Følelsesmæssig stress og symptomer på ankyloserende spondylitis

Følelsesmæssig stress og symptomer på ankyloserende spondylitis

Der er en klar og direkte sammenhæng mellem stress og autoimmune sygdomme som ankyloserende spondylitis. Smertefulde eller undertrykte følelser tager en vejafgift på kroppen, men naturlige stresslindringsmetoder kan hjælpe med at vende smerten og symptomerne på ankyloserende spondylitis.

For nylig havde en klient af mig, der lider af ankyloserende spondylitis (AS), et øjenåbnende "aha"-øjeblik, da hun pludselig indså, at hendes autoimmune symptomer var ved at komme ud af kontrol, da hun skændtes med sin voksne søn.

Indtil da havde hun aldrig anerkendt stress som et problem for hendes AS-smerter og symptomer. Nu forstår hun det tydeligvis. Hun indså, at efterhånden som stress øges, stiger kroniske smerter og symptomer på ankyloserende spondylitis, en autoimmun sygdom, der ligner leddegigt.

Dette er almindeligt blandt mine kunder, og jeg ser det ofte. Et centralt aspekt af mit arbejde er at hjælpe klienter med at identificere og eliminere de mentale og følelsesmæssige triggere, der forværrer smerten og symptomerne på AS.

Tænk over det. Når du undertrykker din skyldfølelse, vrede, vrede og andre vanskelige følelser ... kan det gøre dig syg?

De seneste medicinske undersøgelser konkluderer overvældende, at negative følelser påvirker vores helbred. Giftige følelser forringer immunfunktionen markant, og mental stress svækker vores indbyggede forsvar mod for tidlig aldring og sygdom.

Stress og stressrelaterede sygdomme står for over 90 % af de problemer, patienter rapporterer til deres læger. Det betyder, at vores tanker og følelser bogstaveligt talt er nøglen til vores fysiske sundhed.

For eksempel konkluderer medicinske undersøgelser, at stress kan forstyrre den normale funktion af det menneskelige fordøjelsessystem. Mental og følelsesmæssig stress kan føre til tab af appetit og madtrang og ændre den korrekte optagelse og udskillelse af næringsstoffer. Lindring af den mentale og følelsesmæssige stress, der forårsager disse problemer, resulterer normalt i genoprettelse af korrekt mave-tarmfunktion.

Hvis du har en inflammatorisk tarmsygdom, såsom Crohns sygdom eller colitis ulcerosa, irritabel tyktarm (IBS) eller andre gastrointestinale lidelser, bør alarmklokkerne ringe for dig. Lad mig gentage: Vend din stress og giftige følelser, og du vil genoprette den korrekte mave-tarmfunktion.

Undersøgelse efter undersøgelse viser, at det, vi tænker og føler, har en dyb indvirkning på vores helbred. Her er den gode nyhed: Tests konkluderer, at patienter, der forventer positive resultater af deres medicinske behandlinger, er mere tilbøjelige til at få dem.

Stressreduktion hjælper med at vende smerter og symptomer forbundet med autoimmune sygdomme såsom ankyloserende spondylitis, leddegigt, Crohns sygdom, irritabel tyktarm og mange andre.