Emocinis stresas ir ankilozinio spondilito simptomai

Emocinis stresas ir ankilozinio spondilito simptomai

Yra aiškus ir tiesioginis ryšys tarp streso ir autoimuninių ligų, tokių kaip ankilozuojantis spondilitas. Skausmingos ar užgniaužtos emocijos kenkia kūnui, tačiau natūralūs streso mažinimo metodai gali padėti panaikinti ankilozinio spondilito skausmą ir simptomus.

Neseniai mano klientė, serganti ankilozuojančiu spondilitu (AS), ištiko akimirką „aha“, kai ginčydama su suaugusiu sūnumi staiga suprato, kad jos autoimuniniai simptomai tampa nevaldomi.

Iki tol ji niekada nepripažino streso kaip savo AS skausmo ir simptomų problemos. Dabar ji tai aiškiai supranta. Ji suprato, kad didėjant stresui, didėja ir lėtinis skausmas bei ankilozinio spondilito, autoimuninės ligos, panašios į reumatoidinį artritą, simptomai.

Tai yra įprasta tarp mano klientų ir dažnai tai matau. Pagrindinis mano darbo aspektas yra padėti klientams nustatyti ir pašalinti psichinius ir emocinius veiksnius, kurie sustiprina AS skausmą ir simptomus.

Pagalvok apie tai. Kai slopinate savo kaltę, pyktį, pasipiktinimą ir kitas sunkias emocijas... ar tai gali jus susirgti?

Naujausiuose medicinos tyrimuose didžioji dalis išvadų daro išvadą, kad neigiamos emocijos veikia mūsų sveikatą. Toksiškos emocijos labai pablogina imuninę funkciją, o psichinė įtampa susilpnina mūsų vidinę apsaugą nuo priešlaikinio senėjimo ir ligų.

Stresas ir su stresu susijusios ligos sudaro daugiau nei 90 % problemų, apie kurias pacientai praneša savo gydytojams. Tai reiškia, kad mūsų mintys ir emocijos tiesiogine prasme yra raktas į mūsų fizinę sveikatą.

Pavyzdžiui, medicinos tyrimai daro išvadą, kad stresas gali sutrikdyti normalią žmogaus virškinimo sistemos veiklą. Psichinis ir emocinis stresas gali sukelti apetito praradimą ir potraukį maistui bei pakeisti tinkamą maistinių medžiagų įsisavinimą ir išsiskyrimą. Pašalinus šias problemas sukeliančią psichinę ir emocinę įtampą, dažniausiai atkuriama tinkama virškinimo trakto veikla.

Jei sergate uždegimine žarnyno liga, pvz., Krono liga ar opiniu kolitu, dirgliosios žarnos sindromu (IBS) ar kitais virškinimo trakto sutrikimais, jums turėtų skambėti pavojaus varpai. Leiskite man pakartoti: pakeiskite savo stresą ir toksiškas emocijas ir atkursite tinkamą virškinimo trakto veiklą.

Tyrimas po tyrimo įrodo, kad tai, ką galvojame ir jaučiame, daro didelę įtaką mūsų sveikatai. Štai geros naujienos: tyrimai rodo, kad pacientai, kurie tikisi teigiamų gydymo rezultatų, dažniau juos turės.

Streso mažinimas padeda panaikinti skausmą ir simptomus, susijusius su autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip ankilozinis spondilitas, reumatoidinis artritas, Krono liga, dirgliosios žarnos sindromas ir daugelis kitų.