Ajūrvēdas atrašana bezmiega lietderīgajiem un dabiskajiem līdzekļiem

Ajūrvēdas atrašana bezmiega lietderīgajiem un dabiskajiem līdzekļiem

bezmiegs ir pazīstams arī kā "Anidra". Saskaņā ar ajūrvēdas zinātniekiem, šie ir "pitha" un "doshas" ir galvenie iemesli, kāpēc viņiem ir bezmiega naktis. Tas ir nelabvēlīgā situācijā esošs stāvoklis, kurā cilvēkam nav saprātīga mierīga un saprātīga miega, kas ietekmē visu viņu veselību un ikdienas darbību.

Daži galvenie bezmiega cēloņi ir aizņemts dzīvesveids, augsts darba stress, neregulāri miega cikli, atkarība no mobilajiem tālruņiem un cita veida mūsdienu ierīces. Miega relaksēšana, sabalansēts uzturs un vienkāršs dzīvesveids ir trīs galvenās katras ajūrvēdas terapeitiskās ārstēšanas pamatnes.

ajūrvēdas augu un dažāda veida zāļu veidi anidrai vai bezmiegam:

• Brahmi Herb: Šis augs ir spēcīgs toniks cilvēka smadzenēm, kas veicina jūsu intelektuālās veselības uzlabošanu. Brahmi ir arī efektīvs sedatīvs un brīnišķīgs ajūrvēdas zāles pret bezmiegu. Brahmi pulvera vai brahmi tējas lietošana pirms gulētiešanas var izraisīt dziļu miegu.
• Ashwagandha Herb: To izmanto kā ajūrvēdas toniku, lai nodrošinātu spēku un enerģiju. Tas palīdz koordinēt jūsu smadzeņu un prāta refleksus. Un tas noved pie laba miega. Parastā bezmiega ajūrvēdas ārstēšana ar Ashwagandha garšaugiem parasti ir zāļu pulveris. Devu var ņemt kopā ar glāzi silta piena.
• Valerian Herb: Indijas zāļu balīrietis palīdz noņemt ķermeņa toksīnus, īpaši no lielās zarnas, locītavām, asinsvadiem un nervu kanāliem. Šī skalošanas aktivitāte atjaunojas un dod ķermenim jaunu vitalitāti. Tomēr Valērija herbs jāņem kombinācijā ar citiem augu maisījumiem.
• Vacha Herb: Šis augs tiek izmantots, lai ārstētu biežas slimības, piemēram, galvassāpes, aukstumu un bezmiegu. Vacha ir pazīstams kā "Acorus Calamus" un efektīva ajūrvēdas zāles. Indijā garšaugs ir sarīvēts pret akmeni, un pastai tiek dots sīki mazi, lai uzlabotu viņu valodu un atmiņu.

Ir daudz ajūrvēdas radīšana pret bezmiegu . Citas narkotikas ir Nidrodaya Rasa, Piplimula Churna, Vatakulantaka un Swamamakhshik Bhasma. Jūs varat būt pieejams pulvera vai churna formā ajūrvēdas veselības pārtikas veikalos.

Saskaņā ar ajūrvēdas pētījumiem galvenie bezmiega cēloņi ir šādi:

• ķermenī uzkrājies toksīni, kas bloķē dabisko cirkulāciju

• Slikti ēšanas paradumi un zems uztura līmenis

• Nesabalansēta nervu sistēma un vāja gremošanas sistēma

• Pastāvīga psiholoģiskā stresa uzkrāšanās pārī ar nogurušo fizisko stāvokli

• zema dabiskā imunitāte

• Dabiskā bioloģiskā pulksteņa kopējie traucējumi

Alopātiskās zāles bieži ignorē šos cēloņus un piedāvā medikamentus pagaidu dziedināšanai. Daudzi no ķermeņa faktoriem netiek apskatīti, un rezultātā šis stāvoklis drīz kļūs hronisks. Neskaitāmi cilvēki cieš no bezmiega un mēģina atrast īslaicīgu vai īstermiņa atvieglojumu.

ajūrvēda intensīvi nodarbojas ar sarežģītu cilvēka prāta un ķermeņa darbību. Tas sagatavo jūs, lai mainītu dzīvesveidu, izmantojot pakāpeniskas izmaiņas, un panākt nevainojamu veselību. Slavenais Ajūrvēdas ārsts var ieteikt jums veikt jogu un citus elpošanas vingrinājumus, lai kompensētu ķermeņa doshas. Īsta jogas prakse var stiprināt viņu dabisko imunitāti pret slimībām un izraisīt perfektu ķermeņa elementu līdzsvaru. Tiklīdz līdzsvars tiek atjaunots, miega stāvoklis tiek automātiski novērsts.

vecā ajūrvēdas zinātne un bezmiegs

Kopš seniem laikiem, pirms parasto alopātiju ārstu parādīšanās, Ajūrvēdas lielā zinātne ir izmantota cilvēku un ķermeņa slimību dziedināšanai. Ajūrvēdas medikamenti ir kā milzīgs okeāns, kas piedāvā 100% dabiskas zāļu zāles.

Ajūrvēda ir būtiska Indijas mantojuma sastāvdaļa. Pieredzējušie ajūrvēdas ārsti uzskata, ka vecā zinātne galvenokārt balstās uz trim pamatprincipiem; Uztveres traucējumi un mutiskas liecības. Šie eksperti izmanto savas zināšanas un pieredzi, lai ārstētu bezmiega pacientus, kuri regulāri zaudē miegu. Viņi novērtē savlaicīgu gulēšanas ieradumu nozīmi un agri pamodoties. Labs nakts miegs var viņus atsvaidzināt un atbrīvot prātu no visām negatīvajām vibrācijām. Ir arī ļoti svarīgi naktī gulēt netraucēti, lai atpūstos gan smadzenes, gan prāts un plūst mierīgas domas.