Ολιστική ιατρική - 5 κύρια κλαδιά

Ολιστική ιατρική - 5 κύρια κλαδιά

Έχετε ακούσει για ολιστική ιατρική πριν. Ένας φίλος σας σίγουρα βιώσατε μια εναλλακτική θεραπεία. Πιθανότατα προσπάθησαν επίσης να επωφεληθούν από τη συμπληρωματική θεραπεία. Ίσως γνωρίζετε κάποιες ολιστικές θεραπείες. Αλλά είμαι πεπεισμένος ότι δεν γνωρίζετε όλους τους κλάδους της ολιστικής ιατρικής. Σύμφωνα με τις αναφορές ιστού, υπάρχουν πάνω από 30 κύριοι τύποι ολιστικής ιατρικής. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε τις 5 πιο σημαντικές ολιστικές θεραπείες.

Βελονισμός . Ο βελονισμός είναι μια παραδοσιακή κινεζική ιατρική που έχει ασκηθεί για χιλιάδες χρόνια. Οι βελόνες εισάγονται στο ανθρώπινο σώμα σε πάνω από 350 θέσεις (κανονικά καρποί, αστραγάλους, πόδια, πλάτη και στομάχι). Η διαδικασία διαρκεί περίπου 20 λεπτά ενώ ο ασθενής στηρίζεται και στη συνέχεια αφαιρούνται οι βελόνες. Οι ασκούμενοι χειρίζονται και μετατρέπουν τις βελόνες με ειδικές τεχνικές, διεγείρουν τη ροή της ενέργειας και προάγουν την επούλωση και την ανακούφιση από τον πόνο.

Aromatherapy . Η αρωματοθεραπεία είναι κατά κύριο λόγο η θεραπευτική εφαρμογή των αιθέριων ελαίων και δευτερευόντως από άλλες αρωματικές φυσικές ουσίες, όπως λαχανικά (βασικά) έλαια και προϊόντα αρωμάτων όπως κεριά και σαπούνια για να θεραπεύσουν διαφορετικές ασθένειες και να ζωγραφίζουν το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Η αρωματοθεραπεία είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος. Υπάρχουν ιστορικά στοιχεία ότι σε όλους τους σημαντικούς πολιτισμούς της αρχαιότητας (Αίγυπτος, Ελλάδας, Περσίας, Ρωμαίων) γιατρών με βότανα, αρωματικά φυτά και νερό λουλουδιών εργάστηκαν, για να αναζωογονήσουν, να θεραπεύσουν, να διεγείρουν και να χαλαρώσουν, να συνεισφέρουν στην καλύτερη υγεία και καλύτερη ευημερία.

Ομοιοπαθητική . Η ομοιοπαθητική είναι μια σχετικά νέα ολιστική ιατρική που βασίζεται στην ιδέα ότι μια φυσική ουσία που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ασθένειας σε ένα υγιές άτομο μπορεί να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα σε έναν άρρωστο που πάσχει από τα ίδια συμπτώματα. Ο όρος ομοιοπαθητική προέρχεται από μια ελληνική σύνθετη λέξη που σημαίνει παρόμοιο πόνο και εισήχθη από τον γερμανικό γιατρό Samuel Hahnemann. Παρ 'όλα αυτά, η ομοιοπαθητική προσέγγιση υγείας περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Ιπποκράτη πριν από 2.500 χρόνια. Η ομοιοπαθητική θεραπεία είναι βέβαιη για τους ασθενείς, εφόσον ακολουθούνται οι ακόλουθοι 2 κανόνες: 1.

Διαλογισμός . Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί, ακόμη και αντιτιθέμενοι ορισμοί του διαλογισμού. Η πιο συνηθισμένη περιγραφή είναι: "Ο διαλογισμός είναι μια κατάσταση απλής ύπαρξης χωρίς παρεμβάσεις σώματος ή μυαλού". Χωρίς σκέψεις, συναισθήματα και ενέργειες, ο διαλογιστής έχει τη δυνατότητα να επικεντρωθεί στην τρέχουσα στιγμή της ηρεμίας, να κατανοήσει τη φύση του ανθρώπινου νου και να υποστηρίξει την συνειδητοποίηση κάθε πτυχής της ζωής. Χωρίς από κάθε απόσπαση του νου, ο διαλογιστής δίνει έμφαση στην ψυχική δραστηριότητα και επιτυγχάνει προσωπική ανάπτυξη. Υπάρχουν πολλοί τύποι διαλογισμού σύμφωνα με την εστίασή τους και πολλοί από αυτούς σχετίζονται με τις ανατολικές θρησκείες.

Reflexology . Το μασάζ ζώνης αντανακλαστικών ποδιών είναι μια θεραπευτική μέθοδος για την επούλωση και την ανακούφιση από τον πόνο μέσω της πίεσης σε ορισμένες ζώνες αντανακλαστικών στα χέρια και τα πόδια. Χιλιάδες νεύρα τελειώνουν σε αυτές τις περιοχές και συνδυάζονται με αδένες, μέρη και όργανα του ανθρώπινου σώματος. Ως εκ τούτου, με πίεση στις περιοχές αντανακλαστικών, το ανθρώπινο σώμα προκάλεσε το ανθρώπινο σώμα να διορθωθεί, να αποτρέψει τις ασθένειες και γενικά να ενισχυθεί για να επιτύχει ολιστική υγεία.