Primiți rezultate rapide și sigure de la medicina ayurvedică pentru anxietate și atacuri de panică

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Viele Menschen leiden unter Panikattacken aufgrund von Faktoren wie Depressionen und inneren Turbulenzen. Sie dauern normalerweise etwa eine halbe Stunde, können jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Obwohl Panikattacken an sich nicht physisch gefährlich sind, können sie zu Komplikationen wie Kontrollverlust über den Körper, wiederholten Panikstörungen und sogar Selbstmordtendenzen führen. Eine Panikattacke ist die Art und Weise, wie die Natur Ihnen sagt, dass Sie sie verlangsamen sollen. Hektische Arbeitszeiten und traumatische regelmäßige Gewohnheiten des Rauchens und Trinkens können Sie von innen hohl machen. Drogen sind niemals eine Option. Sie müssen natürlich behandelt werden, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen. …
Multe persoane suferă de atacuri de panică din cauza unor factori precum depresia și turbulența internă. De obicei, durează aproximativ o jumătate de oră, dar pot varia de la o persoană la alta. Deși atacurile de panică nu sunt periculoase din punct de vedere fizic, puteți duce la complicații precum pierderea controlului asupra corpului, tulburări de panică repetate și chiar tendințe de suicid. Un atac de panică este modul în care natura le spune că ar trebui să le încetinească. Puteți face ore de lucru agitat și obiceiuri regulate traumatice de fumat și băut din interior. Drogurile nu sunt niciodată o opțiune. Desigur, trebuie să fie tratați pentru a obține un efect permanent. ... (Symbolbild/natur.wiki)

Mulți oameni suferă de atacuri de panică din cauza unor factori precum depresia și turbulența internă. De obicei, durează aproximativ o jumătate de oră, dar pot varia de la o persoană la alta. Deși atacurile de panică nu sunt periculoase din punct de vedere fizic, ele pot duce la complicații precum pierderea controlului asupra corpului, tulburări de panică repetate și chiar tendințe de suicid.

Un atac de panică este modul în care natura le spune că ar trebui să o încetinească. Puteți face ore de lucru agitat și obiceiuri regulate traumatice de fumat și băut din interior. Drogurile nu sunt niciodată o opțiune. Desigur, trebuie să fie tratați pentru a obține un efect permanent.

cauzele atacurilor de panică:

pot exista multe motive pentru atacuri de panică, cum ar fi:

  1. fobii: Majoritatea atacurilor sunt declanșate ca o secvență directă de contact cu o situație fobică sau un obiect.
  2. cauze de declanșare : pierderea personală a unei persoane dragi, schimbări bruște în viață etc. poate provoca stres emoțional și, prin urmare, declanșează atacuri de panică.
  3. factori de mediu : stresul cumulativ în timp, viziunea excesiv de prudentă asupra lucrurilor, obiceiul de a împinge etc. sunt, de asemenea, principalele cauze.

    4. ayurveda și sensul său:

    Ayurveda este cel mai vechi sistem de vindecare universală prin remedii casnice și ierburi naturale. Funcționează în funcție de principiul vedic de bază al celor cinci elemente ale universului.

    Se bazează pe analogia simplă a unei diete reale, a unui stil de viață și a unei mișcări sănătoase.

    ierburile Ayurveda sunt cele mai bune medicamente împotriva anxietății, deoarece ajută la menținerea echilibrului dintre cele trei doze ale corpului-vata, Pitta și Kapha, elementele corpului, minții și sufletului. Sunt remedii naturale pentru depresie și anxietate și ajută la vindecarea bolilor din rădăcinile lor.

    Tratamentul depresiei naturale și al atacurilor de panică:

    cu terapia potrivită și medicamentele naturale, depășirea depresiei este ușoară. Unele dintre aceste tratamente includ:

    1. suficient somn și apă: Dacă nu dormi corect, poți fi enervat și iritat. Introduceți o rutină adecvată și faceți unele schimbări în stilul dvs. de viață, de ex. B. Fără utilizarea dispozitivelor electronice și nici o revizuire pentru un somn sănătos. Bea multă apă pentru a rămâne hidratată.
    2. mănâncă sănătos: acid folic și acizi grași omega-3 atenuează depresia. Adăugați somon, ton, spanac și avocado la nutriția dvs. pentru a obține aceste valori nutritive. Bea suc de legume și lasă -ți mâncarea caldă și gătită. Vatas nu prospera în mâncare rece.
    3. Exercițiu corect: pur și simplu mergeți la plimbare de câteva ori pe săptămână și respirați în aerul natural. Eliberează substanțe chimice cu senzație, numite endorfine. Oferă beneficii pe termen lung în vindecarea anxietății și depresiei.

      4. ierburi naturale pentru vindecarea atacurilor de panică:

      remedii vegetale sunt cel mai bun tratament de frică din Ayurveda. Unele dintre ele includ:

      1. kava: ajută la relaxarea creierului și a corpului, ceea ce înseamnă că persoana se poate calma. Rădăcinile sale sunt cunoscute pentru proprietățile lor anestezice și calmante. Poate fi consumat ca ceai din plante.
      2. mușețel: O ceașcă de ceai de mușețel este cel mai bun medicament împotriva anxietății atunci când ai un moment nervos. Calmează spiritul și ajută la panică. Cu toate acestea, , nu ar trebui să fie luat prin alăptare sau femei însărcinate, deoarece acest lucru poate duce la contracții uterine.
      3. rădăcina valeriană: Este un sedativ natural și cel mai bun remediu pentru insomnie. Zdrobiți o rădăcină valeriană, amestecați -o cu apă călduță și beți -o înainte de a merge la culcare noaptea. Are un efect permanent și poate ajuta la eliminarea emoțiilor disperate.
      4. rădăcina arctică: Este cunoscută printre multe nume precum King's Crown, Orpin Rose și Golden Root. Este un adaptogen care protejează organismul de oboseală și stres fizic și mental. De asemenea, ajută la insomnie.

        5. ierburi și remedii ayurvedice funcționează încet și, prin urmare, funcționează și pe termen lung. Folosiți remedii de casă ayurvedice pentru un stil de viață sănătos și sănătos.