Holistická medicína - 5 hlavných vetiev

Holistická medicína - 5 hlavných vetiev

Už ste už počuli o holistickej medicíne. Priateľ z vás určite zažil alternatívnu liečbu. Pravdepodobne sa tiež pokúsili ťažiť z doplnkovej terapie. Možno poznáte nejaké holistické liečby. Ale som presvedčený, že nepoznáte všetky vetvy holistickej medicíny. Podľa webových odkazov existuje viac ako 30 hlavných typov holistickej medicíny. V tomto článku uvádzame 5 najdôležitejších holistických terapií.

akupunktúra . Akupunktúra je tradičná čínska medicína, ktorá sa praktizuje už tisíce rokov. Ihly sa vkladajú do ľudského tela na viac ako 350 miestach (zvyčajne zápästia, členky, nohy, chrbát a žalúdok). Postup trvá asi 20 minút, kým pacient spočíva, a potom sa ihly odstránia. Praktizujúci manipulujú a otáčajú ihly špeciálnymi technikami, stimulujú tok energie a podporujú uzdravenie a úľavu od bolesti.

Aromaterapia . Aromaterapia je primárne terapeutická aplikácia éterických olejov a sekundárne z iných aromatických prírodných látok, ako sú rastlinné (základné) oleje a vône, ako sú sviečky a mydlá na liečenie rôznych chorôb a na vitalizáciu tela, mysle a duše. Aromaterapia je starodávna terapeutická metóda. Existujú historické dôkazy o tom, že vo všetkých hlavných kultúrach staroveku (Egypt, Grécko, Perzia, rímsk) lekári s bylinkami, aromatickými rastlinami a kvetinovou vodou pracovali na oživení, uzdravení, stimulácii a relaxácii, prispievajú k lepšiemu zdraviu a lepšiemu dobre.

Homeopatia . Homeopatia je relatívne nový holistický liek založený na myšlienke, že prírodná látka, ktorá môže spôsobiť príznaky choroby u zdravého človeka, môže mať terapeutický účinok u chorých, ktorí trpia rovnakými príznakmi. Termín homeopatia je odvodený z gréckeho zloženého slova, ktoré znamená podobné utrpenie a predstavil ho nemecký lekár Samuel Hahnemann. Avšak prístup homeopatického zdravia prvýkrát opísal Hippokrates pred 2 500 rokmi. Homeopatická liečba je istá u pacientov, pokiaľ sa dodržiavajú nasledujúce 2 pravidlá: 1. 2. Opravné prostriedky by mali byť špecifické pre každého pacienta, pretože choroba je špecifická pre jednotlivca.

Meditácia . Existuje veľa rôznych, dokonca protichodných definícií meditácie. Najbežnejším opisom je: „Meditácia je stav iba bez zásahov tela alebo mysle“. Bez myšlienok, pocitov a konaní má meditátor schopnosť sústrediť sa na súčasný moment pokoja, porozumieť povahe ľudskej mysle a podporovať povedomie o každom jednom aspekte života. Bez akéhokoľvek rozptýlenia mysle meditátor zdôrazňuje mentálnu aktivitu a dosahuje osobný rozvoj. Existuje veľa druhov meditácie podľa ich zamerania a mnohé z nich súvisia s východnými náboženstvami.

Reflexológia . Masáž reflexnej zóny chodidla je terapeutická metóda na uzdravenie a zmiernenie bolesti tlakom na určité reflexné zóny v rukách a nohách. Tisíce nervov končia v týchto oblastiach a kombinujú sa s žľazami, časťami a orgánmi ľudského tela. Preto tlakom na reflexné oblasti spôsobilo ľudské telo korigovanie ľudského tela, zabrániť chorobám a všeobecne sa posilňovalo, aby sa dosiahlo holistické zdravie.