Dobijte brze i sigurne rezultate ayurvedske medicine za anksioznost i napade panike

Dobijte brze i sigurne rezultate ayurvedske medicine za anksioznost i napade panike

Mnogi ljudi pate od napada panike zbog čimbenika poput depresije i unutarnjeg previranja. Obično traju oko pola sata, ali mogu varirati od osobe do osobe. Iako napadi panike same po sebi nisu fizički opasni, oni mogu dovesti do komplikacija poput gubitka kontrole nad tijelom, ponovljenih poremećaja panike, pa čak i samoubilačkih tendencija.

Napad panike je način da vam kaže da usporite. Užurbani raspored rada i traumatične redovne navike pušenja i pijenja mogu vas učiniti iznutra iznutra. Lijekovi nikada nisu opcija. Naravno, treba ih tretirati kako bi imali trajan učinak.

Uzroci napada panike:

Može biti mnogo razloga za napade panike, poput:

1. Phobien: Die meisten Angriffe werden als direkte Folge des Kontakts mit einer phobischen Situation oder einem Objekt ausgelöst.
2. Ursachen auslösen: Der persönliche Verlust eines geliebten Menschen, plötzliche Veränderungen im Leben usw. können emotionalen Stress verursachen und dadurch Panikattacken auslösen.
3. Umweltfaktoren: Kumulativer Stress im Laufe der Zeit, übervorsichtige Sicht der Dinge, die Gewohnheit des Aufschiebens usw. sind ebenfalls Hauptursachen.

Ayurveda i njegovo značenje:

Ayurveda je najstariji sustav univerzalnog ozdravljenja kroz kućne lijekove i prirodno bilje. Radi na osnovnom vedskom principu pet elemenata svemira.

Temelji se na jednostavnoj analogiji pravilne prehrane, zdravom načinu života i vježbanju.

Ayurvedsko bilje je najbolji lijek za anksioznost jer pomažu u održavanju ravnoteže između tri doše - vata, pitta i kapha, elemenata tijela, uma i duha. Oni su prirodni lijekovi za depresiju i tjeskobu i pomažu u liječenju bolesti od svojih korijena.

Liječenje prirodne depresije i paničnih napada:

S pravom terapijom i prirodnim lijekovima, prevladavanje depresije je lako. Neki od ovih tretmana uključuju:

1. Genug Schlaf und Wasser: Wenn Sie nicht richtig schlafen, können Sie verärgert und gereizt sein. Stellen Sie eine angemessene Routine ein und nehmen Sie einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vor, z. B. keine Verwendung elektronischer Geräte und keine Überarbeitung für einen gesunden Schlaf. Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
2. Gesund ernähren: Folsäure und Omega-3-Fettsäuren lindern Depressionen. Fügen Sie Ihrer Ernährung Lachs, Thunfisch, Spinat und Avocado hinzu, um diese Nährwerte zu erhalten. Trinken Sie Gemüsesaft und lassen Sie Ihr Essen warm und gekocht. Vatas gedeihen nicht bei kaltem Essen.
3. Richtige Übung: Gehen Sie einfach ein paar Mal pro Woche spazieren und atmen Sie die natürliche Luft ein. Es setzt Wohlfühlchemikalien frei, die als Endorphine bezeichnet werden. Es bietet langfristige Vorteile bei der Heilung von Angstzuständen und Depressionen.

Prirodno bilje za izliječenje napada panike:

Biljni lijekovi su najbolji tretman anksioznosti u Ayurvedi. Neki od njih uključuju:

1. Kava: Es hilft, das Gehirn und den Körper zu entspannen, wodurch sich die Person beruhigen kann. Seine Wurzeln sind bekannt für ihre anästhetischen und beruhigenden Eigenschaften. Es kann als Kräutertee konsumiert werden.
2. Kamille: Eine Tasse Kamillentee ist die beste Medizin gegen Angstzustände wenn Sie einen nervösen Moment haben. Es beruhigt den Geist und hilft, die Panik zu verschwinden. jedoch, Es sollte nicht von stillenden oder schwangeren Frauen eingenommen werden, da dies zu Uteruskontraktionen führen kann.
3. Baldrianwurzel: Es ist ein natürliches Beruhigungsmittel und das beste Heilmittel gegen Schlaflosigkeit. Zerdrücken Sie eine Baldrianwurzel, mischen Sie sie mit lauwarmem Wasser und trinken Sie sie, bevor Sie nachts ins Bett gehen. Es hat eine dauerhafte Wirkung und kann helfen, verzweifelte Emotionen auszuräumen.
4. Arktische Wurzel: Es ist unter vielen Namen wie King’s Crown, Orpin Rose und Golden Root bekannt. Es ist ein Adaptogen, das den Körper vor Müdigkeit und körperlicher und geistiger Belastung schützt. Es hilft auch bei Schlaflosigkeit.

Ayurvedsko bilje i lijekovi djeluju samo polako i stoga imaju dugoročni učinak. Koristite ayurvedske kućne lijekove za zdrav i zdrav način života.