Gyors és biztonságos eredményeket kapjon az ajurvédikus gyógyszertől szorongás és pánikroham miatt

Gyors és biztonságos eredményeket kapjon az ajurvédikus gyógyszertől szorongás és pánikroham miatt

Sokan szenvednek pánikrohamoktól olyan tényezők miatt, mint a depresszió és a belső turbulencia. Általában körülbelül fél órát tartanak, de személyenként változhatnak. Noha a pánikrohamok fizikailag nem veszélyesek, olyan szövődményekhez vezethetnek, mint például a test elleni ellenőrzés elvesztése, ismételt pánikbetegségek és még az öngyilkossági tendenciák is.

A pánikroham az, ahogyan a természet azt mondja nekik, hogy lassítják azt. Készíthet hektikus munkaidőt és traumatikus rendszeres dohányzási és ivási szokásait. A drogok soha nem választhatók. Természetesen meg kell kezelni őket az állandó hatás elérése érdekében.

A pánikrohamok okai:

A pánikrohamok sok oka lehet, például:

1. fóbiák: A legtöbb támadást a fóbikus helyzettel vagy egy objektummal való közvetlen érintkezés sorrendjeként indítják el.
2. kiváltó okok : A szeretett ember személyes vesztesége, az élet hirtelen változásai stb. Érzelmi stresszt okozhatnak, és ezáltal pánikrohamokat okozhatnak.
3. Környezeti tényezők : A kumulatív stressz az idő múlásával, a dolgok túlságosan óvatos képe, a tolás szokása stb. Szintén a fő okok.

ayurveda és jelentése:

A

ayurveda az egyetemes gyógyulás legrégebbi rendszere az otthoni gyógyszerek és a természetes gyógynövények révén. Az univerzum öt elemének védikus alapelve szerint működik.

A valódi étrend, az egészséges életmód és a mozgás egyszerű analógiáján alapul.

A

ayurveda gyógynövények a legjobb gyógyszerek a szorongás ellen, mivel elősegítik a test-vata három doshája, a Pitta és a Kapha közötti egyensúly fenntartását, a test, az elme és a lélek elemeit. Ezek természetes gyógyszerek a depresszió és a szorongás szempontjából, és segítik a betegségek gyökeréből történő gyógyítását.

A természetes depresszió és a pánikrohamok kezelése:

A megfelelő terápiával és a természetes gyógyszerekkel a depresszió leküzdése egyszerű. Ezen kezelések némelyike ​​a következők:

1. Elég alvás és víz: Ha nem alszik megfelelően, akkor bosszanthat és irritálhat. Vezesse be a megfelelő rutinot, és végezzen néhány változtatást az életmódjában, pl. B. Az elektronikus eszközök nem használata és az egészséges alváshoz nincs felülvizsgálat. Igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon.
2. Egészséges étkezés: folsav és omega-3 zsírsavak enyhítik a depressziót. Adjon hozzá lazacot, tonhalot, spenótot és avokádót a táplálkozáshoz, hogy megkapja ezeket a táplálkozási értékeket. Igyon zöldséglevet, és hagyja, hogy az ételek melegítsenek és főzzenek. A vatas nem virágzik a hideg ételekben.
3. Helyes edzés: Csak menj sétálni hetente néhányszor, és lélegezz a természetes levegőben. Engedorfinnak nevezik az érzés -jó vegyszereket. Hosszú távú előnyöket kínál a szorongás és a depresszió gyógyításában.

Természetes gyógynövények a pánikrohamok gyógyításához:

A növényi gyógyszerek a legjobb félelemkezelés az Ayurveda -ban. Néhányuk között szerepel:

1. kava: Segít az agy és a test ellazításában, ami azt jelenti, hogy az ember megnyugodhat. Gyökerei érzéstelenítő és nyugtató tulajdonságaikról ismertek. Fogyasztható növényi teaként.
2. kamilla: Egy csésze kamilla tea a legjobb gyógyszer a szorongás ellen, ha ideges pillanatod van. Megnyugtatja a szellemet és segít a pánikba. Ugyanakkor , ezt nem szabad szoptatni vagy terhes nőkkel szedni, mivel ez méh összehúzódásokhoz vezethet.
3. valerian gyökér: Ez egy természetes nyugtató és a legjobb gyógyszer az álmatlanság számára. Összetörj egy valerian gyökert, keverjük össze langyos vízzel, és igyuk meg, mielőtt éjszaka lefeküdnének. Állandó hatása van, és elősegítheti a kétségbeesett érzelmek kitisztítását.
4. sarkvidéki gyökér: Sok név közül ismert, mint például a King's Crown, az Orpin Rose és az Aranygyökér. Ez egy adaptogén, amely megvédi a testet a fáradtságtól, valamint a fizikai és mentális stressztől. Segít az álmatlanságban is.
A

ajurvédikus gyógynövények és gyógyszerek lassan működnek, és ezért hosszú távon is működnek. Használjon az ajurvédikus otthoni gyógyszereket az egészséges és egészséges életmódhoz.