Emocionalni stres i simptomi ankilozantnog spondilitisa

Emocionalni stres i simptomi ankilozantnog spondilitisa

Postoji jasna i izravna veza između stresa i autoimunih bolesti kao što je ankilozantni spondilitis. Bolne ili potisnute emocije uzimaju danak u tijelu, ali prirodne metode ublažavanja stresa mogu pomoći preokrenuti bol i simptome ankilozantnog spondilitisa.

Nedavno je jednoj mojoj klijentici koja boluje od ankilozantnog spondilitisa (AS) otvorio oči "aha" trenutak kada je iznenada shvatila da njezini autoimuni simptomi izmiču kontroli dok se svađala sa svojim odraslim sinom.

Do tada nikada nije prepoznala stres kao problem za svoju bol i simptome AS-a. Sada to jasno shvaća. Shvatila je da s porastom stresa rastu i kronična bol i simptomi ankilozantnog spondilitisa, autoimune bolesti slične reumatoidnom artritisu.

To je uobičajeno među mojim klijentima i često to vidim. Ključni aspekt mog rada je pomaganje klijentima da prepoznaju i uklone mentalne i emocionalne okidače koji pogoršavaju bol i simptome AS-a.

Razmisli o tome. Kad potisnete svoju krivnju, ljutnju, ogorčenost i druge teške emocije...može li vas to učiniti bolesnim?

Najnovije medicinske studije uvjerljivo zaključuju da negativne emocije utječu na naše zdravlje. Otrovne emocije značajno oštećuju imunološku funkciju, a mentalni stres slabi našu ugrađenu obranu protiv preranog starenja i bolesti.

Stres i bolesti povezane sa stresom čine više od 90% problema koje pacijenti prijavljuju svojim liječnicima. To znači da su naše misli i osjećaji doslovno ključ našeg fizičkog zdravlja.

Na primjer, medicinske studije zaključuju da stres može poremetiti normalno funkcioniranje ljudskog probavnog sustava. Mentalni i emocionalni stres može dovesti do gubitka apetita i žudnje za hranom te promijeniti pravilnu apsorpciju i izlučivanje hranjivih tvari. Ublažavanje mentalnog i emocionalnog stresa koji uzrokuje te probleme obično rezultira ponovnim uspostavljanjem pravilne gastrointestinalne funkcije.

Ako imate upalnu bolest crijeva kao što je Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis, sindrom iritabilnog crijeva (IBS) ili druge gastrointestinalne poremećaje, zvona bi trebala zvoniti za uzbunu. Dopustite mi da ponovim: preokrenite svoj stres i toksične emocije i vratit ćete pravilnu gastrointestinalnu funkciju.

Studija za studijom dokazuje da ono što mislimo i osjećamo ima dubok utjecaj na naše zdravlje. Evo dobrih vijesti: testovi zaključuju da pacijenti koji očekuju pozitivne rezultate od svojih medicinskih tretmana imaju veću vjerojatnost da će ih i imati.

Smanjenje stresa pomaže preokrenuti bol i simptome povezane s autoimunim bolestima kao što su ankilozantni spondilitis, reumatoidni artritis, Crohnova bolest, sindrom iritabilnog crijeva i mnoge druge.