugotumėte odą nuo besikeičiančio oro poveikio.

Apsauga nuo saulės:

Nepriklausomai nuo sezono, visada tepkite kremą nuo saulės. Saulės UV spinduliai gali pažeisti odą net ir šaltuoju metų laiku. Kartais saulės spinduliai net sugeba prasiskverbti pro šaltą vėją, todėl kyla pavojus nusideginti. Todėl kremas nuo saulės yra būtinas produktas, kurį reikia naudoti visada, nepriklausomai nuo odos tipo ar sezono. Priklausomai nuo jūsų odos tipo, turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra 50 arba bent 30, kad užtikrintumėte maksimalią apsaugą nuo UV spindulių. Riebių tipų odai reikėtų naudoti neriebų, lengvą kremą nuo saulės, kad oda neatrodytų riebi. Apsauginį kremą nuo saulės reikia pasitepti bent pusvalandį prieš išeinant, kad jis tolygiai pasiskirstytų ir įsigertų į odą. Tada kas tris valandas turėtumėte pakartotinai tepti kremą nuo saulės, net jei jis šaltas.

Moringos lapai

Moringoje yra daug odai nekenksmingų elementų, įskaitant priešuždegimines ir antibakterines savybes, kurios neleidžia odai niežėti ir naikina bakterijas bei grybelius, sukeliančius spuogus. Be to, jame yra vitaminų C, E ir A, kurie skatina kolageno gamybą ir padeda odai išlaikyti jaunatvišką išvaizdą, mažindami raukšles ir suteikdami jai lygesnę bendrą tekstūrą. Paimkite moringos lapus arba miltelius ir sumaišykite su keliais lašais vandens, kad susidarytų pasta; Vietoj vandens taip pat galite naudoti rožių vandenį. Tepkite pastą apie 10 minučių, nuplaukite vandeniu ir nusausinkite veidą. Ši pakuotė apsaugo nuo spuogų atsiradimo ir padeda išgydyti esamus spuogus.

Ciberžolė ir alavijas

Indijos moterys naudoja ciberžolę švytinčiai odai ir kaip daugelio odos problemų priemonę. Ciberžolė taip pat turi keletą antimikrobinių savybių, kurios apsaugo jūsų odą nuo spuogų ir suteikia jai švytėjimo. Paimkite vieną valgomąjį šaukštą ekologiškų ciberžolės miltelių ir vieną valgomąjį šaukštą alavijo gelio, gerai išmaišykite ir užtepkite pasta ant pažeistų odos vietų arba ten, kur dažniausiai atsiranda spuogų. Šis derinys sumažins paraudimą ar spuogų randus.

Venkite makiažo

Žiemą dėvint stiprų makiažą gali užkimšti odos poras, o tai gali sukelti spuogų atsiradimą. Jei turite dėvėti makiažą, apsvarstykite galimybę naudoti vandens pagrindu pagamintus produktus, o ne aliejinius, kad jūsų oda neatrodytų per daug riebi. Visada nusivalykite makiažą prieš miegą; šis žingsnis yra labai svarbus. Spuogų galima išvengti ir jų išvengti naudojant kai kurias išbandytas namų gynimo priemones ir kelis išmintingus patarimus, susijusius su žiemos odos priežiūros rutina.

Gerkite pakankamai skysčių

Būtina gerti vandenį, kad išvengtumėte spuogų ir spuogų atsiradimo esant dideliam drėgniui. Vandens trūkumas organizme išsausina odą, kuri gamina per daug riebalų ir sukuria dirvą spuogus sukeliančioms bakterijoms. Tačiau išgeriant šešias ar aštuonias stiklines vandens per dieną galima palaikyti vandens balansą organizme, o tai gali sumažinti spuogus ir pagerinti odos elastingumą.

Išvada

Kadangi nenuspėjami žiemos sezono orai gali paveikti jūsų odą, verta šiek tiek pakeisti įprastą odos priežiūros rutiną. Rūpinimasis savo oda ir geros higienos palaikymas yra svarbiausi dalykai, norint išvengti spuogų ir išlaikyti spindinčią išvaizdą žiemą.
Šie elementai gali
Šie straipsniai taip pat gali jums padėti, nes juose į tą pačią temą žiūrima iš kitos pusės:

Susiję straipsniai:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Acne"]