Ontvang snelle en veilige resultaten van Ayurvedische geneeskunde voor angst- en paniekaanvallen

Ontvang snelle en veilige resultaten van Ayurvedische geneeskunde voor angst- en paniekaanvallen

Veel mensen lijden aan paniekaanvallen als gevolg van factoren zoals depressie en interne turbulentie. Ze duren meestal ongeveer een half uur, maar kunnen van persoon tot persoon variëren. Hoewel paniekaanvallen niet fysiek gevaarlijk zijn, kunnen ze leiden tot complicaties zoals verlies van controle over het lichaam, herhaalde paniekstoornissen en zelfs zelfmoord neigingen.

Een paniekaanval is de manier waarop de natuur hen vertelt dat ze het moeten vertragen. U kunt hectische werkuren maken en traumatische gewone gewoonten van roken en drinken van binnenuit. Drugs zijn nooit een optie. Ze moeten natuurlijk worden behandeld om een ​​permanent effect te bereiken.

oorzaken van paniekaanvallen:

Er kunnen veel redenen zijn voor paniekaanvallen, zoals:

1. fobieën: de meeste aanvallen worden geactiveerd als een directe volgorde van contact met een fobische situatie of een object.
2. trigger veroorzaakt : het persoonlijke verlies van een geliefde, plotselinge veranderingen in het leven, enz. Kan emotionele stress veroorzaken en daardoor paniekaanvallen veroorzaken.
3. omgevingsfactoren : cumulatieve stress in de tijd, overdreven voorzichtige kijk op dingen, de gewoonte om te pushen, enz. Zijn ook de belangrijkste oorzaken.

ayurveda en de betekenis ervan:

Ayurveda is het oudste systeem van universele genezing door huismiddeltjes en natuurlijke kruiden. Het werkt volgens het Vedische basisprincipe van de vijf elementen van het universum.

Het is gebaseerd op de eenvoudige analogie van een echt dieet, een gezonde levensstijl en beweging.

ayurveda-kruiden zijn het beste medicijn tegen angst, omdat ze helpen de balans te behouden tussen de drie doshas van de lichaam-vata, Pitta en kapha, de elementen van lichaam, geest en ziel. Het zijn natuurlijke remedies voor depressie en angst en helpen ziekten te genezen van hun wortels.

Behandeling van natuurlijke depressie en paniekaanvallen:

Met de juiste therapie en natuurlijke medicatie is het overwinnen van depressie eenvoudig. Sommige van deze behandelingen omvatten:

1. genoeg slaap en water: Als je niet goed slaapt, kun je geïrriteerd en geïrriteerd zijn. Introduceer een geschikte routine en breng enkele wijzigingen aan in uw levensstijl, b.v. B. Geen gebruik van elektronische apparaten en geen herziening voor gezonde slaap. Drink veel water om gehydrateerd te blijven.
2. Eet gezond: foliumzuur en omega-3-vetzuren verlichten depressie. Voeg zalm, tonijn, spinazie en avocado toe aan uw voeding om deze voedingswaarden te verkrijgen. Drink groentesap en laat je eten warm en gekookt. Vatas gedijen niet in koud voedsel.
3. juiste oefening: ga gewoon een paar keer per week wandelen en adem de natuurlijke lucht in. Het geeft gevoel -goede chemicaliën uit die endorfines worden genoemd. Het biedt voordelen op lange termijn bij het genezen van angst en depressie.

Natuurlijke kruiden voor genezingspaniekaanvallen:

Groente remedies zijn de beste angstbehandeling in Ayurveda. Sommige van hen zijn:

1. Kava: Het helpt om de hersenen en het lichaam te ontspannen, wat betekent dat de persoon kan kalmeren. De wortels staan ​​bekend om hun verdoving en kalmerende eigenschappen. Het kan worden geconsumeerd als kruidenthee.
2. Kamille: Een kop kamille thee is het beste medicijn tegen angst wanneer je een nerveus moment hebt. Het kalmeert de geest en helpt in paniek te raken. , Het mag echter niet worden genomen door borstvoeding of zwangere vrouwen, omdat dit kan leiden tot baarmoederscontracties.
3. Valeriaanwortel: Het is een natuurlijk kalmerend middel en de beste remedie voor slapeloosheid. Verbrek een valeriaanwortel, meng het met lauw water en drink het voordat je 's nachts naar bed gaat. Het heeft een permanent effect en kan helpen om wanhopige emoties op te ruimen.
4. Arctic Root: Het is bekend bij vele namen zoals King's Crown, Orpin Rose en Golden Root. Het is een adaptogeen dat het lichaam beschermt tegen vermoeidheid en fysieke en mentale stress. Het helpt ook bij slapeloosheid.

ayurvedische kruiden en remedies werken langzaam en werken daarom ook op de lange termijn. Gebruik Ayurvedische huismiddeltjes voor een gezonde en gezonde levensstijl.