Endometriose e vitamina B1

Endometriose e vitamina B1

Como mencionamos em artigos anteriores, a endometriose que cresce em outro lugar que não o endométrio também responde aos sinais hormonais do ciclo menstrual mensal, construindo tecido, decompondo-o e eliminando-o durante a menstruação. Como sabemos, os suplementos nutricionais desempenham um papel muito importante no tratamento de todo o tipo de doenças. Neste artigo, discutiremos como a vitamina B1 ajuda a tratar a endometriose.

I. Definição

A vitamina B1 é um dos membros do complexo vitamínico B, também é conhecida como tiamina ou tiamina. Sua forma mais comum é um composto químico incolor com fórmula C12H17N4OS. Foi descoberta por Umetaro Suzuki no Japão em 1910. É uma vitamina solúvel em água, por isso pode ser armazenada no corpo e deve ser tomada regularmente.

II. Como a vitamina B1 ajuda mulheres com endometriose

Mulheres com endometriose apresentam deficiência de vitamina B durante o ciclo menstrual. Não se sabe se é causado por uma dieta pouco saudável ou por incapacidade de digestão.

a) Níveis de estrogênio

A vitamina B1 ajuda a desintoxicar o fígado, o que pode ser causado pela ingestão de álcool, fumo e metais pesados. Um fígado forte é particularmente importante para a secreção de colesterol na degradação do estrogênio, que causa cólicas menstruais, bem como para equilibrar os hormônios no corpo.

b) sistema imunológico

A vitamina B1 é um antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico contra a formação de radicais livres, implantes endometriais e adesão a outros locais do corpo além do revestimento uterino.

c) Glóbulos vermelhos

Um estudo mostra que a vitamina B1 ajuda a normalizar a atividade de uma enzima chamada transcetolase nos glóbulos vermelhos, o que leva ao aumento dos níveis de duas proteínas, THTR-1 e RFC-1, que ajudam a transportar a tiamina para os glóbulos vermelhos. Isso aumenta a produção de glóbulos vermelhos na corrente sanguínea.

d) sistema nervoso

Ajuda a reduzir a tensão no sistema nervoso, pois os carboidratos são convertidos em energia necessária para o bom funcionamento do sistema nervoso. Como resultado, reduz os sintomas da endometriose, como ansiedade, depressão e alterações de humor em algumas mulheres.

e) Tônus muscular intestinal

A vitamina B1 ajuda a secretar ácido clorídrico no estômago, essencial para a digestão completa das partículas alimentares, e reduz o risco de deficiência de nutrientes que causa desequilíbrio hormonal no ciclo menstrual.

Como a endometriose é tratável e controlável por meio de remédios naturais e autoajuda, se você sofre de endometriose, deve olhar para o lado positivo.