Saņemiet ātrus un drošus rezultātus no ajūrvēdas medicīnas par trauksmi un panikas uzbrukumiem

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Viele Menschen leiden unter Panikattacken aufgrund von Faktoren wie Depressionen und inneren Turbulenzen. Sie dauern normalerweise etwa eine halbe Stunde, können jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Obwohl Panikattacken an sich nicht physisch gefährlich sind, können sie zu Komplikationen wie Kontrollverlust über den Körper, wiederholten Panikstörungen und sogar Selbstmordtendenzen führen. Eine Panikattacke ist die Art und Weise, wie die Natur Ihnen sagt, dass Sie sie verlangsamen sollen. Hektische Arbeitszeiten und traumatische regelmäßige Gewohnheiten des Rauchens und Trinkens können Sie von innen hohl machen. Drogen sind niemals eine Option. Sie müssen natürlich behandelt werden, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen. …
Daudzi cilvēki cieš no panikas lēkmēm tādu faktoru kā depresijas un iekšējās turbulences dēļ. Parasti tie ilgst apmēram pusstundu, bet katram cilvēkam var atšķirties. Lai arī panikas lēkmes nav fiziski bīstamas, jūs varat izraisīt tādas komplikācijas kā kontroles zudums pār ķermeni, atkārtotiem panikas traucējumiem un pat pašnāvības tendencēm. Panikas lēkme ir veids, kā daba viņiem saka, ka viņiem vajadzētu tos palēnināt. Jūs varat izgatavot drudžainu darba laiku un traumatiskus parastos smēķēšanas un dzeršanas ieradumus no iekšpuses. Narkotikas nekad nav izvēles iespēja. Tie, protams, jāizturas, lai sasniegtu pastāvīgu efektu. ... (Symbolbild/natur.wiki)

Daudzi cilvēki cieš no panikas lēkmēm tādu faktoru kā depresijas un iekšējās turbulences dēļ. Parasti tie ilgst apmēram pusstundu, bet katram cilvēkam var atšķirties. Lai arī panikas lēkmes nav fiziski bīstami, tie var izraisīt tādas komplikācijas kā kontroles zudums pār ķermeni, atkārtotiem panikas traucējumiem un pat pašnāvības tendencēm.

Panikas lēkme ir veids, kā daba viņiem saka, ka viņiem vajadzētu to palēnināt. Jūs varat izgatavot drudžainu darba laiku un traumatiskus parastos smēķēšanas un dzeršanas ieradumus no iekšpuses. Narkotikas nekad nav izvēles iespēja. Tie, protams, jāizturas, lai sasniegtu pastāvīgu efektu.

panikas lēkmes cēloņi:

Panikas lēkmēm var būt daudz iemeslu, piemēram:

  • Phobias: Lielākā daļa uzbrukumu tiek aktivizēti kā tieša kontakta secība ar fobisko situāciju vai objektu.
  • sprūda cēloņi : tuvinieka personīgais zaudējums, pēkšņas dzīves izmaiņas utt. Var izraisīt emocionālu stresu un tādējādi izraisīt panikas lēkmes.
  • Vides faktori : kumulatīvais stress laika gaitā, galvenie cēloņi ir arī pārāk piesardzīgs skatījums uz lietām, ieradums stumt utt.

    • ayurveda un tās nozīme:

    Ajūrvēda ir vecākā universālās dziedināšanas sistēma, izmantojot mājas līdzekļus un dabiskos augus. Tas darbojas saskaņā ar Vēdu piecu Visuma elementu pamatprincipu.

    Tā ir balstīta uz īstas uztura vienkāršu analoģiju, veselīgu dzīvesveidu un kustību.

    Ajūrvēdas augi ir labākās zāles pret trauksmi, jo tie palīdz saglabāt līdzsvaru starp trim ķermeņa vata, Pitta un Kapa doshas, ​​ķermeņa, prāta un dvēseles elementiem. Tie ir dabiski līdzekļi depresijai un trauksmei un palīdz dziedēt slimības no saknēm.

    dabiskās depresijas un panikas lēkmes ārstēšana:

    Ar pareizo terapiju un dabiskajiem medikamentiem depresijas pārvarēšana ir vienkārša. Dažas no šīm ārstēšanas metodēm ietver:

  • Pietiekams miegs un ūdens: Ja jūs negulējat pareizi, jūs varat kaitināt un aizkaitināt. Iepazīstiniet ar atbilstošu rutīnu un veiciet dažas izmaiņas jūsu dzīvesveidā, piem. B. nelietojiet elektroniskas ierīces un nav pārskatīta veselīga miega. Dzeriet daudz ūdens, lai paliktu hidratēts.
  • Ēd veselīgi: folijskābe un omega-3 taukskābes mazina depresiju. Lai iegūtu šīs uztura vērtības, pievienojiet savu lašu, tunci, spinātus un avokado. Dzeriet dārzeņu sulu un ļaujiet ēdienam siltu un vārītu. Vatas neaug aukstā pārtikā.
  • Pareizais vingrinājums: Vienkārši dodieties pastaigā pāris reizes nedēļā un elpojiet dabiskajā gaisā. Tas atbrīvo sajūtu -labas ķimikālijas, ko sauc par endorfīniem. Tas piedāvā ilgtermiņa ieguvumus dziedināšanas trauksmē un depresijā.

    • dabiski ārstniecības augi panikas lēkmēm:

    Dārzeņu ārstniecības līdzekļi ir labākā baiļu apstrāde ajūrvēdā. Daži no tiem ietver:

  • Kava: Tas palīdz atslābināt smadzenes un ķermeni, kas nozīmē, ka cilvēks var nomierināties. Tās saknes ir pazīstamas ar anestēzijas un nomierinošām īpašībām. To var patērēt kā augu tēju.
  • kumelīte: Tasi kumelīšu tējas ir labākās zāles pret satraukumu, kad jums ir nervozs brīdis. Tas nomierina garu un palīdz panikā. Tomēr , to nevajadzētu lietot, barojot bērnu ar krūti vai grūtniecēm, jo ​​tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas.
  • Valērijas sakne: Tas ir dabisks sedatīvs un labākais līdzeklis bezmiegam. Sasmalciniet baldriāna sakni, sajauciet to ar remdenu ūdeni un dzeriet to pirms gulēt naktī. Tam ir pastāvīga ietekme un tas var palīdzēt notīrīt izmisīgās emocijas.
  • Arktiskā sakne: Tas ir pazīstams starp daudziem nosaukumiem, piemēram, King’s Crown, Orpin Rose un Golden sakne. Tas ir adaptogēns, kas aizsargā ķermeni no noguruma un fiziskā un garīgā stresa. Tas arī palīdz ar bezmiegu.

    • ajūrvēdas augi un ārstniecības līdzekļi darbojas lēnām, un tāpēc arī ilgtermiņā darbojas. Izmantojiet ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļus veselīgam un veselīgam dzīvesveidam.