Estresse emocional e sintomas de espondilite anquilosante

Estresse emocional e sintomas de espondilite anquilosante

Existe uma ligação clara e direta entre o estresse e as doenças autoimunes, como a espondilite anquilosante. Emoções dolorosas ou reprimidas afetam o corpo, mas os métodos naturais de alívio do estresse podem ajudar a reverter a dor e os sintomas da espondilite anquilosante.

Recentemente, uma cliente minha que sofre de espondilite anquilosante (EA) teve um momento “aha” revelador quando de repente percebeu que seus sintomas autoimunes estavam ficando fora de controle quando ela estava discutindo com seu filho adulto.

Até então, ela nunca havia reconhecido o estresse como um problema para sua dor e sintomas de EA. Agora ela entende isso claramente. Ela percebeu que, à medida que o estresse aumenta, também aumentam a dor crônica e os sintomas da espondilite anquilosante, uma doença autoimune semelhante à artrite reumatóide.

Isso é comum entre meus clientes e vejo isso com frequência. Um aspecto fundamental do meu trabalho é ajudar os clientes a identificar e eliminar os gatilhos mentais e emocionais que exacerbam a dor e os sintomas da EA.

Pense nisso. Quando você suprime sua culpa, raiva, ressentimento e outras emoções difíceis... isso pode deixá-lo doente?

Os estudos médicos mais recentes concluem de forma esmagadora que as emoções negativas afetam a nossa saúde. As emoções tóxicas prejudicam significativamente a função imunitária e o stress mental enfraquece as nossas defesas integradas contra o envelhecimento prematuro e as doenças.

O estresse e as doenças relacionadas ao estresse são responsáveis ​​por mais de 90% dos problemas que os pacientes relatam aos seus médicos. Isso significa que nossos pensamentos e emoções são literalmente a chave para nossa saúde física.

Por exemplo, estudos médicos concluem que o stress pode perturbar o funcionamento normal do sistema digestivo humano. O estresse mental e emocional pode levar à perda de apetite e à vontade de comer e alterar a absorção e excreção adequadas de nutrientes. O alívio do estresse mental e emocional que causa esses problemas geralmente resulta na restauração da função gastrointestinal adequada.

Se você tem uma doença inflamatória intestinal, como doença de Crohn ou colite ulcerativa, síndrome do intestino irritável (SII) ou outros distúrbios gastrointestinais, o alarme deve soar para você. Deixe-me repetir: reverta o estresse e as emoções tóxicas e você restaurará a função gastrointestinal adequada.

Estudo após estudo comprova que o que pensamos e sentimos tem um impacto profundo na nossa saúde. Aqui está a boa notícia: os testes concluem que os pacientes que esperam resultados positivos de seus tratamentos médicos têm maior probabilidade de tê-los.

A redução do estresse ajuda a reverter a dor e os sintomas associados a doenças autoimunes, como espondilite anquilosante, artrite reumatóide, doença de Crohn, síndrome do intestino irritável e muitas outras.