Gaukite greitų ir saugių ajurvedos medicinos rezultatų dėl nerimo ir panikos priepuolių

Gaukite greitų ir saugių ajurvedos medicinos rezultatų dėl nerimo ir panikos priepuolių

Daugelis žmonių kenčia nuo panikos priepuolių dėl tokių veiksnių kaip depresija ir vidinė suirutė. Paprastai jie trunka apie pusvalandį, tačiau gali skirtis kiekvienam asmeniui. Nors panikos priepuoliai savaime nėra fiziškai pavojingi, jie gali sukelti tokias komplikacijas kaip kūno kontrolės praradimas, pakartotiniai panikos sutrikimai ir net savižudybės tendencijos.

Panikos priepuolis yra gamtos būdas liepti sulėtinti. Dėl džiovos darbo grafikų ir trauminių reguliarių rūkymo ir gėrimo įpročių galite padaryti tuštinimą iš vidaus. Narkotikai niekada nėra pasirinkimas. Žinoma, jie turi būti gydomi, kad būtų ilgalaikis.

Panikos priepuolių priežastys:

Panikos priepuolių priežastys gali būti daugybė, pavyzdžiui::

1. Phobien: Die meisten Angriffe werden als direkte Folge des Kontakts mit einer phobischen Situation oder einem Objekt ausgelöst.
2. Ursachen auslösen: Der persönliche Verlust eines geliebten Menschen, plötzliche Veränderungen im Leben usw. können emotionalen Stress verursachen und dadurch Panikattacken auslösen.
3. Umweltfaktoren: Kumulativer Stress im Laufe der Zeit, übervorsichtige Sicht der Dinge, die Gewohnheit des Aufschiebens usw. sind ebenfalls Hauptursachen.

Ajurveda ir jos prasmė:

Ajurveda yra seniausia visuotinio gydymo sistema per namų gynimo priemones ir natūralias žoleles. Tai veikia pagal pagrindinį Vedų principą iš penkių Visatos elementų.

Tai pagrįsta paprasta tinkamos mitybos analogija, sveika gyvensena ir mankšta.

Ajurvedos žolelės yra geriausias nerimo vaistas, nes jos padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp trijų kūno doshas - Vata, Pitta ir Kapha, kūno, proto ir dvasios elementų. Tai yra natūralios depresijos ir nerimo priemonės, padedančios išgydyti ligas iš savo šaknų.

Natūralios depresijos ir panikos priepuolių gydymas:

Naudojant tinkamą terapiją ir natūralius vaistus, lengva įveikti depresiją. Kai kurie iš šių gydymo būdų apima:

1. Genug Schlaf und Wasser: Wenn Sie nicht richtig schlafen, können Sie verärgert und gereizt sein. Stellen Sie eine angemessene Routine ein und nehmen Sie einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vor, z. B. keine Verwendung elektronischer Geräte und keine Überarbeitung für einen gesunden Schlaf. Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
2. Gesund ernähren: Folsäure und Omega-3-Fettsäuren lindern Depressionen. Fügen Sie Ihrer Ernährung Lachs, Thunfisch, Spinat und Avocado hinzu, um diese Nährwerte zu erhalten. Trinken Sie Gemüsesaft und lassen Sie Ihr Essen warm und gekocht. Vatas gedeihen nicht bei kaltem Essen.
3. Richtige Übung: Gehen Sie einfach ein paar Mal pro Woche spazieren und atmen Sie die natürliche Luft ein. Es setzt Wohlfühlchemikalien frei, die als Endorphine bezeichnet werden. Es bietet langfristige Vorteile bei der Heilung von Angstzuständen und Depressionen.

Natūralios žolelės, kad išgydytų panikos priepuolius:

Žolelių vaistai yra geriausias nerimo gydymas ajurvedoje. Kai kurie iš jų apima:

1. Kava: Es hilft, das Gehirn und den Körper zu entspannen, wodurch sich die Person beruhigen kann. Seine Wurzeln sind bekannt für ihre anästhetischen und beruhigenden Eigenschaften. Es kann als Kräutertee konsumiert werden.
2. Kamille: Eine Tasse Kamillentee ist die beste Medizin gegen Angstzustände wenn Sie einen nervösen Moment haben. Es beruhigt den Geist und hilft, die Panik zu verschwinden. jedoch, Es sollte nicht von stillenden oder schwangeren Frauen eingenommen werden, da dies zu Uteruskontraktionen führen kann.
3. Baldrianwurzel: Es ist ein natürliches Beruhigungsmittel und das beste Heilmittel gegen Schlaflosigkeit. Zerdrücken Sie eine Baldrianwurzel, mischen Sie sie mit lauwarmem Wasser und trinken Sie sie, bevor Sie nachts ins Bett gehen. Es hat eine dauerhafte Wirkung und kann helfen, verzweifelte Emotionen auszuräumen.
4. Arktische Wurzel: Es ist unter vielen Namen wie King’s Crown, Orpin Rose und Golden Root bekannt. Es ist ein Adaptogen, das den Körper vor Müdigkeit und körperlicher und geistiger Belastung schützt. Es hilft auch bei Schlaflosigkeit.

Ajurvedos žolelės ir priemonės veikia tik lėtai, todėl turi ilgalaikį poveikį. Norėdami sveikai ir sveikai gyventi, naudokite ajurvedos namų gynimo priemones.