Emotsionaalne stress ja anküloseeriva spondüliidi sümptomid

Emotsionaalne stress ja anküloseeriva spondüliidi sümptomid

Stressi ja autoimmuunhaiguste, nagu anküloseeriv spondüliit, vahel on selge ja otsene seos. Valulikud või allasurutud emotsioonid mõjutavad keha, kuid looduslikud stressi leevendamise meetodid võivad aidata anküloseeriva spondüliidi valu ja sümptomeid muuta.

Hiljuti oli ühel mu kliendil, kes põeb anküloseerivat spondüliiti (AS), silmiavav "ahaa" hetk, kui ta täiskasvanud pojaga tülitsedes mõistis ootamatult, et tema autoimmuunsümptomid on kontrolli alt väljumas.

Kuni selle ajani ei olnud ta kunagi tunnistanud stressi oma AS-i valu ja sümptomite probleemiks. Nüüd saab ta sellest selgelt aru. Ta mõistis, et stressi suurenedes suureneb ka krooniline valu ja anküloseeriva spondüliidi sümptomid, mis on reumatoidartriidiga sarnane autoimmuunhaigus.

See on minu klientide seas tavaline ja näen seda sageli. Minu töö põhiaspektiks on aidata klientidel tuvastada ja kõrvaldada vaimsed ja emotsionaalsed käivitajad, mis süvendavad AS-i valu ja sümptomeid.

Mõelge sellele. Kui surute alla oma süütunde, viha, solvumise ja muud rasked emotsioonid... kas see võib teid haigeks teha?

Viimased meditsiiniuuringud järeldavad valdavalt, et negatiivsed emotsioonid mõjutavad meie tervist. Mürgised emotsioonid kahjustavad oluliselt immuunfunktsiooni ja vaimne stress nõrgestab meie sisseehitatud kaitsevõimet enneaegse vananemise ja haiguste vastu.

Stress ja stressiga seotud haigused moodustavad üle 90% probleemidest, millest patsiendid oma arstidele teatavad. See tähendab, et meie mõtted ja emotsioonid on sõna otseses mõttes meie füüsilise tervise võti.

Näiteks meditsiinilistes uuringutes jõutakse järeldusele, et stress võib häirida inimese seedesüsteemi normaalset talitlust. Vaimne ja emotsionaalne stress võib põhjustada isukaotust ja söögiisu ning muuta toitainete õiget imendumist ja eritumist. Neid probleeme põhjustava vaimse ja emotsionaalse stressi leevendamine toob tavaliselt kaasa seedetrakti korraliku funktsiooni taastamise.

Kui teil on põletikuline soolehaigus, nagu Crohni tõbi või haavandiline koliit, ärritunud soole sündroom (IBS) või muud seedetrakti häired, peaksid teie eest helisema häirekellad. Lubage mul korrata: muutke oma stress ja mürgised emotsioonid tagasi ning taastate seedetrakti õige funktsiooni.

Uuring uuringu järel tõestab, et sellel, mida me mõtleme ja tunneme, on meie tervisele sügav mõju. Siin on hea uudis: testid näitavad, et patsiendid, kes ootavad oma ravilt positiivseid tulemusi, saavad neid tõenäolisemalt.

Stressi vähendamine aitab kõrvaldada valu ja sümptomeid, mis on seotud autoimmuunhaigustega, nagu anküloseeriv spondüliit, reumatoidartriit, Crohni tõbi, ärritunud soole sündroom ja paljud teised.