Holistiskā medicīna - 5 galvenās nozares

Holistiskā medicīna - 5 galvenās nozares

Jūs droši vien jau esat dzirdējuši par holistisko medicīnu. Jūsu draugs noteikti ir pieredzējis alternatīvu ārstēšanu. Jūs, iespējams, arī esat mēģinājis gūt labumu no papildu terapijas. Varbūt jūs zināt dažas holistiskas ārstēšanas metodes. Bet esmu pārliecināts, ka jūs nezināt visas holistiskās medicīnas nozares. Saskaņā ar tīmekļa atsaucēm ir vairāk nekā 30 galvenie holistiskās medicīnas veidi. Šajā rakstā mēs jūs iepazīstinām ar 5 svarīgākajām holistiskajām terapijām.

akupunktūra. Akupunktūra ir tradicionālā ķīniešu medicīna, kas tiek praktizēta tūkstošiem gadu. Adatas tiek ievietotas cilvēka ķermenī vairāk nekā 350 vietās (parasti plaukstu locītavās, potītēs, pēdās, mugurā un vēderā). Procedūra ilgst aptuveni 20 minūtes, kamēr pacients atpūšas, un tad adatas tiek noņemtas. Praktizētāji manipulē un griež adatas, izmantojot īpašas metodes, stimulējot enerģijas plūsmu un veicinot dziedināšanu un sāpju mazināšanu.

Aromterapija. Aromterapija galvenokārt ir ēterisko eļļu un, otrkārt, citu aromātisku dabīgu vielu, piemēram, augu (bāzes) eļļu un aromātisku produktu, piemēram, sveču un ziepju, ārstnieciska izmantošana, lai papildus dziedinātu dažādas slimības un vitalizētu ķermeni, prātu un dvēseli. Aromterapija ir sena ārstniecības metode. Ir vēsturiski pierādījumi, ka visās lielākajās senajās kultūrās (Ēģiptē, Grieķijā, Persijā, romiešiem) ārsti strādāja ar ārstniecības augiem, aromātiskiem augiem un ziedu ūdeņiem, lai uzmundrinātu, dziedinātu, stimulētu un relaksētu, lai veicinātu labāku veselību un labklājību.

homeopātija. Homeopātija ir salīdzinoši jauna holistiska medicīna, kuras pamatā ir ideja, ka dabīgai vielai, kas var izraisīt slimības simptomus veselam cilvēkam, var būt terapeitiska iedarbība slimam cilvēkam, kuram ir tādi paši simptomi. Termins homeopātija ir atvasināts no grieķu salikta vārda, kas nozīmē līdzīgas ciešanas, un to ieviesa vācu ārsts Samuels Hānemans. Neskatoties uz to, homeopātisko pieeju veselībai pirmo reizi aprakstīja Hipokrāts pirms 2500 gadiem. Homeopātiskā ārstēšana pacientiem ir droša, ja tiek ievēroti 2 noteikumi: 1. Līdzekļi jāievada bezgala mazās devās, lai nevēlamas blakusparādības nevarētu būt bīstamas. 2. Līdzekļiem jābūt specifiskiem katram pacientam, jo ​​slimība ir raksturīga katram pacientam.

meditācija. Ir daudz dažādu, pat pretrunīgu, meditācijas definīciju. Visizplatītākais apraksts ir: "Meditācija ir vienkāršas esamības stāvoklis bez ķermeņa vai prāta iejaukšanās." Brīvs no domām, jūtām un darbībām, meditētājs spēj koncentrēties uz pašreizējo miera brīdi, izprotot cilvēka prāta būtību un atbalstot izpratni par katru dzīves aspektu. Brīvs no jebkādiem prāta traucēkļiem, meditētājs uzsver garīgo darbību un sasniedz personīgo attīstību. Ir daudz veidu meditācijas atbilstoši to fokusam, un daudzi no tiem ir saistīti ar austrumu reliģijām.

Refleksoloģija. Pēdu refleksoloģija ir ārstnieciska dziedināšanas un sāpju mazināšanas metode, spiežot uz specifiskām refleksu zonām rokās un pēdās. Tūkstošiem nervu beidzas šajās zonās un savienojas ar cilvēka ķermeņa dziedzeriem, daļām un orgāniem. Tāpēc, izdarot spiedienu uz refleksu zonām, refleksologi lika cilvēka ķermenim labot sevi, novērst slimības un kopumā stiprināt sevi, lai sasniegtu holistisku veselību.