Půst může mít negativní dopad na imunitní obranu a zvýšit riziko srdečních chorob

Půst může mít negativní dopad na imunitní obranu a zvýšit riziko srdečních chorob

Existuje mnoho důkazů o výhodách půstu. Nová studie však varovala, že půst může být také zdravotním rizikem. To naznačuje, že půst může mít negativní dopad na imunitní systém a zvýšit riziko srdečních chorob. Účinky byly dokonce pozorovány, když byla snídaně vynechána.

Ve studii na myších vědci „Icahn School of Medicine“ na hoře Sinai zjistili, že přeskakování jídel může vyvolat reakci v mozku, která má negativní dopad na imunitní buňky. Na základě těchto výsledků navrhli, že chronický půst by mohl mít dlouhodobé účinky na tělo. Výsledky byly zveřejněny v vydání časopisu Imunity 23. února.

Jak půst ovlivňuje imunitní systém

Abychom pochopili, jak půst má dopad na imunitní systém, vědci zkoumali dvě skupiny myší: jedna skupina obdržela snídani ihned po probuzení, zatímco druhá skupina opustila snídani. Vzorky krve byly odstraněny z obou skupin krátce po probuzení, o čtyři hodiny později a o osm hodin později.

Při porovnání krevních zpráv byl nalezen rozdíl v počtu monocytů, což jsou bílé krvinky, které hrají klíčovou roli při boji proti infekcím, srdečním onemocněním a rakovině. Monocyty jsou tvořeny v kostní dřeni a odtud se putují tělem.

Na začátku studie měly všechny myši stejný počet monocytů. Po čtyřech hodinách však 90 procent monocytů z krevního řečiště zmizelo z půst myší. Počet pokračoval po osmi hodinách. Podle vědců se počet monocytů ve skupině, který se nezrychlil, nezměnil.

Kromě toho vědci zjistili, že monocyty vyrazily zpět do kostní dřeně u myší nalačno, aby tam zůstaly, a současně produkci nových buněk.

Když bylo jídlo dáno myším po 24 hodinách půstu, monocyty, které se skryly v kostní dřeni, se během několika hodin putovaly zpět do krevního řečiště. Toto náhlé zvýšení monocytů v krevním řečišti vedlo ke zvýšenému stupni zánětu. Změněné monocyty již nejsou chráněny před infekcemi a tělo se stalo méně odolným vůči infekcím.

půst řeší napěťovou reakci v mozku z

Ve studii bylo během půstu také zkoumáno spojení mezi mozkem a monocyty. Zjistili, že půst spustí stresovou reakci v mozku, která okamžitě spustí velkou migraci monozytů z krve do kostní dřeně a krátce po obnovení jídla. Tato stresová reakce na půst také znamená, že lidé mají hlad a naštvaní, “uvedli odborníci.

Rizika spojená s půstem se vyskytuje po obnovení potravy, protože to vede k záplavě monocytů, které teče zpět do krve. Tímto způsobem může půst ovlivnit schopnost těla reagovat na infekci, vysvětlil vědci.