A böjt negatív hatással lehet az immunrendszerre, és növelheti a szívbetegségek kockázatát

A böjt negatív hatással lehet az immunrendszerre, és növelheti a szívbetegségek kockázatát

Rengeteg bizonyíték van a böjt előnyeire. Egy új tanulmány azonban arra figyelmeztet, hogy a böjt egészségügyi kockázatot is jelenthet. Azt sugallja, hogy a böjt negatívan befolyásolhatja az immunrendszert, és növelheti a szívbetegségek kockázatát. A hatások akkor is megfigyelhetők voltak, amikor a reggelit kihagyták.

Az egereken végzett vizsgálat során a Sinai-hegyi Icahn Orvostudományi Iskola kutatói azt találták, hogy az étkezések kihagyása olyan reakciót válthat ki az agyban, amely negatívan befolyásolja az immunsejteket. Ezen eredmények alapján azt sugallták, hogy a krónikus böjtnek hosszú távú hatásai lehetnek a szervezetre. Az eredményeket az Immunity folyóirat február 23-i számában tették közzé.

Hogyan hat a böjt az immunrendszerre

Hogy megértsék, hogyan hat a böjt az immunrendszerre, a kutatók két egércsoportot vizsgáltak: az egyik csoport közvetlenül ébredés után kapott reggelit, míg a másik csoport kihagyta a reggelit. Vérmintát vettek mindkét csoportból röviddel ébredés után, négy órával később és nyolc órával később.

A vérjelentések összehasonlításakor különbséget találtak a monociták számában, amelyek fehérvérsejtek, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a fertőzések, a szívbetegségek és a rák elleni küzdelemben. A monociták a csontvelőben képződnek, és onnan vándorolnak az egész testben.

A vizsgálat kezdetén minden egérnek ugyanannyi monocitája volt. De négy óra elteltével az éhező egerekben a monociták 90 százaléka eltűnt a véráramból. Nyolc óra elteltével a szám tovább csökkent. A nem éhező csoportban a monociták száma azonban változatlan maradt, mondták a kutatók.

Emellett a kutatók azt találták, hogy az éhező egerekben a monociták visszavándoroltak a csontvelőbe, hogy ott is maradjanak, és ezzel párhuzamosan az új sejtek termelése is csökkent.

Amikor az egereket 24 órás koplalás után ismét táplálékkal etették, a csontvelőben megbújó monociták néhány órán belül visszavándoroltak a véráramba. A monociták számának ez a hirtelen növekedése a véráramban a gyulladás megnövekedett szintjéhez vezetett. A megváltozott monociták már nem védettek a fertőzésekkel szemben, a szervezet kevésbé ellenálló a fertőzésekkel szemben.

A böjt stresszreakciót vált ki az agyban

A tanulmány az agy és a monociták közötti kapcsolatot is vizsgálta éhezés közben. Azt találták, hogy a koplalás stresszreakciót vált ki az agyban, ami azonnal elindítja a monociták nagymértékű migrációját a vérből a csontvelőbe, majd röviddel az újratáplálás után vissza a véráramba. Ez a böjtre adott stresszválasz éhessé és dühössé is váltja az embereket” – mondják a szakértők.

A böjttel kapcsolatos kockázatok az étkezés újrakezdése után jelentkeznek, mivel ez a monociták özönét eredményezi, amelyek visszarohannak a vérbe. Ily módon a böjt ronthatja a szervezet fertőzésekre reagáló képességét – magyarázták a kutatók.