Medicină holistică - 5 ramuri principale

Medicină holistică - 5 ramuri principale

Probabil că ați mai auzit de medicină holistică. Un prieten de -al tău este sigur că va avea un tratament alternativ. Probabil că ați încercat, de asemenea, să beneficiați de terapie complementară. Poate știți câteva tratamente holistice. Dar sunt convins că nu cunoașteți toate ramurile medicinei holistice. Conform referințelor web, există peste 30 de tipuri principale de medicamente holistice. În acest articol vă prezentăm cele mai importante 5 terapii holistice.

acupunctură. Acupunctura este un medicament tradițional chinez care a fost practicat de mii de ani. Acele sunt introduse în corpul uman în mai mult de 350 de locații (de obicei încheieturi, glezne, picioare, spate și abdomen). Procedura durează aproximativ 20 de minute în timp ce pacientul se sprijină, iar apoi acele sunt îndepărtate. Practicanții manipulează și răsucim ace folosind tehnici speciale, stimulând fluxul de energie și promovând vindecarea și ameliorarea durerii.

Aromaterapie. Aromaterapia este utilizarea terapeutică în primul rând a uleiurilor esențiale și, în al doilea rând, a altor substanțe naturale aromatice, cum ar fi uleiurile vegetale (de bază) și produsele parfumate, cum ar fi lumânări și săpunuri, pentru a vindeca în plus diverse boli și pentru a vitaliza corpul, mintea și sufletul. Aromaterapia este o metodă terapeutică antică. Există dovezi istorice că în toate culturile antice majore (Egipt, Grecia, Persia, Romani), medicii au lucrat cu ierburi, plante aromatice și ape florale în scopul de a revigora, vindeca, stimula și relaxa pentru a contribui la o mai bună sănătate și bunăstare.

homeopatie. Homeopatia este un medicament holistic relativ nou bazat pe ideea că o substanță naturală care poate provoca simptome de boală la o persoană sănătoasă poate avea un efect terapeutic la o persoană bolnavă care suferă de aceleași simptome. Termenul de homeopatie este derivat dintr -un cuvânt compus grecesc care înseamnă suferință similară și a fost introdus de medicul german Samuel Hahnemann. Cu toate acestea, abordarea homeopată a sănătății a fost descrisă pentru prima dată de Hipocrates acum 2.500 de ani. Tratamentul homeopatic este sigur pentru pacienți, atâta timp cât sunt respectate următoarele 2 reguli: 1. Remediile trebuie administrate în doze infinitim de mici, astfel încât efectele secundare nedorite să nu poată fi periculoase. 2. Remediile ar trebui să fie specifice fiecărui pacient, deoarece boala este specifică individului.

meditaţie. Există multe definiții diferite, chiar conflictuale, ale meditației. Cea mai frecventă descriere este: „Meditația este o stare de simplă ființă fără interferențe din partea corpului sau a minții.” Fără gânduri, sentimente și acțiuni, meditatorul are capacitatea de a se concentra pe momentul prezent de calm, de a înțelege natura minții umane și de a susține conștientizarea fiecărui aspect al vieții. Fără orice distragere a minții, meditatorul subliniază activitatea mentală și realizează dezvoltarea personală. Există multe tipuri de meditație în funcție de atenția lor și multe dintre ele sunt legate de religiile estice.

Reflexologie. Reflexologia piciorului este o metodă terapeutică de vindecare și ameliorare a durerii prin aplicarea presiunii pe zone reflexe specifice în mâini și picioare. Mii de nervi se termină în aceste zone și se conectează la glande, părți și organe ale corpului uman. Prin urmare, prin aplicarea presiunii către zonele reflexe, reflexologii au determinat corpul uman să se corecteze, să prevină bolile și, în general, să se consolideze pentru a obține sănătatea holistică.