Dostávať rýchle a bezpečné výsledky z ájurvédskej medicíny pre úzkosť a záchvaty paniky

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Viele Menschen leiden unter Panikattacken aufgrund von Faktoren wie Depressionen und inneren Turbulenzen. Sie dauern normalerweise etwa eine halbe Stunde, können jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Obwohl Panikattacken an sich nicht physisch gefährlich sind, können sie zu Komplikationen wie Kontrollverlust über den Körper, wiederholten Panikstörungen und sogar Selbstmordtendenzen führen. Eine Panikattacke ist die Art und Weise, wie die Natur Ihnen sagt, dass Sie sie verlangsamen sollen. Hektische Arbeitszeiten und traumatische regelmäßige Gewohnheiten des Rauchens und Trinkens können Sie von innen hohl machen. Drogen sind niemals eine Option. Sie müssen natürlich behandelt werden, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen. …
Mnoho ľudí trpí záchvatmi paniky v dôsledku faktorov, ako je depresia a vnútorné turbulencie. Zvyčajne trvajú asi pol hodiny, ale môžu sa líšiť od človeka k človeku. Aj keď záchvaty paniky nie sú fyzicky nebezpečné, môžete viesť k komplikáciám, ako je strata kontroly nad telom, opakované poruchy paniky a dokonca aj samovražedné tendencie. Panický útok je spôsob, akým im príroda hovorí, že by ich mali spomaliť. Môžete si vyrobiť hektický pracovný čas a traumatické pravidelné návyky fajčenia a pitia zvnútra. Drogy nikdy nie sú možnosťou. Musí sa samozrejme liečiť, aby sa dosiahol trvalý účinok. ... (Symbolbild/natur.wiki)

Mnoho ľudí trpí záchvatmi paniky v dôsledku faktorov, ako je depresia a vnútorné turbulencie. Zvyčajne trvajú asi pol hodiny, ale môžu sa líšiť od človeka k človeku. Aj keď záchvaty paniky nie sú fyzicky nebezpečné, môžu viesť k komplikáciám, ako je strata kontroly nad telom, opakované poruchy paniky a dokonca aj samovražedné tendencie.

Panický útok je spôsob, akým im príroda hovorí, že by ju mali spomaliť. Môžete si vyrobiť hektický pracovný čas a traumatické pravidelné návyky fajčenia a pitia zvnútra. Drogy nikdy nie sú možnosťou. Musí sa samozrejme liečiť, aby sa dosiahol trvalý účinok.

Príčiny záchvatov paniky:

môže existovať veľa dôvodov na záchvaty paniky, napríklad:

  1. fóbia: Väčšina útokov je spustená ako priama postupnosť kontaktu s fobickou situáciou alebo objektom.
  2. Spúšťač spôsobuje : Osobná strata milovaného človeka, náhle zmeny v živote atď. Môže spôsobiť emocionálny stres, a tým vyvolať záchvaty paniky.
  3. Environmentálne faktory : Kumulatívny stres v priebehu času, príliš opatrný pohľad na veci, zvyk tlačenia atď. Sú tiež hlavnými príčinami.

    4. ayurveda a jeho význam:

    Ayurveda je najstarší systém univerzálneho uzdravenia prostredníctvom domácich liekov a prírodných bylín. Funguje podľa védskeho základného princípu piatich prvkov vesmíru.

    Je založená na jednoduchej analógii skutočnej výživy, zdravého životného štýlu a pohybu.

    Ayurveda Bylinky sú najlepším liekom proti úzkosti, pretože pomáhajú udržiavať rovnováhu medzi tromi doshami tela-vata, Pitta a Kapha, prvkami tela, mysle a duše. Sú prírodnými prostriedkami na depresiu a úzkosť a pomáhajú liečiť choroby z ich koreňov.

    Liečba prírodných depresie a záchvatov paniky:

    Pri správnej terapii a prírodných liekoch je prekonanie depresie ľahké. Niektoré z týchto ošetrení zahŕňajú:

    1. Dostatok spánku a vody: Ak nespíte správne, môžete byť naštvaní a podráždení. Predstavte si vhodnú rutinu a urobte určité zmeny vo vašom životnom štýle, napr. B. Žiadne použitie elektronických zariadení a žiadna revízia zdravého spánku. Vypite veľa vody, aby ste zostali hydratovaní.
    2. Jedzte zdravo: Kyselina listová a omega-3 mastné kyseliny zmierňujú depresiu. Pridajte do svojej výživy losos, tuniak, špenát a avokádo, aby ste získali tieto výživové hodnoty. Vypite zeleninovú šťavu a nechajte svoje jedlo zahriať a variť. Vatas sa nedarí v studenom jedle.
    3. Správne cvičenie: Len choďte na prechádzku niekoľkokrát týždenne a dýchajte do prírodného vzduchu. Uvoľňuje pocity -dobré chemikálie nazývané endorfíny. Ponúka dlhodobé výhody pri liečbe úzkosti a depresie.

      4. Prírodné bylinky na liečenie záchvatov paniky:

      Reklamné nápravy sú najlepším strachom v Ayurvede. Niektoré z nich zahŕňajú:

      1. kava: Pomáha uvoľniť mozog a telo, čo znamená, že sa človek môže upokojiť. Jeho korene sú známe svojimi anestetickými a upokojujúcimi vlastnosťami. Môže sa konzumovať ako bylinný čaj.
      2. Chamomil: Šálka ​​harmančného čaju je najlepším liekom proti úzkosti, keď máte nervózny okamih. Upokojuje ducha a pomáha panikáriť. Avšak , by sa nemalo brať dojčením alebo tehotnými ženami, pretože to môže viesť k kontrakciám maternice.
      3. Valerian Root: Je to prírodný sedatív a najlepší liek na nespavosť. Rozdrvte valeriánsky koreň, premiešajte ho s vlažnou vodou a vypite ju pred spaním v noci. Má trvalý účinok a môže pomôcť vyčistiť zúfalé emócie.
      4. Arctic Root: Je známy medzi mnohými menami ako King's Crown, Orpin Rose a Golden Root. Je to adaptogén, ktorý chráni telo pred únavou a fyzickým a mentálnym stresom. Pomáha tiež s nespavosťou.

        5. Ayurvédské bylinky a prostriedky nápravy fungujú pomaly, a preto pracujú aj z dlhodobého hľadiska. Používajte ajurvédske domáce lieky na zdravý a zdravý životný štýl.