Pasninkas gali turėti neigiamos įtakos imuninei gynybai ir padidinti širdies ligų riziką

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Es gibt zahlreiche Belege für die Vorteile des Fastens. Eine neue Studie hat jedoch davor gewarnt, dass Fasten auch ein Gesundheitsrisiko darstellen kann. Sie legt nahe, dass sich Fasten negativ auf das Immunsystem auswirken und das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen kann. Die Auswirkungen wurden sogar beobachtet, wenn das Frühstück ausgelassen wurde. In der Studie an Mäusen fanden die Forscher der „Icahn School of Medicine“ am Mount Sinai heraus, dass das Auslassen von Mahlzeiten eine Reaktion im Gehirn auslösen kann, die sich negativ auf die Immunzellen auswirkt. Auf der Grundlage dieser Ergebnisse schlugen sie vor, dass chronisches Fasten langfristige Auswirkungen auf …
Yra daugybė įrodymų apie pasninko pranašumus. Tačiau naujas tyrimas perspėjo, kad pasninkavimas taip pat gali kelti pavojų sveikatai. Tai rodo, kad pasninkas gali turėti neigiamos įtakos imuninei sistemai ir padidinti širdies ligų riziką. Poveikis net buvo pastebėtas, kai pusryčiai buvo palikti. Tyrime su pelėmis, Sinajaus kalno „ICAHN Medicinos mokyklos“ tyrėjai nustatė, kad miltų praleidimas gali sukelti smegenų reakciją, kuri daro neigiamą poveikį imuninėms ląstelėms. Remdamiesi šiais rezultatais, jie pasiūlė, kad lėtinis ilgalaikis pasninko poveikis ... (Symbolbild/natur.wiki)

Yra daugybė įrodymų apie pasninko pranašumus. Tačiau naujas tyrimas perspėjo, kad pasninkavimas taip pat gali kelti pavojų sveikatai. Tai rodo, kad pasninkas gali turėti neigiamos įtakos imuninei sistemai ir padidinti širdies ligų riziką. Poveikis net buvo pastebėtas, kai pusryčiai buvo palikti.

Tyrime su pelėmis, Sinajaus kalno „ICAHN Medicinos mokyklos“ tyrėjai nustatė, kad miltų praleidimas gali sukelti smegenų reakciją, kuriai neigiamai veikia imuninės ląstelės. Remdamiesi šiais rezultatais, jie pasiūlė, kad lėtinis pasninkas gali turėti ilgalaikį poveikį organizmui. Rezultatai buvo paskelbti vasario 23 d. Žurnalo „Immunity“ numeryje.

Kaip nevalgius daro įtaką imuninė sistema

Siekdami suprasti, kaip pasninkavimas daro įtaką imuninei sistemai, tyrėjai ištyrė dvi pelių grupes: viena grupė po pusryčių gavo pusryčius iškart po pabudimo, o kita grupė paliko pusryčius. Kraujo mėginiai buvo pašalinti iš abiejų grupių netrukus po pabudimo, po keturių valandų ir po aštuonių valandų.

Palyginus kraujo ataskaitas, buvo rastas skirtumas tarp monocitų, kurie yra balti kraujo kūneliai, skaičiaus, kuris vaidina lemiamą vaidmenį kovojant su infekcijomis, širdies ligomis ir vėžiu. Monocitai susidaro kaulų čiulpuose ir klaidžioja po kūną iš ten.

Tyrimo pradžioje visos pelės turėjo tą patį monocitų skaičių. Bet po keturių valandų 90 procentų monocitų iš kraujo iš pasninko pelių dingo. Skaičius tęsėsi po aštuonių valandų. Tyrėjų teigimu, monocitų skaičius grupėje, kurie nesikreipė, liko nepakitusi.

Be to, tyrėjai nustatė, kad monocitai vėl pasninko pelėse grįžo į kaulų čiulpą, kad galėtų ten pasilikti, ir tuo pačiu metu gaminti naujas ląsteles.

Kai po 24 valandų pasninko pelėms buvo patiektas maistas, monocitai, kurie paslėpė kaulų čiulpuose, per kelias valandas vėl leidosi į kraują. Šis staigus monocitų padidėjimas kraujyje padidino uždegimą. Pasikeitę monocitai nebebuvo apsaugoti nuo infekcijų, o kūnas tapo mažiau atsparus infekcijoms.

pasninkas išsprendžia streso reakciją smegenyse iš

tyrime taip pat buvo ištirtas ryšys tarp smegenų ir monocitų pasninko metu. Jie nustatė, kad pasninkas sukelia streso atsaką smegenyse, kuris iškart sukelia didelę monozytų migraciją iš kraujo į kaulų čiulpą ir netrukus po maisto atnaujinimo. Ši streso reakcija į pasninką taip pat reiškia, kad žmonės tampa alkani ir pikti “, - teigė ekspertai.

Rizika, susijusi su nevalgius, atsiranda atnaujinus maistą, nes tai sukelia monocitų, tekančių atgal į kraują, srautą. Tokiu būdu pasninkas gali paveikti organizmo sugebėjimą reaguoti į infekciją, paaiškino tyrėjai.