Recevez des résultats rapides et sûrs de la médecine ayurvédique pour l'anxiété et les crises de panique

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Von Natur.wiki Autoren-Team

Viele Menschen leiden unter Panikattacken aufgrund von Faktoren wie Depressionen und inneren Turbulenzen. Sie dauern normalerweise etwa eine halbe Stunde, können jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Obwohl Panikattacken an sich nicht physisch gefährlich sind, können sie zu Komplikationen wie Kontrollverlust über den Körper, wiederholten Panikstörungen und sogar Selbstmordtendenzen führen. Eine Panikattacke ist die Art und Weise, wie die Natur Ihnen sagt, dass Sie sie verlangsamen sollen. Hektische Arbeitszeiten und traumatische regelmäßige Gewohnheiten des Rauchens und Trinkens können Sie von innen hohl machen. Drogen sind niemals eine Option. Sie müssen natürlich behandelt werden, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen. …
De nombreuses personnes souffrent d'attaques de panique en raison de facteurs tels que la dépression et la turbulence interne. Ils durent généralement environ une demi-heure, mais peuvent varier d'une personne à l'autre. Bien que les crises de panique ne soient pas physiquement dangereuses, vous pouvez entraîner des complications telles que la perte de contrôle sur le corps, les troubles de panique répétés et même les tendances de suicide. Une attaque de panique est la façon dont la nature leur dit qu'ils devraient les ralentir. Vous pouvez faire des heures de travail mouvementées et des habitudes régulières traumatisantes de fumer et de boire de l'intérieur. Les médicaments ne sont jamais une option. Ils doivent bien sûr être traités pour obtenir un effet permanent. ... (Symbolbild/natur.wiki)

Beaucoup de gens souffrent d'attaques de panique en raison de facteurs tels que la dépression et la turbulence interne. Ils durent généralement environ une demi-heure, mais peuvent varier d'une personne à l'autre. Bien que les crises de panique ne soient pas physiquement dangereuses, elles peuvent entraîner des complications telles que la perte de contrôle sur le corps, les troubles de panique répétés et même les tendances de suicide.

Une crise de panique est la façon dont la nature leur dit qu'ils devraient le ralentir. Vous pouvez faire des heures de travail mouvementées et des habitudes régulières traumatisantes de fumer et de boire de l'intérieur. Les médicaments ne sont jamais une option. Ils doivent bien sûr être traités pour obtenir un effet permanent.

Causes des crises de panique:

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour les crises de panique, comme:

  • phobies: La plupart des attaques sont déclenchées comme une séquence directe de contact avec une situation phobique ou un objet.
  • Causes de déclenchement : La perte personnelle d'un être cher, des changements soudains dans la vie, etc. peut provoquer un stress émotionnel et ainsi déclencher des attaques de panique.
  • Facteurs environnementaux : stress cumulatif au fil du temps, vue trop prudente des choses, l'habitude de pousser, etc. sont également les principales causes.

    • ayurveda et sa signification:

    Ayurveda est le plus ancien système de guérison universel à travers des remèdes maison et des herbes naturelles. Il fonctionne selon le principe de base védique des cinq éléments de l'univers.

    Il est basé sur l'analogie simple d'une alimentation réelle, un mode de vie sain et un mouvement.

    Les herbes

    ayurveda sont la meilleure médecine contre l'anxiété, car elles aident à maintenir l'équilibre entre les trois doshas du corps-vata, de la Pitta et du kapha, les éléments du corps, de l'esprit et de l'âme. Ce sont des remèdes naturels pour la dépression et l'anxiété et aident à guérir les maladies de leurs racines.

    Traitement de la dépression naturelle et des crises de panique:

    Avec la bonne thérapie et les médicaments naturels, surmonter la dépression est facile. Certains de ces traitements incluent:

  • Assez de sommeil et d'eau: Si vous ne dormez pas correctement, vous pouvez être ennuyé et irrité. Présentez une routine appropriée et apportez des changements dans votre style de vie, par exemple B. Aucune utilisation de dispositifs électroniques et aucune révision pour un sommeil sain. Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté.
  • Mangez sain: acide folique et acides gras oméga-3 atténuent la dépression. Ajouter le saumon, le thon, les épinards et l'avocat à votre nutrition pour obtenir ces valeurs nutritionnelles. Buvez du jus de légumes et laissez vos aliments chauds et cuits. Les Vatas ne prospèrent pas dans les aliments froids.
  • bon exercice: Allez-y simplement quelques fois par semaine et respirez dans l'air naturel. Il libère de bons produits chimiques appelés endorphines. Il offre des avantages à long terme dans la guérison de l'anxiété et de la dépression.

    • Herbes naturelles pour la guérison des crises de panique:

    Les remèdes végétaux sont le meilleur traitement de peur de l'Ayurveda. Certains d'entre eux incluent:

  • kava: Cela aide à détendre le cerveau et le corps, ce qui signifie que la personne peut se calmer. Ses racines sont connues pour leurs propriétés anesthésiques et apaisantes. Il peut être consommé comme tisane.
  • Camomille: Une tasse de thé à la camomille est le meilleur médicament contre l'anxiété lorsque vous avez un moment nerveux. Cela calme l'esprit et aide à paniquer. Cependant, , , il ne doit pas être pris par l'allaitement ou les femmes enceintes, car cela peut entraîner des contractions utérines.
  • racine de valériane: C'est un sédatif naturel et le meilleur remède pour l'insomnie. Écrasez une racine de valériane, mélangez-la avec de l'eau tiède et buvez-la avant d'aller se coucher la nuit. Il a un effet permanent et peut aider à éliminer les émotions désespérées.
  • Root arctique: Il est connu parmi de nombreux noms comme King’s Crown, Orpin Rose et Golden Root. C'est un adaptogène qui protège le corps de la fatigue et du stress physique et mental. Il aide également à l'insomnie.

    • Les herbes et les remèdes ayurvédiques fonctionnent lentement et fonctionnent donc également à long terme. Utilisez des remèdes maison ayurvédiques pour un mode de vie sain et sain.