Χειμερινή περιποίηση δέρματος: 5 σπιτικές θεραπείες για να διατηρήσετε την ακμή και τα σπυράκια στο κόλπο

Χειμερινή περιποίηση δέρματος: 5 σπιτικές θεραπείες για να διατηρήσετε την ακμή και τα σπυράκια στο κόλπο

Όταν σκεφτόμαστε τον χειμώνα, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι ενώ τυλίγουμε τον εαυτό μας σε μια ζεστή κουβέρτα. Ο χειμώνας είναι όμορφος, αλλά όσο ευχάριστος κι αν είναι για εμάς, αυτές οι εποχιακές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα μας, καθώς το δέρμα είναι πιο επιρρεπές στο να χάσει την ικανότητά του να συγκρατεί την υγρασία τον χειμώνα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε εξάρσεις. Επιπλέον, η χειμερινή περίοδος μπορεί να φέρει ρύπους και υπολείμματα μακιγιάζ, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή, εξάρσεις και άλλα προβλήματα στο δέρμα.

Έτσι, η ειδικός στο δέρμα Ravina Jain, ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του The Skin Story & The Beard Story, μοιράζεται τα βήματα που πρέπει να προσθέσετε στη συνήθη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιπτώσεις της αλλαγής του καιρού.

Αντιηλιακή προστασία:

Ανεξάρτητα από την εποχή, βάζετε πάντα αντηλιακό. Οι ακτίνες UV του ήλιου μπορούν να βλάψουν το δέρμα ακόμα και την κρύα εποχή. Μερικές φορές οι ακτίνες του ήλιου καταφέρνουν ακόμη και να διαπεράσουν τον κρύο άνεμο, οπότε υπάρχει κίνδυνος ηλιακού εγκαύματος. Επομένως, το αντηλιακό είναι ένα απαραίτητο προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος ή την εποχή. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF 50 ή τουλάχιστον 30 για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη προστασία από τις ακτίνες UV. Για λιπαρούς τύπους δέρματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα μη λιπαρό, ελαφρύ αντηλιακό για να αποφευχθεί η εμφάνιση λιπαρότητας. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον μισή ώρα πριν βγείτε έξω για να απλωθεί ομοιόμορφα και να απορροφηθεί στο δέρμα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εφαρμόζετε ξανά το αντηλιακό κάθε τρεις ώρες, ακόμα κι αν είναι κρύο.

Ο Μορίνγκα φεύγει

Το Moringa περιέχει πολλά φιλικά προς το δέρμα στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων που εμποδίζουν το δέρμα από τον κνησμό και σκοτώνουν τα βακτήρια και τους μύκητες που προκαλούν ακμή. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες C, E και A, που προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει τη νεανική του όψη, μειώνοντας τις ρυτίδες και δίνοντάς του μια πιο λεία συνολική υφή. Πάρτε φύλλα moringa ή σκόνη και ανακατέψτε το με μερικές σταγόνες νερό για να κάνετε μια πάστα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ροδόνερο αντί για νερό. Εφαρμόστε την πάστα για περίπου 10 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας. Αυτό το πακέτο αποτρέπει τα ξεσπάσματα και βοηθά στη θεραπεία της υπάρχουσας ακμής σας.

Κουρκουμάς και αλόη βέρα

Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται από τις Ινδές για λαμπερό δέρμα και ως θεραπεία για πολλά δερματικά προβλήματα. Ο κουρκουμάς έχει επίσης αρκετές αντιμικροβιακές ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα σας από την ακμή και το κάνουν να λάμπει. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας βιολογικό κουρκουμά σε σκόνη και μια κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα, ανακατέψτε τα καλά και εφαρμόστε την πάστα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος ή όπου συνήθως εμφανίζετε ακμή. Αυτός ο συνδυασμός θα μειώσει την ερυθρότητα ή τα σημάδια ακμής.

Αποφύγετε το μακιγιάζ

Το να φοράτε βαρύ μακιγιάζ το χειμώνα μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματός σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξέσπασμα ακμής. Εάν πρέπει να φοράτε μακιγιάζ, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση το νερό και όχι προϊόντα με βάση το λάδι, ώστε το δέρμα σας να μην φαίνεται πολύ λιπαρό. Πάντα να αφαιρείτε το μακιγιάζ σας πριν τον ύπνο. αυτό το βήμα είναι υψίστης σημασίας. Η ακμή μπορεί να αποφευχθεί και να προληφθεί με μερικές δοκιμασμένες και αληθινές θεραπείες στο σπίτι και μερικές σοφές συμβουλές για τη χειμερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.

Πίνετε αρκετά υγρά

Κάποιος πρέπει να πίνει νερό για να αποφύγει την ακμή και τα σπυράκια που μπορεί να εμφανιστούν σε υψηλή υγρασία. Η έλλειψη νερού στο σώμα προκαλεί ξηροδερμία, το οποίο παράγει πάρα πολύ λίπος και παρέχει ένα γόνιμο έδαφος για βακτήρια που προκαλούν ακμή. Ωστόσο, η κατανάλωση έξι έως οκτώ ποτηριών νερό την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού του σώματος, η οποία μπορεί να μειώσει την ακμή και να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος.

Σύναψη

Δεδομένου ότι ο απρόβλεπτος καιρός της χειμερινής περιόδου μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας, είναι καλή ιδέα να αλλάξετε λίγο την τακτική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Η φροντίδα του δέρματός σας και η διατήρηση της καλής υγιεινής είναι τα πιο σημαντικά πράγματα για να κρατήσετε μακριά την ακμή και να διατηρήσετε μια λαμπερή όψη το χειμώνα.
Τα παρακάτω στοιχεία μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν καθώς εξετάζουν το ίδιο θέμα από διαφορετική οπτική γωνία:

Σχετικά άρθρα:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Ακμή”]