Получавайте бързи и безопасни резултати от аюрведичната медицина за тревожност и панически атаки

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Viele Menschen leiden unter Panikattacken aufgrund von Faktoren wie Depressionen und inneren Turbulenzen. Sie dauern normalerweise etwa eine halbe Stunde, können jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Obwohl Panikattacken an sich nicht physisch gefährlich sind, können sie zu Komplikationen wie Kontrollverlust über den Körper, wiederholten Panikstörungen und sogar Selbstmordtendenzen führen. Eine Panikattacke ist die Art und Weise, wie die Natur Ihnen sagt, dass Sie sie verlangsamen sollen. Hektische Arbeitszeiten und traumatische regelmäßige Gewohnheiten des Rauchens und Trinkens können Sie von innen hohl machen. Drogen sind niemals eine Option. Sie müssen natürlich behandelt werden, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen. …
Много хора страдат от панически атаки поради фактори като депресия и вътрешна турбулентност. Обикновено издържат около половин час, но могат да варират от човек на човек. Въпреки че паническите атаки не са физически опасни, можете да доведете до усложнения като загуба на контрол върху тялото, многократни панически разстройства и дори тенденции за самоубийство. Паническата атака е начинът, по който природата им казва, че трябва да ги забавят. Можете да направите забързано работно време и травматични редовни навици на тютюнопушене и пиене отвътре. Лекарствата никога не са вариант. Те, разбира се, трябва да бъдат лекувани за постигане на постоянен ефект. ... (Symbolbild/natur.wiki)

Много хора страдат от панически атаки поради фактори като депресия и вътрешна турбулентност. Обикновено издържат около половин час, но могат да варират от човек на човек. Въпреки че паническите атаки не са физически опасни, те могат да доведат до усложнения като загуба на контрол върху тялото, многократни панически разстройства и дори тенденции за самоубийство.

Паническата атака е начинът, по който природата им казва, че трябва да го забавят. Можете да направите забързано работно време и травматични редовни навици на тютюнопушене и пиене отвътре. Лекарствата никога не са вариант. Те, разбира се, трябва да бъдат лекувани за постигане на постоянен ефект.

Причини за панически атаки:

Може да има много причини за панически атаки, като например:

  1. фобии: Повечето атаки се задействат като директна последователност на контакт с фобична ситуация или обект.
  2. Тригер причини : Личната загуба на любим човек, внезапни промени в живота и т.н. могат да причинят емоционален стрес и по този начин да предизвикат панически атаки.
  3. Фактори на околната среда : Кумулативният стрес във времето, прекалено предпазлив поглед върху нещата, навика за натискане и т.н. също са основните причини.

    4. Аюрведа и нейното значение:

    Аюрведа е най -старата система на универсално изцеление чрез домашни средства и природни билки. Той работи според ведическия основен принцип на петте елемента на Вселената.

    Той се основава на простата аналогия на истинска диета, здравословен начин на живот и движение.

    Аюрведата билки са най-доброто лекарство срещу безпокойството, тъй като помагат да се поддържа балансът между трите доши на тялото-вата, Пита и Кафа, елементите на тялото, ума и душата. Те са естествени лекарства за депресия и тревожност и помагат да се лекуват заболявания от корените им.

    Лечение на естествена депресия и панически атаки:

    С правилната терапия и естествените лекарства преодоляването на депресията е лесно. Някои от тези лечения включват:

    1. Достатъчно сън и вода: Ако не спите правилно, можете да се дразните и раздразнете. Въведете подходяща рутина и направете някои промени в начина си на живот, напр. Б. Без използване на електронни устройства и без ревизия за здравословен сън. Пийте много вода, за да останете хидратирани.
    2. Хранете здравословно: фолиева киселина и омега-3 мастни киселини облекчават депресията. Добавете сьомга, риба тон, спанак и авокадо към вашето хранене, за да получите тези хранителни стойности. Пийте зеленчуков сок и оставете храната си да се топла и приготвена. Вати не процъфтяват в студена храна.
    3. Правилно упражнение: Просто отидете на разходка няколко пъти седмично и дишайте в естествения въздух. Той освобождава усещането -добри химикали, наречени ендорфини. Той предлага дългосрочни ползи от лечебната тревожност и депресия.

      4. Естествени билки за лечебни панически атаки:

      Зеленчуковите средства са най -доброто лечение на страх в Аюрведа. Някои от тях включват:

      1. kava: Помага да се отпусне мозъка и тялото, което означава, че човекът може да се успокои. Корените му са известни със своите анестетични и успокояващи свойства. Може да се консумира като билков чай.
      2. Лайка: Чаша чай от лайка е най -доброто лекарство срещу безпокойството, когато имате нервен момент. Той успокоява духа и помага за паника. Въпреки това, , не трябва да се приема чрез кърмене или бременни жени, тъй като това може да доведе до контракции на матката.
      3. валериански корен: Това е естествен успокоител и най -доброто лекарство за безсъние. Натрошете валерийски корен, смесете го с хладка вода и го изпийте, преди да си лягате през нощта. Той има постоянен ефект и може да помогне за изчистване на отчаяни емоции.
      4. Арктически корен: Той е известен сред много имена като King's Crown, Orpin Rose и Golden Root. Това е адаптоген, който предпазва тялото от умора и физически и психически стрес. Освен това помага при безсъние.

        5. Аюрведичните билки и лекарства работят бавно и следователно също работят в дългосрочен план. Използвайте аюрведични домашни средства за здравословен и здравословен начин на живот.