Postul poate avea un impact negativ asupra apărării imunitare și crește riscul de boli de inimă

Postul poate avea un impact negativ asupra apărării imunitare și crește riscul de boli de inimă

Există numeroase dovezi ale avantajelor postului. Cu toate acestea, un nou studiu a avertizat că postul poate fi și un risc pentru sănătate. Acesta sugerează că postul poate avea un impact negativ asupra sistemului imunitar și crește riscul de boli de inimă. Efectele au fost chiar observate când a fost lăsat micul dejun.

În studiul pe șoareci, cercetătorii „Școlii de Medicină Icahn” de pe Muntele Sinai au descoperit că sărirea meselor poate declanșa o reacție în creier care are un impact negativ asupra celulelor imune. Pe baza acestor rezultate, ei au sugerat că postul cronică ar putea avea efecte pe termen lung asupra organismului. Rezultatele au fost publicate în numărul revistei Immunity din 23 februarie.

Cât de influențează postul de sistem imunitar

Pentru a înțelege modul în care postul are un impact asupra sistemului imunitar, cercetătorii au examinat două grupuri de șoareci: un grup a primit micul dejun imediat după trezire, în timp ce celălalt grup a părăsit micul dejun. Probele de sânge au fost eliminate din ambele grupuri la scurt timp după trezire, patru ore mai târziu și opt ore mai târziu.

La compararea rapoartelor de sânge, a fost găsită o diferență în numărul de monocite, care sunt celule albe din sânge, care joacă un rol crucial în combaterea infecțiilor, bolilor de inimă și cancerului. Monocitele se formează în măduva osoasă și rătăcesc prin corp de acolo.

La începutul studiului, toți șoarecii aveau același număr de monocite. Dar după patru ore, 90 la sută dintre monocitele din fluxul sanguin au dispărut de la șoarecii de post. Numărul a continuat după opt ore. Numărul de monocite din grup, care nu a fost rapid, a rămas neschimbat, potrivit cercetătorilor.

În plus, cercetătorii au descoperit că monocitele s -au aruncat înapoi în măduva osoasă la șoarecii de post pentru a rămâne acolo și, în același timp, producția de celule noi.

Când mâncarea a fost dată șoarecilor după 24 de ore de post, monocitele, care se ascunseseră în măduva osoasă, au rătăcit în fluxul sanguin în câteva ore. Această creștere bruscă a monocitelor în fluxul sanguin a dus la un grad crescut de inflamație. Monocitele modificate nu mai sunt protejate împotriva infecțiilor, iar corpul a devenit mai puțin rezistent la infecții.

Postul rezolvă o reacție de stres în creier de la

În studiu, conexiunea dintre creier și monocite a fost, de asemenea, examinată în timpul postului. Ei au descoperit că postul declanșează un răspuns la stres în creier care declanșează imediat o migrație mare de monozite din sânge în măduva osoasă și la scurt timp după reluarea alimentelor. Această reacție de stres la post înseamnă, de asemenea, că oamenii devin foame și supărați ”, au spus experții.

Riscurile asociate cu postul apar după reluarea alimentelor, deoarece acest lucru duce la o inundație de monocite care revine în sânge. În acest fel, postul poate afecta capacitatea organismului de a reacționa la o infecție, a explicat cercetătorii.