Holistinen lääketiede - 5 päähaaraa

Holistinen lääketiede - 5 päähaaraa

Olet luultavasti kuullut kokonaisvaltaisesta lääketieteestä aiemmin. Ystäväsi on varmasti kokenut vaihtoehtoista hoitoa. Olet todennäköisesti myös yrittänyt hyötyä täydentävästä hoidosta. Ehkä tiedät joitakin kokonaisvaltaisia ​​hoitoja. Mutta olen vakuuttunut siitä, ettet tunne kaikkia kokonaisvaltaisen lääketieteen aloja. Verkkoviitteiden mukaan kokonaisvaltaista lääketiedettä on yli 30 päätyyppiä. Tässä artikkelissa esittelemme sinulle 5 tärkeintä kokonaisvaltaista terapiaa.

akupunktio. Akupunktio on perinteinen kiinalainen lääketiede, jota on harjoitettu tuhansia vuosia. Neuloja työnnetään ihmiskehoon yli 350 kohtaan (yleensä ranteisiin, nilkoihin, jalkoihin, selkään ja vatsaan). Toimenpide kestää noin 20 minuuttia potilaan lepääessä, minkä jälkeen neulat poistetaan. Harjoittelijat käsittelevät ja kiertävät neuloja käyttämällä erityisiä tekniikoita stimuloiden energian virtausta ja edistäen paranemista ja kivunlievitystä.

Aromaterapia. Aromaterapia on ensisijaisesti eteeristen öljyjen ja toissijaisesti muiden aromaattisten luonnonaineiden kuten kasviöljyjen (perus)öljyjen ja tuoksutuotteiden, kuten kynttilöiden ja saippuoiden, terapeuttista käyttöä erilaisten sairauksien sekä kehon, mielen ja sielun elävöittämiseksi. Aromaterapia on ikivanha hoitomenetelmä. On olemassa historiallisia todisteita siitä, että kaikissa tärkeimmissä muinaisissa kulttuureissa (Egypti, Kreikka, Persia, roomalaiset) lääkärit työskentelivät yrttien, aromaattisten kasvien ja kukkavesien parissa virkistääkseen, parantaakseen, stimuloidakseen ja rentoutuakseen parantaakseen terveyttä ja hyvinvointia.

homeopatia. Homeopatia on suhteellisen uusi kokonaisvaltainen lääketiede, joka perustuu ajatukseen, että luonnollinen aine, joka voi aiheuttaa sairauden oireita terveellä ihmisellä, voi vaikuttaa terapeuttisesti samoista oireista kärsivälle sairaalle. Termi homeopatia on johdettu kreikan yhdyssanasta, joka tarkoittaa samanlaista kärsimystä, ja sen esitteli saksalainen lääkäri Samuel Hahnemann. Siitä huolimatta homeopaattisen lähestymistavan terveyteen kuvasi ensimmäisen kerran Hippokrates 2500 vuotta sitten. Homeopaattinen hoito on turvallista potilaille, kunhan seuraavia kahta sääntöä noudatetaan: 1. Lääkkeitä tulee antaa äärettömän pieninä annoksina, jotta ei-toivotut sivuvaikutukset eivät voi olla vaarallisia. 2. Parannuskeinojen tulee olla kullekin potilaalle ominaisia, koska sairaus on yksilökohtainen.

meditaatio. Meditaatiolle on olemassa monia erilaisia, jopa ristiriitaisia ​​määritelmiä. Yleisin kuvaus on: "Meditaatio on pelkkä olemisen tila ilman kehon tai mielen häiriöitä." Ajatuksista, tunteista ja teoista vapaana meditoijalla on kyky keskittyä nykyiseen rauhalliseen hetkeen, ymmärtää ihmismielen luonnetta ja tukea tietoisuutta elämän jokaisesta osa-alueesta. Ilman mielen häiriötekijöitä, meditoija korostaa henkistä toimintaa ja saavuttaa henkilökohtaisen kehityksen. On olemassa monia meditaatiotyyppejä painopisteensä mukaan ja monet niistä liittyvät itämaisiin uskontoihin.

Vyöhyketerapia. Jalkavyöhyketerapia on terapeuttinen menetelmä parantaa ja lievittää kipua kohdistamalla painetta tiettyihin refleksialueisiin käsissä ja jaloissa. Tuhannet hermot päättyvät näille alueille ja yhdistyvät ihmiskehon rauhasiin, osiin ja elimiin. Siksi refleksologit saivat ihmiskehon korjaamaan itseään, ehkäisemään sairauksia ja yleisesti vahvistamaan itseään saavuttaakseen kokonaisvaltaisen terveyden kohdistamalla painetta refleksialueisiin.