Endometriozė ir vitaminas B1

Endometriozė ir vitaminas B1

Kaip jau minėjome ankstesniuose straipsniuose, endometriozė, auganti kažkur kitur, nei endometriume, taip pat reaguoja į hormoninius mėnesinio menstruacinio ciklo signalus, statant audinius, sulaužant ir pašalinant menstruacijų metu. Kaip žinome, maisto papildai vaidina labai svarbų vaidmenį gydant visų rūšių ligas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip vitaminas B1 padeda gydyti endometriozę.

I. Apibrėžimas

Vitaminas B1 yra vienas iš vitamino B komplekso narių, jis taip pat žinomas kaip tiaminas arba tiaminas. Labiausiai paplitusi forma yra bespalvis cheminis ryšys su formule C12H17N4OS. Jį atrado 1910 m. Japonijoje Umetaro Suzuki. Tai yra vandeniui tirpstantis vitaminas, todėl jį galima išsaugoti kūne ir reikia reguliariai vartoti.

Ii. Kaip vitaminas B1 padeda moterims, sergančioms endometrioze

Menstruacinio ciklo metu moterys, sergančios endometrioze, turi vitamino B komplekso trūkumą. Nežinoma, ar tai sukelia nesveika dieta, ar nesugebėjimas suvirškinti.

a) estrogeno lygis

Vitaminas B1 padeda detoksikuoti kepenis, kurias gali sukelti alkoholio, rūkymo ir sunkiųjų metalų vartojimas. Stiprios kepenys yra ypač svarbios cholesterolio sekrecijai suskaidant estrogeną, kuris sukelia menstruacinį mėšlungį, taip pat suderinant hormonus organizme.

b) Imuninė sistema

Vitaminas B1 yra antioksidantas, padedantis sustiprinti imuninę sistemą nuo laisvųjų radikalų, endometriumo implantų susidarymo ir adhezijos kitose kūno vietose, be endometriumo.

c) raudonieji kraujo kūneliai

Tyrimas rodo, kad vitaminas B1 padeda normalizuoti fermento, vadinamo transketolazės, aktyvumą raudonuose kraujo kūneliuose, o tai lemia padidėjusį dviejų baltymų THTR-1 ir RFC-1 kiekį, kuris palaiko tiamino pernešimą į raudonuosius kraujo ląsteles. Tai padidina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą kraujyje.

d) nervų sistema

Tai padeda sumažinti nervų sistemos įtampą, nes angliavandeniai paverčiami energija, reikalinga tinkamam nervų sistemos veikimui. Dėl to kai kurioms moterims tai sumažina endometriozės simptomus, tokius kaip nerimas, depresija ir nuotaikos svyravimai.

e) žarnyno raumenų tonas

Vitaminas B1 padeda išskirti druskos rūgštį skrandyje, būtinas visiškam maisto dalelių virškinimui ir sumažina maistinių medžiagų trūkumo riziką, sukeliančią hormoninį disbalansą menstruaciniame cikle.

Kadangi endometriozė yra gydoma ir valdoma per natūralias priemones ir savipagalbą, jei kenčiate nuo endometriozės, turėtumėte žiūrėti į šviesiąją pusę.