Pronađite korisne i prirodne lijekove za nesanicu Ayurveda

Pronađite korisne i prirodne lijekove za nesanicu Ayurveda

nesanica poznata i kao "anidra". Prema ayurvedskim učenjacima, to su "pitha", a "doshas" su glavni razlozi zbog kojih imaju neprospavane noći. To je stanje u nepovoljnom položaju u kojem osoba nema razumnu mirnu i nikakvu razumnu sna, što utječe na njihovo zdravlje i svakodnevno funkcioniranje.

Neki glavni uzroci nesanice su užurbani životni stil, visok radni stres, nepravilni ciklusi spavanja, ovisnost o mobilnim telefonima i drugim vrstama modernih uređaja. Opuštajući san, uravnotežena prehrana i jednostavan način života tri su glavne baze svakog ayurvedskog terapijskog tretmana.

bogatstvo ayurvedskog bilja i različite vrste lijekova za anidra ili nesanicu:

• Brahmi Herb: Ova biljka je moćan tonik za ljudski mozak koji pridonosi poboljšanju vašeg intelektualnog zdravlja. Brahmi je također učinkovit sedativ i prekrasna ayurvedska medicina protiv nesanice. Već uzimate Brahmi u prahu ili Brahmi čaj prije odlaska u krevet mogu dovesti do dubokog sna.
• Ashwagandha Herb: Koristi se kao ayurvedski tonik za pružanje snage i energije. Pomaže u koordinaciji refleksa vašeg mozga i uma. I to vodi do dobrog sna. Normalni ayurvedski tretman nesanice s ashwagandha bilje je obično biljni prah. Doziranje se može uzimati zajedno s čašom toplog mlijeka.
• Valerian Herb: Indijski biljni balirian pomaže u uklanjanju toksina tijela, posebno iz debelog crijeva, zglobova, krvnih žila i živčanih kanala. Ova aktivnost ispiranja pomlađuje i daje tijelu novu vitalnost. Međutim, Valerian Herb treba uzeti u kombinaciji s drugim biljnim smjesama.
• Vacha Herb: Ova se biljka koristi za liječenje čestih bolesti poput glavobolje, hladnoće i nesanice. Vacha je poznata kao "Acorus Calamus" i učinkovita ayurvedska medicina. U Indiji je biljka naribana na kamen, a pasta se daje sitne mališane za poboljšanje svog jezika i pamćenja.

Postoje brojni ayurvedic stvaranje protiv nesanice . Ostali lijekovi su Nidrodaya Rasa, Pipplimula Churna, Vatakulantaka i Swatakhakhshik Bhasma. Možete biti dostupni u obliku praha ili churna u trgovinama ayurvedske zdrave hrane.

Prema ayurvedskim studijama, glavni uzroci nesanice su sljedeći:

• toksini su akumulirani u tijelu koji blokiraju prirodnu cirkulaciju

• Loše prehrambene navike i niske prehrambene razine

• Neuravnoteženi živčani sustav i slab probavni sustav

• Stalno nakupljanje psihološkog stresa uparenog s umornog fizičkog stanja

• Nizak prirodni imunitet

• Ukupni poremećaj prirodnog biološkog sata

alopatski lijekovi često zanemaruju te uzroke i nude lijekove za privremeno zacjeljivanje. Mnogi tjelesni čimbenici nisu riješeni i, kao rezultat, stanje će uskoro postati kronično. Bezbroj ljudi pati od nesanice i pokušavaju pronaći privremeno ili kratkoročno olakšanje.

Ayurveda intenzivno se bavi kompliciranim funkcioniranjem ljudskog uma i tijela. Priprema vas da promijenite svoj životni stil postupnim promjenama i postignete savršeno zdravlje. Poznati liječnik Ayurveda može vam savjetovati da radite jogu i druge vježbe disanja kako biste nadoknadili doša u vašem tijelu. Prave prakse joge mogu ojačati njihov prirodni imunitet protiv bolesti i uzrokovati savršenu ravnotežu tjelesnih elemenata. Čim se obnavlja ravnoteža, stanje sna se automatski otklanja.

stara ayurveda znanost i nesanica

Od davnina, prije pojave liječnika konvencionalne alopatije, velika znanost Ayurveda koristila se za liječenje ljudskih i tjelesnih bolesti. Lijekovi Ayurveda su poput ogromnog oceana koji nudi 100% prirodne biljne lijekove.

Ayurveda je bitan dio indijske baštine. Iskusni ayurvedski liječnici vjeruju da se stara znanost uglavnom temelji na tri osnovna načela; Poremećaj percepcije i usmena svjedočenja. Ovi stručnjaci koriste svoje znanje i iskustvo za liječenje neprospavanih pacijenata koji redovito gube san. Oni cijene važnost pravovremenih navika spavanja i ranog buđenja. Laku noć može ih osvježiti i osloboditi joj um od svih negativnih vibracija. Također je vrlo važno noću spavati neometano kako bi se opustio i mozak i um i tekao mirne misli.