Znajdź przydatne i naturalne środki na bezsenność przez Ajurveda

Znajdź przydatne i naturalne środki na bezsenność przez Ajurveda

Bezsenność jest również znana jako „anidra”. Według ajurwedyjskich uczonych są to „pitha”, a „doshas” są głównymi powodami, dla których mają nieprzespane noce. Jest to stan w niekorzystnej sytuacji, w którym dana osoba nie ma rozsądnego spokoju i rozsądnego snu, który wpływa na całe ich zdrowie i codzienne funkcjonowanie.

Niektóre główne przyczyny bezsenności to ruchliwy styl życia, wysoki stres roboczy, nieregularne cykle snu, zależność od telefonów komórkowych i inne rodzaje nowoczesnych urządzeń. Relaksujący sen, zrównoważona dieta i prosty styl życia to trzy główne podstawy każdego ajurwedyjskiego leczenia terapeutycznego.

bogactwo ziół ajurwedyjskich i różne rodzaje leków na anidrę lub bezsenność:

• Brahmi Herb: To zioło jest potężnym tonikiem dla ludzkiego mózgu, który przyczynia się do poprawy zdrowia intelektualnego. Brahmi jest również skutecznym środkiem uspokajającym i wspaniałym medycyną ajurwedyjską przeciwko bezsenności. Już przyjmowanie herbaty Brahmi lub herbaty Brahmi przed pójściem do łóżka może prowadzić do głębokiego snu.
• Ashwagandha Herb: jest używany jako tonik ajurwedyjski w celu zapewnienia siły i energii. Pomaga koordynować refleksy twojego mózgu i umysłu. I prowadzi do dobrego snu. Normalne ajurwedyjskie traktowanie bezsenności ziołami Ashwagandha jest zwykle proszkiem ziołowym. Dawkowanie można podjąć razem ze szklanką ciepłego mleka.
• Valerian Herb: indyjski ziołowy Balirian pomaga usunąć toksyny ciała, szczególnie z jelita grubego, stawów, naczyń krwionośnych i kanałów nerwowych. Ta aktywność płukania odmładza i nadaje ciału nową witalność. Jednak zioło Valerian należy przyjmować w połączeniu z innymi mieszaninami ziołowymi.
• VACHA Herb: to zioło służy do leczenia częstych chorób, takich jak bóle głowy, zimno i bezsenność. VACHA jest znany jako „Acorus Calamus” i skuteczna medycyna ajurwedyjska. W Indiach zioło jest tarto się przed kamieniem, a pastę otrzymuje niewielkie maluchy, aby poprawić swój język i pamięć.

Istnieje wiele ajurwedyczne tworzenie przeciwko bezsenności . Inne leki to Nidrodaya Rasa, Pipplimula Churna, Vatakulantaka i Swamamakhshik Bhasma. Możesz być dostępny w formie proszku lub rezygnacji w ajurwedyjskich sklepach ze zdrową żywnością.

Według badań ajurwedyjskich główne przyczyny bezsenności są następujące:

• toksyny gromadzone w ciele, które blokują naturalny krążenie

• Złe nawyki żywieniowe i niski poziom żywieniowy

• Niezrównoważony układ nerwowy i słaby układ trawienny

• Ciągłe gromadzenie stresu psychicznego w połączeniu z zmęczonym stanem fizycznym

• Niska odporność naturalna

• Całkowite zaburzenie naturalnego zegara biologicznego

Leki alopatyczne często ignorują te przyczyny i oferują leki na tymczasowe leczenie. Wiele czynników ciała nie jest rozwiązanych, w wyniku czego stan ten wkrótce stanie się przewlekły. Niezliczeni ludzie cierpią na bezsenność i próbują znaleźć tymczasową lub krótkoterminową ulgę.

Ayurveda intensywnie zajmuje się skomplikowanym funkcjonowaniem ludzkiego umysłu i ciała. Przygotowuje Cię do zmiany stylu życia poprzez stopniowe zmiany i osiągnięcie doskonałego zdrowia. Znany lekarz Ajurwedy może doradzić, aby wykonać jogę i inne ćwiczenia oddechowe, aby zrekompensować doshas w twoim ciele. Prawdziwe praktyki jogi mogą wzmocnić ich naturalny odporność na choroby i powodować doskonałą równowagę elementów ciała. Gdy tylko równowaga zostanie przywrócona, stan snu zostaje automatycznie naprawiony.

Old Ayurveda Science and Beznomnia

Od czasów starożytnych, przed pojawieniem się konwencjonalnych lekarzy alopatii, wielka nauka Ajurwedy została wykorzystana do leczenia chorób ludzi i ciała. Leki Ajurwedy są jak ogromny ocean, który oferuje 100% naturalnych leków ziołowych.

Ayurveda jest istotną częścią indyjskiego dziedzictwa. Doświadczeni lekarze ajurwedyjscy uważają, że stara nauka opiera się głównie na trzech podstawowych zasadach; Zaburzenie percepcji i doustne zeznania. Eksperci ci wykorzystują swoją wiedzę i doświadczenie w leczeniu nieprzespanych pacjentów, którzy regularnie tracą sen. Cenią znaczenie terminowych nawyków snu i wczesnego budzenia się. Dobry sen może je odświeżyć i uwolnić umysł od wszystkich negatywnych wibracji. Bardzo ważne jest również, aby spać w nocy bez przeszkód, aby rozluźnić mózg i umysł i przepływać spokojne myśli.