Medicina holística - 5 ramas principales
Medicina holística - 5 ramas principales
Has oído hablar de la medicina holística antes. Un amigo tuyo ciertamente experimentó un tratamiento alternativo. Probablemente también intentaron beneficiarse de la terapia complementaria. Quizás conozcas algunos tratamientos holísticos. Pero estoy convencido de que no conoces todas las ramas de la medicina holística. Según las referencias web, hay más de 30 tipos principales de medicina holística. En este artículo presentamos las 5 terapias holísticas más importantes.
acupuntura . La acupuntura es una medicina tradicional china que se ha practicado durante miles de años. Las agujas se insertan en el cuerpo humano en más de 350 lugares (normalmente muñecas, tobillos, pies, espalda y estómago). El procedimiento dura aproximadamente 20 minutos mientras el paciente descansa y luego se retiran las agujas. Los practicantes manipulan y giran las agujas con técnicas especiales, estimulan el flujo de energía y promueven la curación y el alivio del dolor.
aromaterapia . La aromaterapia es principalmente la aplicación terapéutica de aceites esenciales y secundariamente de otras sustancias naturales aromáticas, como los aceites vegetales (básicos) y los productos de fragancia, como velas y jabones para curar diferentes enfermedades y para vitalizar el cuerpo, la mente y el alma. La aromaterapia es un antiguo método terapéutico. Existe evidencia histórica de que en todas las culturas principales de antigüedad (Egipto, Grecia, Persia, Romana) médicos con hierbas, plantas aromáticas y agua de flores trabajaron, para animar, sanar, estimular y relajarse, contribuir a una mejor salud y mejor bien.
homeopatía . La homeopatía es una medicina holística relativamente nueva basada en la idea de que una sustancia natural que puede causar síntomas de enfermedad en una persona sana puede tener un efecto terapéutico en un enfermizo que sufre los mismos síntomas. El término homeopatía se deriva de una palabra compuesta griega que significa un sufrimiento similar y fue introducido por el médico alemán Samuel Hahnemann. Sin embargo, el enfoque de salud homeopática fue descrito por primera vez por Hipcrates hace 2.500 años. El tratamiento homeopático es seguro para los pacientes siempre que se sigan las siguientes 2 reglas: 1. 2. Los remedios deben ser específicos para cada paciente, ya que la enfermedad es específica para el individuo.
meditación . Hay muchas definiciones diferentes de meditación opuestas. La descripción más común es: "La meditación es un estado de mero ser sin intervenciones de cuerpo o mente". Libre de pensamientos, sentimientos y acciones, el meditador tiene la capacidad de concentrarse en el momento actual de la calma, comprender la naturaleza de la mente humana y apoyar la conciencia de cada aspecto de la vida. Libre de cualquier distracción de la mente, el meditador enfatiza la actividad mental y logra el desarrollo personal. Hay muchos tipos de meditación según su enfoque y muchos de ellos están relacionados con las religiones orientales.
Reflexología . El masaje de la zona refleja del pie es un método terapéutico para la curación y el alivio del dolor a través de la presión sobre ciertas zonas reflejas en manos y pies. Miles de nervios terminan en estas áreas y se combinan con glándulas, partes y órganos del cuerpo humano. Por lo tanto, por presión sobre las áreas reflejas, el cuerpo humano hizo que el cuerpo humano se corrigiera, preveniera enfermedades y generalmente se fortaleciera para lograr la salud holística.