Φροντίδα του δέρματος το χειμώνα: 5 θεραπείες στο σπίτι για να κρατήσουν την ακμή και τα σπυράκια στο σκάκι
Φροντίδα του δέρματος το χειμώνα: 5 θεραπείες στο σπίτι για να κρατήσουν την ακμή και τα σπυράκια στο σκάκι
Όταν σκεφτόμαστε το χειμώνα, έρχεται στο μυαλό ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι, ενώ μπαίνουμε σε μια ζεστή κουβέρτα. Η χειμερινή ώρα είναι όμορφη, αλλά τόσο ευχάριστη όσο είναι για εμάς, αυτές οι εποχιακές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα μας, αφού το δέρμα το χειμώνα τείνει να χάσει την ικανότητά του να αποθηκεύει υγρασία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εστίες. Επιπλέον, η χειμερινή περίοδος μπορεί να οδηγήσει σε βρωμιά και υπολείμματα μακιγιάζ, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να οδηγήσουν σε ακμή, εκρήξεις και άλλα προβλήματα στο δέρμα.
Ο εμπειρογνώμονας του δέρματος Ravina Jain, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της "The Skin Story & The Bearst Story", επομένως σας λέει ποια βήματα πρέπει να προσθέσετε στη συνήθη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιπτώσεις της αλλαγής του καιρού.
Προστασία του ήλιου:
Εφαρμόστε πάντα αντηλιακό ανεξάρτητα από την εποχή. Οι ακτίνες UV του ήλιου μπορούν να βλάψουν το δέρμα ακόμη και στην κρύα εποχή. Μερικές φορές οι ακτίνες του ήλιου καταφέρνουν να διεισδύσουν στον κρύο άνεμο έτσι ώστε να υπάρχει κίνδυνος ηλιακού εγκαύματος. Ως εκ τούτου, η προστασία από τον ήλιο είναι ένα απαραίτητο προϊόν που πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος ή την εποχή. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο 50 ή τουλάχιστον 30 για να εξασφαλίσετε μέγιστη προστασία από τις ακτίνες UV. Για έναν λιπαρό τύπο δέρματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μια μη -λιτή, ελαφριά προστασία από τον ήλιο για να αποφευχθεί μια λιπαρή εμφάνιση του δέρματος. Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον μισή ώρα πριν βγείτε, ώστε να μπορεί να εξαπλωθεί ομοιόμορφα και να μετακομίσει στο δέρμα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εφαρμόσετε ξανά την προστασία από τον ήλιο κάθε τρεις ώρες, ακόμα και αν είναι κρύο.
φύλλα moringa
Το Moringa περιέχει πολλά στοιχεία -φιλικά προς το δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των αντιφλεγμονώδους και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων που εμποδίζουν την κνησμό του δέρματος και τα βακτήρια και τα μανιτάρια εμποδίζουν την ακμή. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνη C, E και Α που προωθούν την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει τη νεανική εμφάνισή τους μειώνοντας τις ρυτίδες και δίνοντάς του μια ομαλότερη συνολική δομή. Πάρτε τα φύλλα ή τη σκόνη Moringa και ανακατέψτε τα με λίγες σταγόνες νερού σε μια πάστα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τριαντάφυλλο αντί για νερό. Εφαρμόστε την πάστα για περίπου 10 λεπτά, ξεπλύνετε το με νερό και βάλτε το πρόσωπό σας στεγνό. Αυτό το πακέτο αποτρέπει τις εστίες και βοηθά στη θεραπεία της υπάρχουσας ακμής σας.
κουρκούμη και αλόη βέρα
Το κουρκούμη χρησιμοποιείται από τις ινδικές γυναίκες για ακτινοβόλο δέρμα και ως θεραπεία για πολλά δερματικά προβλήματα. Το Kurkuma έχει επίσης αρκετές αντιμικροβιακές ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα τους από την ακμή και τους κάνουν να λάμπουν. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας οργανικής σκόνης κουρκούμης και μια κουταλιά της σούπας πηκτής Aloe Vera, ανακατέψτε τα δύο καλά και εφαρμόστε την πάστα στο επηρεαζόμενο δέρμα ή όπου συνήθως παίρνετε ακμή. Αυτός ο συνδυασμός θα μειώσει την ερυθρότητα ή τους ανιχνευτές ACNIC.
Αποφύγετε το μακιγιάζ
Εάν βάζετε το make -up το χειμώνα, οι πόροι σας μπορούν να είναι φραγμένοι, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξέσπασμα ακμής. Εάν πρέπει να φορέσετε μακιγιάζ, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση το νερό και όχι σε προϊόντα με βάση το πετρέλαιο, έτσι ώστε το δέρμα σας να μην φαίνεται πολύ λιπαρό. Πάντα να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο. Αυτό το βήμα έχει μεγάλη σημασία. Η ακμή μπορεί να αποφευχθεί και να εμποδιστεί με κάποιες αποδεδειγμένες θεραπείες στο σπίτι και ορισμένους τρόπους συμβουλών για τη φροντίδα του δέρματός σας το χειμώνα.
Πίνετε αρκετό υγρό
Πρέπει να πίνετε νερό για να αποφύγετε την ακμή και τα σπυράκια που μπορεί να συμβούν με υψηλή υγρασία. Η έλλειψη νερού στο σώμα προκαλεί ξηρό δέρμα που παράγει υπερβολικό λάδι και προσφέρει ένα έδαφος αναπαραγωγής για ακμή που προκαλούν βακτήρια. Η κατανάλωση έξι έως οκτώ ποτήρι νερό την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού του σώματος, γεγονός που μειώνει την ακμή και η ομαλότητα του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί.
Fazit
Δεδομένου ότι ο απρόβλεπτος καιρός της χειμερινής περιόδου μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας, είναι καλή ιδέα να αλλάξετε λίγο την κανονική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Η διατήρηση του δέρματος και της καλής σας υγιεινής είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να διατηρήσετε την ακμή στο σκάκι και να πάρετε μια ακτινοβολούμενη εμφάνιση το χειμώνα.
Τα ακόλουθα στοιχεία μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν επειδή βλέπετε το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως: