Paastouksella voi olla kielteinen vaikutus immuunipuolustukseen ja lisätä sydänsairauksien riskiä

Paastouksella voi olla kielteinen vaikutus immuunipuolustukseen ja lisätä sydänsairauksien riskiä

Paastoamisen eduista on lukuisia todisteita. Uudessa tutkimuksessa on kuitenkin varoitettu, että paasto voi olla myös terveysriski. Se viittaa siihen, että paastoamisella voi olla negatiivinen vaikutus immuunijärjestelmään ja lisätä sydänsairauksien riskiä. Vaikutukset havaittiin jopa, kun aamiainen jätettiin pois.

hiiriä käsittelevässä tutkimuksessa Siinai -vuoren "Icahn -lääketieteellisen koulun" tutkijat havaitsivat, että aterioiden ohittaminen voi laukaista aivoissa reaktion, jolla on negatiivinen vaikutus immuunisoluihin. Näiden tulosten perusteella he ehdottivat, että kroonisella paastoamisella voi olla pitkään aikavälin vaikutuksia kehoon. Tulokset julkaistiin 23. helmikuuta Immunity -lehden numerossa.

kuinka paasto vaikuttaa immuunijärjestelmään

Ymmärtääkseen, kuinka paastoamisella on vaikutusta immuunijärjestelmään, tutkijat tutkivat kahta hiiriryhmää: yksi ryhmä sai aamiaisen heti heräämisen jälkeen, kun taas toinen ryhmä jätti aamiaisen. Verinäytteet poistettiin molemmista ryhmistä pian heräämisen jälkeen, neljä tuntia myöhemmin ja kahdeksan tuntia myöhemmin.

Vertailemisia vertaamalla eroa havaittiin monosyyttien lukumäärästä, jotka ovat valkosoluja, joilla on ratkaiseva rooli infektioiden, sydänsairauksien ja syövän torjunnassa. Luuytimeen muodostuu monosyytejä ja vaeltaa kehon läpi sieltä.

Tutkimuksen alussa kaikilla hiirillä oli sama määrä monosyytejä. Mutta neljän tunnin kuluttua 90 prosenttia verenkierrosta peräisin olevista monosyyteistä oli kadonnut paastohiiristä. Numero jatkui kahdeksan tunnin kuluttua. Tutkijoiden mukaan monosyyttien lukumäärä, joka ei paastottu, pysyi ennallaan.

Lisäksi tutkijat havaitsivat, että monosyytit vaelsivat takaisin paastohiirien luuytimeen viipymään siellä ja samalla uusien solujen tuotanto.

Kun hiirille annettiin ruokaa 24 tunnin paaston jälkeen, luuytimeen piilotetut monosyytit vaelsivat takaisin verenkiertoon muutamassa tunnissa. Tämä verenkierto monosyyttien äkillinen kasvu johti lisääntyneeseen tulehdukseen. Muutettuja monosyytejä ei enää suojattu infektioilta, ja kehosta tuli vähemmän resistentti infektioille.

paasto ratkaisee aivojen stressireaktion

Tutkimuksessa tutkittiin myös aivojen ja monosyyttien välistä yhteyttä paastoamisen aikana. He havaitsivat, että paasto laukaisee aivojen stressivasteen, joka laukaisee välittömästi monozyttien suuren asteikon muuttoliikkeen verestä luuytimeen ja pian ruoan jatkamisen jälkeen. Tämä stressireaktio paastoamiseen tarkoittaa myös sitä, että ihmiset tulevat nälkäisiksi ja vihaisiksi ”, sanoi asiantuntijat.

Paastoon liittyvät riskit tapahtuvat ruoan jatkamisen jälkeen, koska tämä johtaa monosyyttien tulvaan, joka virtaa takaisin vereen. Tällä tavalla paasto voi vaikuttaa kehon kykyyn reagoida tartuntaan, selitti tutkijat.