Emotionell stress och symtom på ankyloserande spondylit

Emotionell stress och symtom på ankyloserande spondylit

Det finns ett tydligt och direkt samband mellan stress och autoimmuna sjukdomar som ankyloserande spondylit. Smärtsamma eller undertryckta känslor tar en vägtull på kroppen, men naturliga stresslindringsmetoder kan hjälpa till att vända smärtan och symptomen på ankyloserande spondylit.

Nyligen fick en klient till mig som lider av ankyloserande spondylit (AS) ett ögonöppnande "aha"-ögonblick när hon plötsligt insåg att hennes autoimmuna symtom spiralerade utom kontroll när hon bråkade med sin vuxna son.

Fram till dess hade hon aldrig erkänt stress som ett problem för hennes AS-smärtor och symtom. Nu förstår hon det tydligt. Hon insåg att när stressen ökar, ökar också kronisk smärta och symtom på ankyloserande spondylit, en autoimmun sjukdom som liknar reumatoid artrit.

Detta är vanligt bland mina kunder och jag ser det ofta. En nyckelaspekt i mitt arbete är att hjälpa klienter att identifiera och eliminera de mentala och känslomässiga triggers som förvärrar smärtan och symptomen av AS.

Tänk på det. När du undertrycker din skuld, ilska, förbittring och andra svåra känslor ... kan det göra dig sjuk?

De senaste medicinska studierna drar överväldigande slutsatsen att negativa känslor påverkar vår hälsa. Giftiga känslor försämrar immunförsvaret avsevärt och mental stress försvagar vårt inbyggda försvar mot för tidigt åldrande och sjukdomar.

Stress och stressrelaterade sjukdomar står för över 90 % av de problem patienter rapporterar till sina läkare. Det betyder att våra tankar och känslor bokstavligen är nyckeln till vår fysiska hälsa.

Till exempel drar medicinska studier slutsatsen att stress kan störa det mänskliga matsmältningssystemets normala funktion. Mental och känslomässig stress kan leda till aptitlöshet och matbegär och förändra den korrekta absorptionen och utsöndringen av näringsämnen. Att lindra den mentala och känslomässiga stressen som orsakar dessa problem resulterar vanligtvis i återställande av korrekt mag-tarmfunktion.

Om du har en inflammatorisk tarmsjukdom som Crohns sjukdom eller ulcerös kolit, colon irritabile (IBS) eller andra gastrointestinala störningar bör varningsklockorna ringa för dig. Låt mig upprepa: Vänd din stress och giftiga känslor och du kommer att återställa korrekt mag-tarmfunktion.

Studie efter studie visar att vad vi tänker och känner har en djupgående inverkan på vår hälsa. Här är de goda nyheterna: Tester drar slutsatsen att patienter som förväntar sig positiva resultat av sina medicinska behandlingar är mer benägna att få dem.

Stressreducering hjälper till att vända smärtan och symtomen associerade med autoimmuna sjukdomar som ankyloserande spondylit, reumatoid artrit, Crohns sjukdom, colon irritabile och många andra.