Ενδομητρίωση και βιταμίνη Β1

Ενδομητρίωση και βιταμίνη Β1

Όπως αναφέραμε σε προηγούμενα άρθρα, η ενδομητρίωση που αναπτύσσεται κάπου εκτός από το ενδομήτριο ανταποκρίνεται επίσης σε ορμονικά σήματα από τον μηνιαίο εμμηνορροϊκό κύκλο με την οικοδόμηση ιστού, σπάζοντας τον και εξαλείφοντας το κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας. Όπως γνωρίζουμε, τα συμπληρώματα διατροφής διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία όλων των ειδών ασθενειών. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε πώς η βιταμίνη Β1 βοηθά στη θεραπεία της ενδομητρίωσης.

I. Ορισμός

Η βιταμίνη Β1 είναι ένα από τα μέλη του συμπλέγματος βιταμίνης Β, είναι επίσης γνωστό ως θειαμίνη ή θειαμίνη. Η πιο συνηθισμένη μορφή του είναι μια άχρωμη χημική ένωση με τον τύπο C12H17N4OS. Ανακαλύφθηκε από τον Umetaro Suzuki στην Ιαπωνία το 1910. Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, έτσι ώστε να μπορεί να αποθηκευτεί στο σώμα και πρέπει να λαμβάνεται τακτικά.

Ii. Πώς η βιταμίνη Β1 βοηθά τις γυναίκες με ενδομητρίωση

Οι γυναίκες με ενδομητρίωση έχουν ανεπάρκεια συμπλέγματος βιταμίνης Β κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Δεν είναι γνωστό αν προκαλείται από ανθυγιεινή διατροφή ή ανικανότητα να χωνέψει.

α) επίπεδα οιστρογόνου

Η βιταμίνη Β1 βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος, η οποία μπορεί να προκληθεί από την πρόσληψη αλκοόλ, καπνίσματος και βαρέων μετάλλων. Ένα ισχυρό ήπαρ είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την έκκριση χοληστερόλης κατά τη διάσπαση των οιστρογόνων, γεγονός που προκαλεί εμμηνορροϊκές κράμπες, καθώς και για την εξισορρόπηση των ορμονών στο σώμα.

β) ανοσοποιητικό σύστημα

Η βιταμίνη Β1 είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι του σχηματισμού ελεύθερων ριζών, των ενδομητρικών εμφυτευμάτων και της προσκόλλησης σε άλλα μέρη του σώματος εκτός από την επένδυση της μήτρας.

γ) ερυθρά αιμοσφαίρια

Μια μελέτη δείχνει ότι η βιταμίνη Β1 βοηθά στην ομαλοποίηση της δραστικότητας ενός ενζύμου που ονομάζεται transketolase σε ερυθρά αιμοσφαίρια, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα δύο πρωτεϊνών, THTR-1 και RFC-1, που βοηθούν στη μεταφορά θειαμίνης σε ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτό αυξάνει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στην κυκλοφορία του αίματος.

δ) νευρικό σύστημα

Βοηθά στη μείωση της έντασης στο νευρικό σύστημα, καθώς οι υδατάνθρακες μετατρέπονται σε ενέργεια που είναι απαραίτητη για την κατάλληλη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, μειώνει τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και οι μεταβολές της διάθεσης σε ορισμένες γυναίκες.

ε) τόνος εντερικού μυός

Η βιταμίνη Β1 βοηθά στην εκκρίσεις υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, απαραίτητο για την πλήρη πέψη των σωματιδίων τροφίμων και μειώνει τον κίνδυνο ανεπάρκειας θρεπτικών ουσιών που προκαλεί ορμονική ανισορροπία στον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Δεδομένου ότι η ενδομητρίωση είναι θεραπευτική και διαχειρίσιμη μέσω φυσικών θεραπειών και αυτοβοήθειας, εάν πάσχετε από ενδομητρίωση, θα πρέπει να κοιτάξετε τη φωτεινή πλευρά.