Poiščite uporabna in naravna sredstva za nespečnost s strani Ajurvede

Poiščite uporabna in naravna sredstva za nespečnost s strani Ajurvede

nespečnost znana tudi kot "Anidra". Po besedah ​​ajurvedskih učenjakov so to "Pitha" in "Doshas" so glavni razlogi, zakaj imajo neprespane noči. To je prikrajšano stanje, v katerem človek nima razumnega umirjanja in nobenega razumnega spanja, kar vpliva na vse njihovo zdravje in vsakodnevno delovanje.

Nekateri glavni vzroki nespečnosti so zaseden življenjski slog, visok delovni stres, nepravilen cikli spanja, odvisnost od mobilnih telefonov in drugih vrst sodobnih naprav. Sproščujoči spanec, uravnotežena prehrana in preprost življenjski slog so tri glavne podlage vsakega ajurvedskega terapevtskega zdravljenja.

Bogastvo ajurvedskih zelišč in različne vrste zdravil za Anidra ali nespečnost:

• Brahmi Herb: To zelišče je močan tonik za človeške možgane, ki prispeva k izboljšanju vašega intelektualnega zdravja. Brahmi je tudi učinkovito sedativno in čudovito ajurvedsko zdravilo proti nespečnosti. Že jemanje brahmi v prahu ali brahmi čaj pred spanjem lahko privede do globokega spanja.
• Ashwagandha zelišče: Uporablja se kot ajurvedski tonik za zagotavljanje moči in energije. Pomaga uskladiti reflekse vaših možganov in uma. In vodi v dober spanec. Običajno ajurvedsko zdravljenje nespečnosti z zelišči Ashwagandha je običajno zeliščni prah. Odmerjanje lahko vzamemo skupaj s kozarcem toplega mleka.
• Valerian Herb: Indijski zeliščni balirij pomaga odstraniti toksine telesa, zlasti iz debelega črevesa, sklepov, krvnih žil in živčnih kanalov. Ta aktivnost izpiranja se pomladi in telesu daje novo vitalnost. Vendar je treba Valerian Herb jemati v kombinaciji z drugimi zeliščnimi mešanicami.
• vacha Herb: To zelišče se uporablja za zdravljenje pogostih bolezni, kot so glavoboli, mraz in nespečnost. Vacha je znan kot "Acorus kalamus" in učinkovito ajurvedsko zdravilo. V Indiji je zelišče naribano proti kamnu, pasta pa ima drobne malčke, da izboljšajo njihov jezik in spomin.

Obstajajo številni ajurvedsko ustvarjanje proti nespečnosti . Druga zdravila so Nidrodaya Rasa, Pipplimula Churna, Vatakulantaka in Swamamakhshik Bhasma. Na voljo ste lahko v obliki prahu ali churna v trgovinah z ajurvedsko zdravo hrano.

Po ajurvedskih študijah so glavni vzroki nespečnosti naslednji:

• toksini, nakopičeni v telesu, ki blokirajo naravni obtok

• Slabe prehranjevalne navade in nizke prehranske ravni

• neuravnotežen živčni sistem in šibek prebavni sistem

• Stalno kopičenje psihološkega stresa, povezano z utrujenim fizičnim stanjem

• Nizka naravna imunost

• Skupna motnja naravne biološke ure

Alopatska zdravila pogosto prezrejo te vzroke in ponujajo zdravila za začasno celjenje. Številni telesni dejavniki niso obravnavani in posledično bo stanje kmalu postalo kronično. Nešteto ljudi trpi zaradi nespečnosti in poskuša najti začasno ali kratkotrajno olajšanje.

ajurveda intenzivno ukvarja z zapletenim delovanjem človeškega uma in telesa. Pripravlja vas, da s postopnimi spremembami spremenite svoj življenjski slog in dosežete popolno zdravje. Znani zdravnik Ajurvede vam lahko svetuje, da naredite jogo in druge dihalne vaje, da nadomestite doše v telesu. Prave joge lahko okrepijo svojo naravno imuniteto proti boleznim in povzročijo popolno ravnovesje telesnih elementov. Takoj, ko je ravnotežje obnovljeno, se stanje spanja samodejno odpravi.

Old Ayurveda znanost in nespečnost

Od antičnih časov, pred pojavom običajnih zdravnikov alopatije, je bila velika znanost Ajurvede uporabljena za zdravljenje človeških in telesnih bolezni. Zdravila Ayurveda so kot ogromen ocean, ki ponuja 100% naravna zeliščna zdravila.

Ajurveda je bistveni del indijske dediščine. Izkušeni ajurvedski zdravniki verjamejo, da stara znanost temelji predvsem na treh osnovnih načelih; Motnje dojemanja in ustno pričevanje. Ti strokovnjaki uporabljajo svoje znanje in izkušnje za zdravljenje neprespanih bolnikov, ki redno izgubljajo spanec. Cenijo pomen pravočasnih spalnih navad in zgodnjega prebujanja. Dober nočni spanec jih lahko osveži in osvobodi vse negativne vibracije. Prav tako je zelo pomembno, da ponoči nemoteno spimo, da se sprostite tako možgane kot um in pretočite mirne misli.