Suche
Mein Konto
Få snabba och säkra resultat från ayurvedisk medicin mot ångest och panikattacker
Många människor lider av panikattacker på grund av faktorer som depression och inre oro. De varar vanligtvis ungefär en halvtimme, men kan variera från person till person. Även om panikattacker i sig inte är fysiskt farliga kan de leda till komplikationer som förlust av kontroll över kroppen, upprepade panikångest och till och med självmordstendenser. En panikattack är naturens sätt att säga åt dig att sakta ner. Hektiska arbetsscheman och traumatiska regelbundna vanor att röka och dricka kan göra dig ihålig från insidan. Droger är aldrig ett alternativ. Naturligtvis behöver de behandlas för att få en bestående effekt. …
Få snabba och säkra resultat från ayurvedisk medicin mot ångest och panikattacker
Många människor lider av panikattacker på grund av faktorer som depression och inre oro. De varar vanligtvis ungefär en halvtimme, men kan variera från person till person. Även om panikattacker i sig inte är fysiskt farliga kan de leda till komplikationer som förlust av kontroll över kroppen, upprepade panikångest och till och med självmordstendenser.
En panikattack är naturens sätt att säga åt dig att sakta ner. Hektiska arbetsscheman och traumatiska regelbundna vanor att röka och dricka kan göra dig ihålig från insidan. Droger är aldrig ett alternativ. Naturligtvis behöver de behandlas för att få en bestående effekt.
Orsaker till panikattacker:
Det kan finnas många orsaker till panikattacker, till exempel:
- Phobien: Die meisten Angriffe werden als direkte Folge des Kontakts mit einer phobischen Situation oder einem Objekt ausgelöst.
- Ursachen auslösen: Der persönliche Verlust eines geliebten Menschen, plötzliche Veränderungen im Leben usw. können emotionalen Stress verursachen und dadurch Panikattacken auslösen.
- Umweltfaktoren: Kumulativer Stress im Laufe der Zeit, übervorsichtige Sicht der Dinge, die Gewohnheit des Aufschiebens usw. sind ebenfalls Hauptursachen.
Ayurveda och dess betydelse:
Ayurveda är det äldsta systemet för universell läkning genom huskurer och naturliga örter. Det fungerar på den grundläggande vediska principen om de fem elementen i universum.
Den är baserad på den enkla analogin av rätt kost, en hälsosam livsstil och träning.
Ayurvediska örter är den bästa medicinen mot ångest eftersom de hjälper till att upprätthålla balansen mellan kroppens tre doshas - Vata, Pitta och Kapha, elementen kropp, sinne och ande. De är naturliga botemedel mot depression och ångest och hjälper till att läka sjukdomar från sina rötter.
Behandling av naturlig depression och panikattacker:
Med rätt terapi och naturliga mediciner är det lätt att övervinna depression. Några av dessa behandlingar inkluderar:
- Genug Schlaf und Wasser: Wenn Sie nicht richtig schlafen, können Sie verärgert und gereizt sein. Stellen Sie eine angemessene Routine ein und nehmen Sie einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vor, z. B. keine Verwendung elektronischer Geräte und keine Überarbeitung für einen gesunden Schlaf. Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
- Gesund ernähren: Folsäure und Omega-3-Fettsäuren lindern Depressionen. Fügen Sie Ihrer Ernährung Lachs, Thunfisch, Spinat und Avocado hinzu, um diese Nährwerte zu erhalten. Trinken Sie Gemüsesaft und lassen Sie Ihr Essen warm und gekocht. Vatas gedeihen nicht bei kaltem Essen.
- Richtige Übung: Gehen Sie einfach ein paar Mal pro Woche spazieren und atmen Sie die natürliche Luft ein. Es setzt Wohlfühlchemikalien frei, die als Endorphine bezeichnet werden. Es bietet langfristige Vorteile bei der Heilung von Angstzuständen und Depressionen.
Naturliga örter för att bota panikattacker:
Naturläkemedel är den bästa ångestbehandlingen i Ayurveda. Några av dem inkluderar:
- Kava: Es hilft, das Gehirn und den Körper zu entspannen, wodurch sich die Person beruhigen kann. Seine Wurzeln sind bekannt für ihre anästhetischen und beruhigenden Eigenschaften. Es kann als Kräutertee konsumiert werden.
- Kamille: Eine Tasse Kamillentee ist die beste Medizin gegen Angstzustände wenn Sie einen nervösen Moment haben. Es beruhigt den Geist und hilft, die Panik zu verschwinden. jedoch, Es sollte nicht von stillenden oder schwangeren Frauen eingenommen werden, da dies zu Uteruskontraktionen führen kann.
- Baldrianwurzel: Es ist ein natürliches Beruhigungsmittel und das beste Heilmittel gegen Schlaflosigkeit. Zerdrücken Sie eine Baldrianwurzel, mischen Sie sie mit lauwarmem Wasser und trinken Sie sie, bevor Sie nachts ins Bett gehen. Es hat eine dauerhafte Wirkung und kann helfen, verzweifelte Emotionen auszuräumen.
- Arktische Wurzel: Es ist unter vielen Namen wie King’s Crown, Orpin Rose und Golden Root bekannt. Es ist ein Adaptogen, das den Körper vor Müdigkeit und körperlicher und geistiger Belastung schützt. Es hilft auch bei Schlaflosigkeit.
Ayurvediska örter och medel fungerar bara långsamt och har därför långtidseffekt. Använd ayurvediska huskurer för en hälsosam och hälsosam livsstil.