Holistična medicina - 5 glavnih vej

Holistična medicina - 5 glavnih vej

Že prej ste slišali za celostno medicino. Prijatelj vas je zagotovo doživel alternativno zdravljenje. Verjetno so poskušali izkoristiti tudi dopolnilno terapijo. Mogoče poznate nekaj celostnih tretmajev. Prepričan pa sem, da ne poznate vseh vej celostne medicine. Glede na spletne reference obstaja več kot 30 glavnih vrst celostne medicine. V tem članku predstavljamo 5 najpomembnejših celostnih terapij.

akupunkture . Akupunktura je tradicionalna kitajska medicina, ki jo izvajamo že tisoč let. Igle se vstavijo v človeško telo na več kot 350 mestih (običajno zapestja, gležnje, stopala, hrbet in želodec). Postopek traja približno 20 minut, medtem ko bolnik počiva, nato pa igle odstranijo. Praktiki manipulirajo in obrnejo igle s posebnimi tehnikami, spodbujajo pretok energije in spodbujajo celjenje in lajšanje bolečin.

aromaterapija . Aromaterapija je predvsem terapevtska uporaba eteričnih olj in drugič iz drugih aromatičnih naravnih snovi, kot so rastlinska (osnovna) olja in izdelki za dišave, kot so sveče in mila, da zdravijo različne bolezni in vitalizirajo telo, um in dušo. Aromaterapija je starodavna terapevtska metoda. Obstajajo zgodovinski dokazi, da so v vseh večjih kulturah antike (Egipt, Grčija, Perzija, rimska) zdravniki z zelišči, aromatičnimi rastlinami in cvetlično vodo delovali, da bi poživili, zdravili, spodbudili in sprostili, prispevali k boljšemu zdravju in boljšemu počutju.

homeopatija . Homeopatija je razmeroma novo celostno zdravilo, ki temelji na ideji, da lahko naravna snov, ki lahko povzroči simptome bolezni pri zdravi osebi, ima terapevtski učinek pri bolnih, ki trpi zaradi istih simptomov. Izraz homeopatija izhaja iz grške sestavljene besede, ki pomeni podobno trpljenje in jo je uvedel nemški zdravnik Samuel Hahnemann. Kljub temu je homeopatski zdravstveni pristop prvič opisal Hipokrat pred 2500 leti. Homeopatsko zdravljenje je gotovo za bolnike, če se upoštevata naslednja 2 pravila: 1. 2. Srednja sredstva morajo biti specifična za vsakega pacienta, saj je bolezen specifična za posameznika.

Meditacija . Obstaja veliko različnih, celo nasprotnih definicij meditacije. Najpogostejši opis je: "Meditacija je stanje zgolj bitja brez posegov telesa ali uma". Brez misli, občutkov in dejanj se meditator lahko osredotoči na trenutni trenutek miru, razumeti naravo človeškega uma in podpirati zavedanje vsakega posameznega vidika življenja. Meditator brez vsakršnega odvračanja uma poudarja miselno aktivnost in doseže osebni razvoj. Glede na njihovo osredotočenost obstaja veliko vrst meditacije in veliko jih je povezano z vzhodnimi religijami.

refleksologija . Masaža cone Foot Reflex je terapevtska metoda za celjenje in lajšanje bolečin s pritiskom na določene refleksne cone v rokah in nogah. Na tisoče živcev se konča na teh območjih in se združuje z žlezami, deli in organi človeškega telesa. Zato je s pritiskom na refleksna območja človeško telo povzročilo, da se človeško telo popravi, preprečuje bolezni in se na splošno krepi, da bi dosegli celostno zdravje.