欣赏路易莎·欲望——教授自然疗法

欣赏路易莎·欲望——教授自然疗法

在公司里，往往是夫妻共同努力取得优异的成绩。 路易莎·鲁斯特（Louisa Lust，1869-1925）就是这种情况。 著名自然疗法本尼迪克特·勒斯特的妻子与他合作在纽约开设了美国自然疗法学校。

在合作之前，路易莎已经在自然疗法领域享有盛誉，她利用历史悠久的传统：

Ø 水疗

Ø 素食

o 空气浴和光浴

Ø 合理的生活方式

路易莎出生于德国，在移居美国之前，她在伦敦学习了 Rikli 和 Kuhne 的自然疗法。 她在美国开业后，继续在哥伦比亚学院学习，并于 1901 年与 Benedict Lust 结婚。通过他们 25 年的合作，自然疗法已成为在美国具有持久影响力的医疗力量。 作为一名厨师，她准备了美味的饭菜，并于 1907 年撰写了《实用自然疗法素食食谱》。她告诉我们：

o 美国人消费的大部分食物由白面粉、糖和黄油组成。 试图靠这些东西生活的人逐渐饿死

o 我们通过节俭的饮食来延长寿命

o 我们因吃得过多而缩短寿命

o 给病人喂很少的食物，这样就不需要太多的消化工作

路易莎试图强调健康家庭的特征，即光线、空气、清洁和良好的营养使人保持健康。 她相信常识，相信内在的生命力。 人们需要的是：

o 免于恐惧的自由

o 掌握卫生

路易莎确保她认识这个人，并且治疗方法适合他们的情况和经历。 路易莎相信没有比水疗和用水更好的治疗方法了。 如果发生急性疾病，请每天使用蒸气浴并洗冷水澡。 她认为发烧是排除有毒物质和毒物而不是阻止它们的决定性力量。 她建议不要吃固体食物，器官会自然治愈问题。 路易莎·拉斯特 (Louisa Lust) 一生致力于帮助他人自助。 她的教训至今仍然有效。