الطب الشمولي – 5 فروع رئيسية

الطب الشمولي – 5 فروع رئيسية

ربما سمعت عن الطب الشمولي من قبل. من المؤكد أن أحد أصدقائك قد جرب علاجًا بديلاً. ربما تكون قد حاولت أيضًا الاستفادة من العلاج التكميلي. ربما تعرف بعض العلاجات الشاملة. لكنني مقتنع أنك لا تعرف جميع فروع الطب الشمولي. وفقا لمراجع الويب، هناك أكثر من 30 نوعا رئيسيا من الطب الشمولي. وفي هذا المقال نقدم لك أهم 5 علاجات شمولية.

الوخز بالإبر. الوخز بالإبر هو الطب الصيني التقليدي الذي يمارس منذ آلاف السنين. يتم إدخال الإبر في جسم الإنسان في أكثر من 350 موقعًا (عادةً الرسغين والكاحلين والقدمين والظهر والبطن). تستغرق العملية حوالي 20 دقيقة بينما يستريح المريض، ومن ثم تتم إزالة الإبر. يقوم الممارسون بالتلاعب بالإبر ولفها باستخدام تقنيات خاصة، مما يحفز تدفق الطاقة ويعزز الشفاء وتخفيف الألم.

العلاج بالروائح. العلاج بالروائح هو الاستخدام العلاجي في المقام الأول للزيوت الأساسية وثانيًا للمواد الطبيعية العطرية الأخرى مثل الزيوت النباتية (الأساسية) والمنتجات المعطرة مثل الشموع والصابون من أجل شفاء الأمراض المختلفة وتنشيط الجسم والعقل والروح. العلاج بالروائح هو وسيلة علاجية قديمة. هناك أدلة تاريخية على أن الأطباء في جميع الثقافات القديمة الكبرى (مصر واليونان وبلاد فارس والرومان) استخدموا الأعشاب والنباتات العطرية ومياه الأزهار لغرض التنشيط والشفاء والتحفيز والاسترخاء للمساهمة في تحسين الصحة والرفاهية.

المعالجة المثلية. المعالجة المثلية هي طب شمولي جديد نسبيًا يعتمد على فكرة أن المادة الطبيعية التي يمكن أن تسبب أعراض المرض لدى شخص سليم يمكن أن يكون لها تأثير علاجي لدى شخص مريض يعاني من نفس الأعراض. مصطلح المعالجة المثلية مشتق من كلمة يونانية مركبة تعني معاناة مماثلة وقد قدمها الطبيب الألماني صموئيل هانيمان. ومع ذلك، فإن نهج المعالجة المثلية للصحة تم وصفه لأول مرة من قبل أبقراط منذ 2500 عام. يعتبر العلاج المثلي آمنًا للمرضى طالما تم اتباع القاعدتين التاليتين: 1. يجب إعطاء العلاجات بجرعات صغيرة متناهية الصغر حتى لا تكون الآثار الجانبية غير المرغوب فيها خطيرة. 2. يجب أن تكون العلاجات خاصة بكل مريض لأن المرض خاص بالفرد.

تأمل. هناك العديد من التعريفات المختلفة، وحتى المتضاربة، للتأمل. الوصف الأكثر شيوعًا هو: "التأمل هو مجرد حالة من الوجود دون تدخل من الجسد أو العقل". خاليًا من الأفكار والمشاعر والأفعال، يتمتع المتأمل بالقدرة على التركيز على لحظة الهدوء الحالية، وفهم طبيعة العقل البشري ودعم الوعي بكل جانب من جوانب الحياة. خاليًا من أي إلهاء للعقل، يؤكد المتأمل على النشاط العقلي ويحقق التنمية الشخصية. هناك أنواع عديدة من التأمل حسب تركيزها ويرتبط الكثير منها بالديانات الشرقية.

علم المنعكسات. إن تدليك القدمين هو وسيلة علاجية للشفاء وتخفيف الألم عن طريق الضغط على مناطق منعكسة محددة في اليدين والقدمين. وتنتهي آلاف الأعصاب في هذه المناطق وتتصل بالغدد وأجزاء وأعضاء جسم الإنسان. لذلك، من خلال الضغط على المناطق المنعكسة، دفع علماء المنعكسات جسم الإنسان إلى تصحيح نفسه، والوقاية من الأمراض، وتقوية نفسه بشكل عام لتحقيق الصحة الشاملة.