Holistisk medisin - 5 hovedgrener
Holistisk medisin - 5 hovedgrener
Du har hørt om helhetlig medisin før. En venn av deg opplevde absolutt en alternativ behandling. De prøvde sannsynligvis også å dra nytte av komplementær terapi. Kanskje du kjenner noen helhetlige behandlinger. Men jeg er overbevist om at du ikke kjenner alle grener av helhetlig medisin. I følge nettreferanser er det over 30 hovedtyper av helhetlig medisin. I denne artikkelen presenterer vi de 5 viktigste helhetlige terapiene.
akupunktur . Akupunktur er en tradisjonell kinesisk medisin som har blitt praktisert i tusenvis av år. Nålene settes inn i menneskekroppen på mer enn 350 steder (normalt håndledd, ankler, føtter, rygg og mage). Prosedyren tar omtrent 20 minutter mens pasienten hviler, og deretter fjernes nålene. Utøverne manipulerer og vender nålene med spesielle teknikker, stimulerer strømmen av energi og fremmer helbredelse og smertelindring.
aromaterapi . Aromaterapi er først og fremst den terapeutiske anvendelsen av essensielle oljer og sekundært fra andre aromatiske naturlige stoffer som grønnsaks (grunnleggende) oljer og duftprodukter som stearinlys og såper for å helbrede forskjellige sykdommer og for å vitalisere kropp, sinn og sjel. Aromaterapi er en gammel terapeutisk metode. Det er historiske bevis på at i alle større kulturer av antikken (Egypt, Hellas, Persia, Roman) leger med urter, aromatiske planter og blomstervann som er arbeidet, til å livliggjøre, helbrede, stimulere og slappe av, for å bidra til bedre helse og bedre velvære.
homeopati . Homeopati er en relativt ny helhetlig medisin basert på ideen om at et naturlig stoff som kan forårsake sykdomssymptomer hos en sunn person kan ha en terapeutisk effekt hos en syk som lider av de samme symptomene. Begrepet homeopati er avledet fra et gresk sammensatt ord som betyr lignende lidelse og ble introdusert av den tyske legen Samuel Hahnemann. Likevel ble den homeopatiske helsetilnærmingen først beskrevet av Hippokrates for 2500 år siden. Homeopatisk behandling er sikkert for pasienter så lenge følgende to regler følges: 1. 2. Rettsmidler skal være spesifikke for hver pasient, siden sykdom er spesifikk for individet.
meditasjon . Det er mange forskjellige, til og med motstridende definisjoner av meditasjon. Den vanligste beskrivelsen er: "Meditasjon er en tilstand av bare vesen uten inngrep av kropp eller sinn". Meditatoren er fri for tanker, følelser og handlinger, og har evnen til å konsentrere seg om det nåværende roen, for å forstå menneskets sinns natur og å støtte bevisstheten om hvert eneste aspekt av livet. Fri for enhver distraksjon i sinnet, legger meditatoren vekt på mental aktivitet og oppnår personlig utvikling. Det er mange typer meditasjon i henhold til deres fokus, og mange av dem er relatert til østlige religioner.
refleksologi . Foot Reflex Zone -massasjen er en terapeutisk metode for helbredelse og smertelindring gjennom trykk på visse reflekssoner i hender og føtter. Tusenvis av nerver ender i disse områdene og kombineres med kjertler, deler og organer i menneskekroppen. Derfor, ved press på refleksområdene, fikk menneskekroppen menneskekroppen til å rette seg selv, forhindre sykdommer og generelt styrke seg for å oppnå helhetlig helse.