Emosjonelt stress og symptomer på ankyloserende spondylitt

Emosjonelt stress og symptomer på ankyloserende spondylitt

Det er en klar og direkte sammenheng mellom stress og autoimmune sykdommer som ankyloserende spondylitt. Smertefulle eller undertrykte følelser tar en toll på kroppen, men naturlige stressreduksjonsmetoder kan bidra til å reversere smerten og symptomene på ankyloserende spondylitt.

Nylig hadde en klient av meg som lider av ankyloserende spondylitt (AS) et øyeåpnende "aha"-øyeblikk da hun plutselig innså at hennes autoimmune symptomer kom ut av kontroll da hun kranglet med sin voksne sønn.

Inntil da hadde hun aldri anerkjent stress som et problem for sine AS-smerter og symptomer. Nå forstår hun det tydeligvis. Hun innså at etter hvert som stress øker, øker også kroniske smerter og symptomer på ankyloserende spondylitt, en autoimmun sykdom som ligner på revmatoid artritt.

Dette er vanlig blant mine klienter og jeg ser det ofte. Et sentralt aspekt av arbeidet mitt er å hjelpe klienter med å identifisere og eliminere de mentale og emosjonelle triggerne som forverrer smertene og symptomene på AS.

Tenk på det. Når du undertrykker din skyldfølelse, sinne, harme og andre vanskelige følelser ... kan det gjøre deg syk?

De siste medisinske studiene konkluderer overveldende med at negative følelser påvirker helsen vår. Giftige følelser svekker immunfunksjonen betydelig og mentalt stress svekker vårt innebygde forsvar mot for tidlig aldring og sykdom.

Stress og stressrelaterte sykdommer står for over 90 % av problemene pasienter rapporterer til legen. Dette betyr at våre tanker og følelser bokstavelig talt er nøkkelen til vår fysiske helse.

For eksempel konkluderer medisinske studier at stress kan forstyrre den normale funksjonen til det menneskelige fordøyelsessystemet. Mentalt og følelsesmessig stress kan føre til tap av appetitt og matsug og endre riktig absorpsjon og utskillelse av næringsstoffer. Å lindre det mentale og følelsesmessige stresset som forårsaker disse problemene, resulterer vanligvis i gjenoppretting av riktig gastrointestinal funksjon.

Hvis du har en inflammatorisk tarmsykdom som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, irritabel tarmsyndrom (IBS) eller andre gastrointestinale lidelser, bør alarmklokkene ringe for deg. La meg gjenta: Snu stresset og giftige følelser, og du vil gjenopprette riktig gastrointestinal funksjon.

Studie etter studie viser at det vi tenker og føler har en dyp innvirkning på helsen vår. Her er de gode nyhetene: Tester konkluderer med at pasienter som forventer positive resultater fra sine medisinske behandlinger er mer sannsynlig å få dem.

Stressreduksjon hjelper til med å reversere smertene og symptomene forbundet med autoimmune sykdommer som ankyloserende spondylitt, revmatoid artritt, Crohns sykdom, irritabel tarm-syndrom og mange andre.