Estrés emocional y síntomas de la espondilitis anquilosante.

Estrés emocional y síntomas de la espondilitis anquilosante.

Existe una conexión clara y directa entre el estrés y las enfermedades autoinmunes como la espondilitis anquilosante. Las emociones dolorosas o reprimidas pasan factura al cuerpo, pero los métodos naturales para aliviar el estrés pueden ayudar a revertir el dolor y los síntomas de la espondilitis anquilosante.

Recientemente, una clienta mía que sufre de espondilitis anquilosante (EA) tuvo un momento revelador de "ajá" cuando de repente se dio cuenta de que sus síntomas autoinmunes estaban fuera de control cuando estaba discutiendo con su hijo adulto.

Hasta entonces, nunca había reconocido que el estrés fuera un problema para el dolor y los síntomas de la EA. Ahora lo entiende claramente. Se dio cuenta de que a medida que aumenta el estrés, también aumentan el dolor crónico y los síntomas de la espondilitis anquilosante, una enfermedad autoinmune similar a la artritis reumatoide.

Esto es común entre mis clientes y lo veo a menudo. Un aspecto clave de mi trabajo es ayudar a los clientes a identificar y eliminar los desencadenantes mentales y emocionales que exacerban el dolor y los síntomas de la EA.

Piénselo. Cuando reprimes tu culpa, ira, resentimiento y otras emociones difíciles… ¿puede eso enfermarte?

Los últimos estudios médicos concluyen de manera abrumadora que las emociones negativas afectan nuestra salud. Las emociones tóxicas perjudican significativamente la función inmune y el estrés mental debilita nuestras defensas incorporadas contra el envejecimiento prematuro y las enfermedades.

El estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés representan más del 90% de los problemas que los pacientes informan a sus médicos. Esto significa que nuestros pensamientos y emociones son literalmente la clave de nuestra salud física.

Por ejemplo, los estudios médicos concluyen que el estrés puede alterar el funcionamiento normal del sistema digestivo humano. El estrés mental y emocional puede provocar pérdida de apetito y antojos de comida y alterar la adecuada absorción y excreción de nutrientes. Aliviar el estrés mental y emocional que causa estos problemas generalmente resulta en la restauración de la función gastrointestinal adecuada.

Si tiene una enfermedad inflamatoria intestinal como la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable (SII) u otros trastornos gastrointestinales, deberían sonar las alarmas. Déjame repetirlo: revierte tu estrés y tus emociones tóxicas y restaurarás la función gastrointestinal adecuada.

Estudio tras estudio demuestra que lo que pensamos y sentimos tiene un profundo impacto en nuestra salud. Estas son las buenas noticias: las pruebas concluyen que los pacientes que esperan resultados positivos de sus tratamientos médicos tienen más probabilidades de tenerlos.

La reducción del estrés ayuda a revertir el dolor y los síntomas asociados con enfermedades autoinmunes como la espondilitis anquilosante, la artritis reumatoide, la enfermedad de Crohn, el síndrome del intestino irritable y muchas otras.