Et effektivt naturlig middel for diabetes – 5 enkle naturlige diabetestips

Et effektivt naturlig middel for diabetes – 5 enkle naturlige diabetestips

Tusenvis av mennesker søker hjelp for diabetes, og det er mange ting du kan gjøre. Men hva er den mest effektive naturlige kuren for diabetes? Legens svar vil være veldig annerledes enn en naturlig helseleges svar.

Derfor er det viktig å kjenne til forskningen bak behandlingen og validiteten bak personen som deler informasjonen med deg. Millioner av mennesker bruker penger på enkle naturmidler som ikke er garantert eller undersøkt! Likevel finner millioner av mennesker en naturlig diabeteskur som virker!

I denne artikkelen lærer du hvordan du kan begynne å reversere både type 1 og type 2 diabetes i kveld. Tenk deg at du ikke trenger å bekymre deg for blodsukkernivået? Tenk om legen din fortalte deg å stoppe insulindosen? Og grunnen til at du kan behandle diabetes naturlig er på grunn av kostholdet ditt og cellene dine. La meg forklare!

Helbred diabetes med kostholdet ditt og cellene dine

Når du er ferdig med å lese denne setningen, vil omtrent 50 000 celler i kroppen din ha dødd og blitt erstattet av 50 000 nye celler. Hvorfor er dette viktig? Vel, vitenskapen bak celleforskning viser at din holdning, kostholdsplan og miljø alle har en innvirkning på hvordan cellene dine erstatter hverandre. Over tid erstatter du gamle celler med sunnere celler og danner et nytt deg!

Denne revolusjonerende oppdagelsen bringer medisinske endringer til en ny æra av medisin kalt komplementær alternativ medisin (CAM). Det er en ny måte å tenke på hvordan du faktisk kan kontrollere det meste av helsen din (uten rusmidler). Og når det gjelder diabetes, kan du faktisk endre cellesammensetningen din for å reversere diabetesen din på så lite som 4 uker.

Kostholdet ditt er med andre ord den mest effektive behandlingen du kan bruke for å stoppe og reversere diabetes type 1 og type 2. Her er 5 raske, enkle naturlige diabetestips du kan bruke i dag.

5 måter å reversere diabetes på i uker

1.Visste du at det bare bør ta 3 uker å reversere diabetesen din hvis du er proaktiv med både kosthold og trening? Med dette i bakhodet, må du ha tankegangen om at du kan kurere din diabetes. Din holdning vil øke motivasjonen til å endre kostholdet ditt og trene regelmessig.

2.Hvis du har fulgt med på nyhetene, har du sikkert hørt om Pritikin-dietten. Forskning har alltid konkludert med at denne dietten er gunstig for å senke høyt blodtrykk, redusere stress og øke nitrogenoksidnivået. Den siste forskningen viser imidlertid at denne dietten også er gunstig for behandling av diabetes. Den første delen av dietten er å spise fullkorn rik på fiber. Fordi fiber skyller (avgifter) kroppen din, kan du kontrollere vekten og senke insulinbehovet. Se etter mat som er høy i fiber (3-4 gram per porsjon). Spis 50 g fiber per dag.

3.En annen del av å spise et fiberrikt kosthold er å spise mye frukt og grønnsaker. Grønnsaker er alltid det beste valget. Frukt kan imidlertid spises regelmessig (minst to ganger om dagen) med denne nye spiseplanen. Du bør spise minst 6-7 frukt og grønnsaker om dagen.

4.Du bør også passe på mat som inneholder maissirup. Pass på at du leser etikettene på maten du spiser. Hvis du finner en etikett som sier maissirup på toppen, ikke spis maten!

5.Du bør også drikke mye vann. Eksperter har funnet en god formel for hvor mye vann du bør drikke. Du bør drikke halve kroppsvekten din i gram vann per dag. Hvis du veier 200 pounds, bør du drikke 100 gram vann per dag. Dette vil gagne cellene dine og skylle kroppen din.

Til slutt, sørg for å sjekke ut den nyeste forskningen om hvordan du kan kurere diabetes med kostholdet ditt. Din motivasjon, ditt ernærings- og treningsprogram er de 3 pilarene bak en Diabetes naturlig kur. Lær mer om andre naturlige helsetips.