Suche
Mein Konto
Gyors és biztonságos eredményeket érhet el az ájurvédikus gyógyszerekkel a szorongás és pánikrohamok kezelésére
Sok ember szenved pánikrohamoktól olyan tényezők miatt, mint a depresszió és a belső zűrzavar. Általában körülbelül fél óráig tartanak, de személyenként változhatnak. Bár a pánikrohamok önmagukban fizikailag nem veszélyesek, olyan szövődményekhez vezethetnek, mint a test feletti kontroll elvesztése, ismétlődő pánikbetegségek és akár öngyilkossági hajlam is. A pánikroham a természet arra utasítja, hogy lassítson. A hektikus munkabeosztás, valamint a traumás rendszeres dohányzási és ivási szokások belülről üressé tehetnek. A kábítószer soha nem választható. Természetesen kezelni kell őket, hogy tartós hatásuk legyen. …
Gyors és biztonságos eredményeket érhet el az ájurvédikus gyógyszerekkel a szorongás és pánikrohamok kezelésére
Sok ember szenved pánikrohamoktól olyan tényezők miatt, mint a depresszió és a belső zűrzavar. Általában körülbelül fél óráig tartanak, de személyenként változhatnak. Bár a pánikrohamok önmagukban fizikailag nem veszélyesek, olyan szövődményekhez vezethetnek, mint a test feletti kontroll elvesztése, ismétlődő pánikbetegségek és akár öngyilkossági hajlam is.
A pánikroham a természet arra utasítja, hogy lassítson. A hektikus munkabeosztás, valamint a traumás rendszeres dohányzási és ivási szokások belülről üressé tehetnek. A kábítószer soha nem választható. Természetesen kezelni kell őket, hogy tartós hatásuk legyen.
A pánikrohamok okai:
A pánikrohamoknak számos oka lehet, például:
- Phobien: Die meisten Angriffe werden als direkte Folge des Kontakts mit einer phobischen Situation oder einem Objekt ausgelöst.
- Ursachen auslösen: Der persönliche Verlust eines geliebten Menschen, plötzliche Veränderungen im Leben usw. können emotionalen Stress verursachen und dadurch Panikattacken auslösen.
- Umweltfaktoren: Kumulativer Stress im Laufe der Zeit, übervorsichtige Sicht der Dinge, die Gewohnheit des Aufschiebens usw. sind ebenfalls Hauptursachen.
Az Ayurveda és jelentése:
Az Ayurveda az otthoni gyógymódokon és természetes gyógynövényeken keresztül történő univerzális gyógyítás legrégebbi rendszere. Az univerzum öt elemének védikus alapelve alapján működik.
A helyes táplálkozás, az egészséges életmód és a testmozgás egyszerű hasonlatán alapul.
Az ájurvédikus gyógynövények a legjobb gyógyszer a szorongás ellen, mivel segítenek fenntartani az egyensúlyt a test három doshája – a vata, a pitta és a kapha – között, amelyek a test, az elme és a szellem elemei. Természetes gyógymódok a depresszió és a szorongás kezelésére, és segítenek gyógyítani a betegségeket a gyökereiktől.
Természetes depresszió és pánikrohamok kezelése:
A megfelelő terápiával és természetes gyógyszerekkel a depressziót könnyű legyőzni. Néhány ilyen kezelés a következőket tartalmazza:
- Genug Schlaf und Wasser: Wenn Sie nicht richtig schlafen, können Sie verärgert und gereizt sein. Stellen Sie eine angemessene Routine ein und nehmen Sie einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vor, z. B. keine Verwendung elektronischer Geräte und keine Überarbeitung für einen gesunden Schlaf. Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
- Gesund ernähren: Folsäure und Omega-3-Fettsäuren lindern Depressionen. Fügen Sie Ihrer Ernährung Lachs, Thunfisch, Spinat und Avocado hinzu, um diese Nährwerte zu erhalten. Trinken Sie Gemüsesaft und lassen Sie Ihr Essen warm und gekocht. Vatas gedeihen nicht bei kaltem Essen.
- Richtige Übung: Gehen Sie einfach ein paar Mal pro Woche spazieren und atmen Sie die natürliche Luft ein. Es setzt Wohlfühlchemikalien frei, die als Endorphine bezeichnet werden. Es bietet langfristige Vorteile bei der Heilung von Angstzuständen und Depressionen.
Természetes gyógynövények a pánikrohamok gyógyítására:
A gyógynövényes gyógymódok a legjobb szorongáskezelés az Ayurvédában. Néhány közülük a következőket tartalmazza:
- Kava: Es hilft, das Gehirn und den Körper zu entspannen, wodurch sich die Person beruhigen kann. Seine Wurzeln sind bekannt für ihre anästhetischen und beruhigenden Eigenschaften. Es kann als Kräutertee konsumiert werden.
- Kamille: Eine Tasse Kamillentee ist die beste Medizin gegen Angstzustände wenn Sie einen nervösen Moment haben. Es beruhigt den Geist und hilft, die Panik zu verschwinden. jedoch, Es sollte nicht von stillenden oder schwangeren Frauen eingenommen werden, da dies zu Uteruskontraktionen führen kann.
- Baldrianwurzel: Es ist ein natürliches Beruhigungsmittel und das beste Heilmittel gegen Schlaflosigkeit. Zerdrücken Sie eine Baldrianwurzel, mischen Sie sie mit lauwarmem Wasser und trinken Sie sie, bevor Sie nachts ins Bett gehen. Es hat eine dauerhafte Wirkung und kann helfen, verzweifelte Emotionen auszuräumen.
- Arktische Wurzel: Es ist unter vielen Namen wie King’s Crown, Orpin Rose und Golden Root bekannt. Es ist ein Adaptogen, das den Körper vor Müdigkeit und körperlicher und geistiger Belastung schützt. Es hilft auch bei Schlaflosigkeit.
Az ayurvédikus gyógynövények és gyógymódok csak lassan hatnak, ezért hosszú távú hatást fejtenek ki. Használjon ájurvédikus otthoni jogorvoslatokat az egészséges és egészséges életmód érdekében.