Endometrioosi ja B1 -vitamiini

Endometrioosi ja B1 -vitamiini

Kuten olemme maininneet aiemmissa artikkeleissa, endometrioosi, joka kasvaa muualla kuin endometrium, reagoi myös kuukausittaisen kuukautiskierron hormonaalisiin signaaleihin rakentamalla kudosta, hajottamalla se ja poistamalla se kuukautisten aikana. Kuten tiedämme, ravitsemuslisäaineilla on erittäin tärkeä rooli kaikenlaisten sairauksien hoidossa. Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, kuinka B1 -vitamiini auttaa hoitamaan endometrioosia.

I. Määritelmä

B1 -vitamiini on yksi B -vitamiinikompleksin jäsenistä, se tunnetaan myös nimellä tiamiini tai tiamiini. Sen yleisin muoto on väritön kemiallinen yhdiste kaavan C12H17N4OS kanssa. Umetaro Suzuki löysi Japanin vuonna 1910. Se on vesiliukoinen vitamiini, joten sitä voidaan varastoida kehossa ja se on otettava säännöllisesti.

II. Kuinka B1 -vitamiini auttaa naisia, joilla on endometrioosi

Endometrioosilla kärsivillä naisilla on B -vitamiinikompleksin puute kuukautiskierron aikana. Ei tiedetä, johtuuko se epäterveellisestä ruokavaliosta vai kyvyttömyydestä sulattaa.

a) estrogeenitasot

B1 -vitamiini auttaa maksan detoksifikaatiossa, joka voi johtua alkoholin, tupakoinnin ja raskasmetallien saannista. Vahva maksa on erityisen tärkeä kolesterolin eritykselle estrogeenin hajottamisessa, joka aiheuttaa kuukautiskramppeja, samoin kuin kehon hormonien tasapainottamisessa.

b) Immuunijärjestelmä

B1 -vitamiini on antioksidantti, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää vapaiden radikaalien, endometriumimplanttien ja tarttumisen muodostumista muihin kehon paikkoihin kuin kohdun vuoraus.

c) punasolut

Tutkimus osoittaa, että B1-vitamiini auttaa normalisoimaan transketolaasi-nimisen entsyymin aktiivisuutta punasoluissa, mikä johtaa kahden proteiinin, THTR-1: n ja RFC-1: n, lisääntyneisiin tasoihin, jotka auttavat tiamiinin kuljettamista punasoluihin. Tämä lisää punasolujen tuotantoa verenkiertoon.

d) hermosto

Se auttaa vähentämään hermoston jännitystä, kun hiilihydraatit muunnetaan energiaksi, joka on tarpeen hermoston asianmukaisen toiminnan kannalta. Seurauksena on, että se vähentää endometrioosin oireita, kuten ahdistusta, masennusta ja mielialan vaihtelua joillakin naisilla.

e) suoliston lihaksen sävy

B1 -vitamiini auttaa erittämään mahalahapoa mahassa, välttämätöntä ruokahiukkasten täydelliselle sulatukselle ja vähentää ravinteiden puutteen riskiä, ​​joka aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa kuukautiskierrossa.

Koska endometrioosi on hoidettavissa ja hallittavissa luonnollisten lääkkeiden ja omatoimien avulla, jos kärsit endometrioosista, sinun tulee katsoa valoisaa puolta.