Suche
Mein Konto
Získejte rychlé a bezpečné výsledky ájurvédské medicíny na úzkost a záchvaty paniky
Mnoho lidí trpí záchvaty paniky v důsledku faktorů, jako je deprese a vnitřní nepokoj. Obvykle trvají asi půl hodiny, ale mohou se lišit od člověka k člověku. Přestože záchvaty paniky samy o sobě nejsou fyzicky nebezpečné, mohou vést ke komplikacím, jako je ztráta kontroly nad tělem, opakované panické poruchy a dokonce i sebevražedné sklony. Záchvat paniky je způsob, jak vám příroda říká, abyste zpomalili. Hektické pracovní rozvrhy a traumatické pravidelné návyky kouření a pití vás mohou zevnitř vyprázdnit. Drogy nejsou nikdy volbou. Samozřejmě je potřeba je ošetřit, aby měly trvalý efekt. …
Získejte rychlé a bezpečné výsledky ájurvédské medicíny na úzkost a záchvaty paniky
Mnoho lidí trpí záchvaty paniky v důsledku faktorů, jako je deprese a vnitřní nepokoj. Obvykle trvají asi půl hodiny, ale mohou se lišit od člověka k člověku. Přestože záchvaty paniky samy o sobě nejsou fyzicky nebezpečné, mohou vést ke komplikacím, jako je ztráta kontroly nad tělem, opakované panické poruchy a dokonce i sebevražedné sklony.
Záchvat paniky je způsob, jak vám příroda říká, abyste zpomalili. Hektické pracovní rozvrhy a traumatické pravidelné návyky kouření a pití vás mohou zevnitř vyprázdnit. Drogy nejsou nikdy volbou. Samozřejmě je potřeba je ošetřit, aby měly trvalý efekt.
Příčiny záchvatů paniky:
Existuje mnoho důvodů pro záchvaty paniky, například:
- Phobien: Die meisten Angriffe werden als direkte Folge des Kontakts mit einer phobischen Situation oder einem Objekt ausgelöst.
- Ursachen auslösen: Der persönliche Verlust eines geliebten Menschen, plötzliche Veränderungen im Leben usw. können emotionalen Stress verursachen und dadurch Panikattacken auslösen.
- Umweltfaktoren: Kumulativer Stress im Laufe der Zeit, übervorsichtige Sicht der Dinge, die Gewohnheit des Aufschiebens usw. sind ebenfalls Hauptursachen.
Ájurvéda a její význam:
Ájurvéda je nejstarší systém univerzálního léčení pomocí domácích prostředků a přírodních bylin. Funguje na základním védském principu pěti prvků vesmíru.
Vychází z jednoduché analogie správné výživy, zdravého životního stylu a cvičení.
Ájurvédské byliny jsou nejlepším lékem na úzkost, protože pomáhají udržovat rovnováhu mezi třemi tělesnými dóšami – Vata, Pitta a Kapha, prvky těla, mysli a ducha. Jsou přírodními léky na deprese a úzkosti a pomáhají léčit nemoci od jejich kořenů.
Léčba přirozené deprese a záchvatů paniky:
Se správnou terapií a přírodními léky je překonání deprese snadné. Některé z těchto ošetření zahrnují:
- Genug Schlaf und Wasser: Wenn Sie nicht richtig schlafen, können Sie verärgert und gereizt sein. Stellen Sie eine angemessene Routine ein und nehmen Sie einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vor, z. B. keine Verwendung elektronischer Geräte und keine Überarbeitung für einen gesunden Schlaf. Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
- Gesund ernähren: Folsäure und Omega-3-Fettsäuren lindern Depressionen. Fügen Sie Ihrer Ernährung Lachs, Thunfisch, Spinat und Avocado hinzu, um diese Nährwerte zu erhalten. Trinken Sie Gemüsesaft und lassen Sie Ihr Essen warm und gekocht. Vatas gedeihen nicht bei kaltem Essen.
- Richtige Übung: Gehen Sie einfach ein paar Mal pro Woche spazieren und atmen Sie die natürliche Luft ein. Es setzt Wohlfühlchemikalien frei, die als Endorphine bezeichnet werden. Es bietet langfristige Vorteile bei der Heilung von Angstzuständen und Depressionen.
Přírodní bylinky k léčbě záchvatů paniky:
Bylinné přípravky jsou nejlepší léčbou úzkosti v ájurvédě. Některé z nich zahrnují:
- Kava: Es hilft, das Gehirn und den Körper zu entspannen, wodurch sich die Person beruhigen kann. Seine Wurzeln sind bekannt für ihre anästhetischen und beruhigenden Eigenschaften. Es kann als Kräutertee konsumiert werden.
- Kamille: Eine Tasse Kamillentee ist die beste Medizin gegen Angstzustände wenn Sie einen nervösen Moment haben. Es beruhigt den Geist und hilft, die Panik zu verschwinden. jedoch, Es sollte nicht von stillenden oder schwangeren Frauen eingenommen werden, da dies zu Uteruskontraktionen führen kann.
- Baldrianwurzel: Es ist ein natürliches Beruhigungsmittel und das beste Heilmittel gegen Schlaflosigkeit. Zerdrücken Sie eine Baldrianwurzel, mischen Sie sie mit lauwarmem Wasser und trinken Sie sie, bevor Sie nachts ins Bett gehen. Es hat eine dauerhafte Wirkung und kann helfen, verzweifelte Emotionen auszuräumen.
- Arktische Wurzel: Es ist unter vielen Namen wie King’s Crown, Orpin Rose und Golden Root bekannt. Es ist ein Adaptogen, das den Körper vor Müdigkeit und körperlicher und geistiger Belastung schützt. Es hilft auch bei Schlaflosigkeit.
Ájurvédské bylinky a léky působí jen pomalu, a proto mají dlouhodobý účinek. Používejte ájurvédské domácí prostředky pro zdravý a zdravý životní styl.